články se štítkem: zdravi
(<399 nalezených článků)
Zajímavosti
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
Prachové částečky se vznesou do vzduchu. Nááááádech. A už se otírají o chloupky v nose a derou se ke sliznici. Bleskově se uvolňují hormonální přenašeče vzruchů, takzvané histaminy. Podráždí nervové buňky v nose. Do mozku vyráží signál k poplachu. Nervová síť má pohotovost, okamžitě aktivuje hltanové a průdušnicové svaly. Cesta nosní a ústní dutinou je volná. Vzduch i […]
Věda a technika
Volné radikály: Chemičtí „darebáci“ s nepárovým elektronem
Volné radikály bývají popisovány jako jedno z největších nebezpečí lidstva. Ale nic není černobílé a tak jsou tyto molekuly či atomy zároveň nezbytné pro imunitní systém. Odkud se vlastně berou? Vyrábíme si je ve velké míře sami! Jak je udržovat v rovnováze a jak zabránit tomu, aby škodily? Mají pověst neviditelných nepřátel, kteří v těle […]
Věda a technika
Zubní kaz: Trápí nás už více než 10 000 let!
Chybějící zuby nebo jejich zčernalé zbytky a páchnoucí dech… Takové jsou běžné představy o stavu chrupu a dentální hygieně našich předků. Není to ale tak úplně pravda. Překvapivě mají v některých etapách dějin zuby v lepším stavu než my dnes. Kaz ošetřují už v neolitu. Ale středověk děsí zubní červi! Zubní kaz je jedním z […]
Lifestyle
Siesta: Což takhle dát si šlofíka?
Vzduch se tetelí vedrem a na přímý sluneční žár by vylezl jen šílenec. Ve Středomoří, Španělsku, a jako pozůstatek španělskému vlivu i v Latinské Americe, je právě ideální čas na siestu. Její název musíme hledat v latinském hora sexta, tedy šestá hodina. Ne však večerní či ranní, ale šestá hodina dne jako takového, tedy poledne. Pošpanělštěná […]
Historie
Hippokratovo dědictví
Každá věda, než dospěje k jistému pokroku, dělá omyly. I medicína. Epocha vás provede některými dnes již překonanými teoriemi, které dokáží, že současná moderní medicína je to nejlepší, co si v případě nemoci můžete přát. Lékař zkoumá nemocného, obchází ho ze všech stran, bradu podepřenou třemi prsty. Nakonec pokývne a řekne: „Pustíme mu žilou, to pomůže.“ A […]
Zajímavosti
Šťouráte se v nose? Nestyďte se, dělají to skoro všichni
Existuje spousta věcí, které dobré mravy zavrhují. Věci, které, považujeme za nechutné a stydíme se za ně, přestože je dělají téměř všichni. Prsty vyslané na loveckou výpravu do nosních dírek jsou nechutné a nehygienické, neboť jde o ideální způsob šíření choroboplodných zárodků. Na druhou stranu jsou překvapivě běžné. Podle Jamese Jeffersona a Trenta Thompsona z lékařské […]
Zajímavosti
Jeřabiny: Plod podzimu, který nabízí víc, než se zdá
Šípky jsou pro nás samozřejmost, ale jeřabiny? Ty většina lidí považuje jen za ozdobu či krmivo pro ptáky. Přitom mají vlastnosti podobné šípkům. Ačkoliv se traduje, že některé druhy jsou nejedlé, mnoho zdrojů uvádí, že všechny druhy jsou jedlé, jen je třeba je tepelně upravit. Dnes se podíváme na to, co se o těchto podzimních […]
komerční sdělení
Hit, který hýbe Českem: Medical Wellness
V minulosti byla důvodem odjezdu do lázní nejčastěji vážná nemoc nebo úraz. Jezdilo se alespoň na tři týdny a pobyty bývaly často velmi striktní: brzký budíček, během celého dne procedury a často nepříliš pestrá „nemocniční“ strava. Dnes je však čím dál oblíbenější kombinace léčebného pobytu s wellness programem a aktivním odpočinkem, tzv. Medical Wellness. Lidé […]
Zajímavosti
Tajemství kávy: Je zdravá? Rozhodovat o tom mohou i vaše geny!
Kořeny kávy najdeme v Etiopii. Nejdříve se žvýká, pražení přijde na pořad dne později. O kávovníku se dočteme již v dobách před naším letopočtem, ovšem o pražené kávě až přibližně v 9. století. 14. století zavane kávu do Arábie, která z ní udělá nedílnou součást dne. Její povzbuzující účinky se stanou tak populárními, že je ve světě […]
Zajímavosti
Šípky: Podzimní elixír zdraví a krásy
Podzimní krajina hraje teplými barvami a příroda se pomalu ukládá k odpočinku. Na keřích však dozrávají malé zázraky – šípky. Tyto sytě oranžovočervené plody nejsou jen ozdobou podzimu, ale také bohatým zdrojem vitamínů a antioxidantů. Naši předkové je považovali za lék na řadu neduhů a moderní věda jim dnes dává za pravdu. Šípky jsou mnohem […]
Lifestyle
Neviditelné procesy stárnutí: Když mozek a srdce zpomalují
Stárnutí není jen o vnějších známkách, ale především o tom, co se děje uvnitř. Mozek a srdce, dva nejdůležitější orgány v našem těle, sice nejsou na první pohled vidět, ale jejich stárnutí ovlivňuje náš život více než cokoli jiného. Jejich výkon a odolnost klesají, a to v závislosti na tom, jak se k nim chováme. […]
Lifestyle
Období rýmiček je tu. K lékaři ale obvykle hned běhat nemusíme.
Červený nos. Pokoj rozduní další mohutné „hééé-pčíík!“ Šťastný ten, kdo tento výjev nezná. A zejména u dětí. Onemocnění dýchacích cest jsou totiž nejčastějším důvodem, proč pacienti navštěvují ordinaci dětského lékaře. U dětí do 5 let tvoří více než polovinu a u dětí ve věku 5–12 let zhruba třetinu celkové nemocnosti. Původcem akutních infekcí horních cest […]
Zajímavosti
Spánek jako lék? Vojenské triky, salátová terapie i dechová cvičení, které vás dostanou do říše snů
Nespavost je problém, který zažije třetina z nás, a u 15 procent lidí se stává vážným stavem. Zoufalý pohled na budík uprostřed noci, kdy víte, že do rána zbývá jen pár hodin, zná téměř každý. A stejně tak i pocit ranní únavy s kruhy pod očima a přesvědčením, že se snad už nikdy pořádně nevyspíte. […]
Věda a technika
Tělo v pohybu: Od svalů po klouby
Ačkoliv bychom chtěli, proces stárnutí je nezastavitelný. S postupujícím věkem se naše tělo mění, a to nejen vizuálně. Vnitřní systémy, jako jsou svaly a klouby, ztrácejí svou sílu a pružnost, což má zásadní dopad na naši pohyblivost a celkovou kvalitu života. Jak stárnou jednotlivé části našeho těla? Odpověď leží v pochopení neustálého koloběhu změn, které […]
reklama
historie
Bitky o lov lososů: Když se rybáři hádají o svá práva
Bitvy o lososa nejsou metaforou. V moderních dějinách se rybáři, státy i původní obyvatelé skutečně střetávají o právo lovit jednu z nejcennějších ryb světa a konflikty často přerůstají v násilí, blokády i soudní války. Na severozápadě USA se v 60. a 70. letech 20. století odehrává takzvaná „rybí válka“. Původní indiánské kmeny protestují proti tomu, […]
Velký požár Londýna zastaví šíření moru
Je časné ráno 2. září 1666 a Londýn ještě spí. V úzké uličce Pudding Lane ale doutná pec královského pekaře. O pár hodin později už hoří celé město. Oheň, který trvá čtyři dny, od 2. do 5. září 1666, někdy se uvádí ještě o den déle, nejenom zničí tisíce domů, ale možná i zastaví jednu […]
Nečekaná módní změna: Petr I. Veliký zavádí daně z vousů
Na přelomu 17. a 18. století stojí ruský car Petr I. Veliký před svými poddanými s břitvou v ruce. „Vousy pryč!“ přikazuje, a kdo nechce poslechnout, ten si za ně musí zaplatit. Daň z vousů se stává symbolem jedné z nejradikálnějších proměn ruské společnosti. Car Petr I. Veliký (1672-1725) se vrací roku 1698 ze své […]
Velká smradlavá krize v Londýně ochromí i chod parlamentu
V létě roku 1858 se v Londýně odehrává jedna z nejslavnějších hygienických katastrof historie, které se říká The Great Stink, Velký smrad. Tehdejší řeka Temže, do které se bez jakékoliv kanalizace odhazuje odpad i lidské výkaly, se v horku mění v ohavnou otevřenou páchnoucí stoku a budí hrůzu. Londýn v roce 1858 trpí pod vlnou […]
historie
Pět států, které získaly nezávislost teprve nedávno
Země vznikají různým způsobem. Československo přichází na svět díky rozpadu Rakouska-Uherska. Podobně jsou na tom státy bývalé Jugoslávie, kdy po jejím konci je mapa bohatší o sedm zemí. EPOCHA se však podívá na státy, které si nezávislost museli vyhádat. Irsko Rok vzniku: 1921 Smaragdový ostrov patří léta Velké Británii. Už ve 12. století se za […]
Cesta vikingů na věčnost? Lodí do Valhally!
Jejich jméno bylo ještě před deseti staletími symbolem odvahy i krutosti. Vikingové. Matky jimi strašili malé děti. Přízračné dlouhé lodě vikingů se od 8. do 11. století zjevovaly na pobřeží Baltu, u břehů Anglie i Francie stejně jako u hradeb byzantské Konstantinopole. Severští mořeplavci položili základy budoucí ruské říše, dopluli na americký kontinent. Vikingský věk […]
Kuriózní válka: Trofejí vítězů se stalo dřevěné vědro
Vypadá to na první pohled jako vtip. Válka kvůli obyčejnému kbelíku, tedy vlastně dřevěnému vědru. Jenže příběh z roku 1325 má reálné historické jádro. A zatímco kbelík se stává legendou, skutečný konflikt mezi italskými městy je mnohem vážnější, složitější a krvavější. Na severu Itálie proti sobě stojí dvě mocenské skupiny: gvelfové a ghibelliniové. Město Bologna […]
Afghánistán 1982: Záhada požáru v tunelu Salang
Porucha či nehoda v silničním tunelu v sobě skrývají stále specifická rizika, i když se o nás starají kamery, čidla, bezpečnostní systémy. A co takhle jízda silničním tunelem v nadmořské výšce 3400 metrů severně od afghánské metropole Kábulu? Odmítavě vrtíte hlavou, a to ještě netušíte, že vás chceme vrátit v čase do roku 1982! V době […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz