Střevní mikroflóra dokáže ovlivňovat zdraví člověka na různých úrovních. Je klíčová pro naši imunitu a pozitivně ovlivňuje i trávení. Podle mnoha studií z poslední doby má velký vliv také na sexuální život. Jak k tomu dochází?
V lidských střevech se nachází 10 až 100 bilionů bakterií, přičemž buněk lidského těla je kolem deseti bilionů. To znamená, že je v našem těle stejně nebo desetkrát více bakterií než lidských buněk samotných.
V lidském střevě pak žije na 500 druhů bakterií, jež ve výsledku tvoří i 60 % hmotnosti stolice. Existuje 30 až 40 nejběžnějších bakterií, které jsou ve střevě zastoupeny nejhojněji, tvoří 99 % jeho obyvatel. Dále se tam nacházejí různé houby, prvoci a viry.
Vliv na trávení a imunitu
Střevní mikroflóra každého jedince souvisí se stravou i cvičením, velký vliv na ni mají léky, které užíváme, mění se i v reakci na imunoterapii či chemoterapii.
Ačkoliv můžeme žít bez střevní mikroflóry, tyto mikroorganismy vykonávají řadu pro nás užitečných funkcí. Mění nestrávenou celulózu na cukry, které pak mohou být tělem využity jako zdroj energie.
Umožňují rovněž vyrábět vitaminy B a K a enzymy, potřebné k tvorbě vitaminu B12. Ne nadarmo se také říká, že až 70 % imunity těla se nachází ve střevech.
Ovlivňuje i mysl
A lze jít ještě dál. Mikroorganismy, obsažené ve střevech, stimulují imunitní systém a řídí jeho fungování tím, že ovlivňují produkci důležitých bílých krvinek.
Střevní mikroflóra rovněž zamezuje růstu nežádoucích mikroorganismů a podílí se na vzniku mnoha biologicky aktivních látek, důležitých pro regulaci hormonů či neurotransmiterů (látky sloužící k přenášení vzruchů).
Střevní mikroflóra tak zasahuje i do lidské psychiky. Nyní vědci navíc přicházejí se zjištěními, že existuje i souvislost mezi střevní mikroflórou a sexuální touhou či poruchami sexuálního života.
Za sníženou sexuální touhou hledej bakterii
Studie čínských odborníků z roku 2021 dává do souvislosti střevní mikroflóru a nedostatek sexuální touhy u žen.
Podle vědců mají ženy, které trpí snížením sexuální touhy, ve střevech výrazně nižší počet bakterií ze skupiny Ruminococcaceaea naopak zvýšené množství bakterií rodůBifidobacteriumaLactobacillus ve srovnání se ženami, které touto poruchou netrpí.
Střevní mikroflóra má mít ovšem vliv i na poruchy erekce u mužů. Konkrétně je na vině snížená rozmanitost mikroorganismů ve střevech a současně vyšší množství bakterií rodu Streptococcus a Subdoligranulum.
Přímý, či nepřímý vliv?
Odborníci ovšem upozorňují na fakt, že vliv stavu střevní mikroflóry na sexuální život nemusí být přímý. Již bylo prokázáno, že mikroorganismy obývající střeva ovlivňují lidskou psychiku a s velkou pravděpodobností mohou stát i za rozvojem depresí.
Ty obvykle snižují sexuální touhu a libido. Střevní mikroflóra tak může ovlivňovat sexuální život i nepřímo. V každém případě stojí za to udržovat si střevní mikroflóru zdravou.
