Cestování do oblíbených prázdninových destinací za vidinou zaslouženého odpočinku může mít neblahý dopad na mužskou plodnost. V kolonách, kterým se kvůli letním opravám českých silnic lze jen stěží vyhnout, jsou řidiči i pasažéři vystaveni nejen vysoké koncentraci zplodin výfukových plynů, ale i vysokým teplotám, jež mají negativní vliv na kvalitu spermií. „Civilizační zátěž, která nepříznivě […]
Zatímco většina odborníků na výživu doporučuje pestrou stravu tvořenou kombinací všech tří makronutientů (sacharidů, tuků a bílkovin), existují lidé, kterým se podařilo zhubnout právě díky tomu, že tyto tři složky jedli odděleně. Jak ale dělená strava funguje, a nejedná se spíše jen o matení našich smyslů? Dělená strava, anglicky dissociated diet nebo taky Hay diet, […]
Napínání a tuhnutí kůže a postupná devastace vnitřních orgánů bez šance na úspěšné vyléčení – takové jsou vyhlídky pacientů se sklerodermií. Kromě toho, že se dotýká jejich fyzického stavu, má zásadní vliv i na estetiku a psychiku. Pacientská skupina Skleroderma se proto rozhodla za asistence profesionálů nafotit portréty pacientů a vytvořit z nich kalendář. Cílem […]
V dnešní době je velice snadné, aby lékaři nebo umělá inteligence rozpoznala širokou škálu nemocí od depresí, úzkosti, různých psychóz, cukrovky či alkoholismu. Pomoci jim k tomu má vyjadřování na Facebooku a dalších komunikačních serverech. Na zdravotní problémy a jejich rozpoznávání upozornila studie amerických vědců v odborném časopise PLOS ONE. „Příspěvky na sociálních sítích se […]
Třetina českých dětí do 15 let, které se zapojily do průzkumu, tráví svůj volný čas hraním počítačových her. Mnohé z nich pak před obrazovkou počítače stráví i několik hodin denně. Takové chování už přitom může znamenat problém. Z nevinné zábavy se totiž lehce stane závislost. Problémy, které může nadměrné hraní způsobit, si uvědomují i odborníci. […]
Význam spánku v jednotlivých etapách života a jeho vliv na lidské zdraví připomněl v první polovině roku Světový den spánku, který již po dvanácté vyhlašuje World Sleep Society. Letos, stejně jako každý rok, připadl na 15. března a jeho mottem bylo „Zdravý spánek je zárukou zdravého stárnutí“. Spánek je totiž jedním z pilířů lidského zdraví. […]
Po zdravém životním stylu volají lékaři už léta. Vedle dostatku pohybu, spánku a relaxace by měl zahrnovat i zdravé stravování. Ač se řada lidí snaží sledovat výživové trendy a jíst, jak se má, některé potraviny jim to mohou kazit. Tváří se totiž zdravě, i když mají na svědomí spíše růst tukových zásob. Které to jsou? […]
„Šťourejte se v nose a občas si pochutnejte na špinavých věcech,“ tvrdí mnozí lékaři. Podle nich je to jedna z možností, jako zastavit stále rostoucí počet alergií a dalších zdravotních problémů. Tvrdí, že lidský imunitní systém nebyl nikdy tak zoufale netrénovaný, jako je dnes. Žijeme ve věku čistoty. V reklamách se to hemží prostředky, které […]
Lidé v kouření nejčastěji vidí jen ošklivý zlozvyk. Závislost na nikotinu je však ve skutečnosti vážná nemoc, kterou není snadné překonat. Proč je tak těžké přestat kouřit? Co vyzkoušet, aby cesta ze závislosti byla co nejjednodušší. Boj se závislostí: Proč je tak těžké přestat? Řekněme, že jste se rozhodli po letech skoncovat s kouřením. Počítáte […]
Není bolest jako bolest. Někdo vydrží trhání zubů bez umrtvení, jiný pacient trpí už při aplikaci injekce. Ne vždy to znamená, že je zhýčkaný. O tom, jak bolest snášíme rozhoduje totiž samo naše tělo a existuje jen málo cest, jak lze tento proces ovlivnit. Snížená snášenlivost bolesti není tedy pokaždé jenom otázkou nízké sebedisciplíny nebo […]
Zuby přicházejí jako první do kontaktu s jídlem a pitím. Jejich konzumace může zdraví zubů velmi ovlivnit a přispívat k tvorbě kazů. U jakých potravin si musíme dát pozor? Zajímavosti: Podle stomatologické komory zubaři ročně ošetří na 6 milionů kazů. Studie na více než 20 000 dospělých potvrdila, že občasná konzumace jednoho slazeného nápoje denně zvyšuje riziko ztráty […]
Jsou rodiče, kteří při výchově svých dětí preferují volnost a vyšší míru svobody, jiní jsou zase přísní a autoritativní. Zkušenosti psychologů ukazují, že přehnaná přísnost zanechává na dětech negativní následky na jejich psychice. Poslední výzkumy však ukazují, že autoritativní výchova se může podepsat i na stavu dětského organismu. Nová studie kanadských vědců ukazuje, že děti […]
Pyžamo, tričko, noční košile? Kdepak. Zdá se, že člověku nejlépe prospívá, když spí tak, jak přišel na svět. Noční oblečení totiž brání správnému krevnímu oběhu. Naopak nahota navodí pocit pohodlí a uvolní svalové napětí. Nejen, že si člověk odpočine, ale zároveň spaluje kalorie. Jestliže je nám chladněji, spalujeme totiž více kalorií, neboť tělo vydává energii […]
V republice se chová 587 000 kusů krav. Jedna dojnice ve velkokravíně denně nadojí až 40 litrů. Je to taková zátěž na organismus, že vydrží tak dvě tři sezony, pak jde na porážku. Kravské mléko je nejčastější mléčný produkt vůbec, ovšem podle průzkumů ho vůbec nepije asi 28 procent Čechů. V posledních letech jde o silně kontroverzní […]
