Spíte jen tak v oblečení, bez oblečení, anebo si vezmete pyžamo? Že je to přeci jasné? Není to tak dávno, kdy jakýkoliv speciální spací oděv vůbec nebyl samozřejmostí… Když je člověk unavený, prostě se odvalí do postele a usne. Nač se zdržovat převlékáním! Na mnoha místech světa to tak lidé dělají celá staletí. Pravda, někde […]
Scéna z každodenního života, v noci se nám zdá krásný sen, ihned po probuzení ho ale zapomínáme a nedokážeme si ho vybavit. Do budoucna bude takovým situacím konec, vědci jsou už jen krůček od toho, abychom si mohli sny přehrávat jako videa na internetu. Výzkumy univerzit v Mnichově a Berkeley naznačují, že sci-fi bude brzo […]
„Středověký člověk na venkově nepočítal čas na dny a měsíce, vnímal pouze léto (čas válečných tažení) a zimu (dobu odpočinku),“ vypráví současný historik František Čapka. Lidé se nenechali honit časem. Důležitými se stávaly určité dny, které tvořily předěly během roku. Za vlády Přemyslovců od 10. do počátku 14. století měly u nás velký význam dny […]
Spánek je činnost, kterou trávíme průměrně 25 let z našeho života. Spánek je ale velmi komplexní činnost, která zapojí všechny systémy našeho těla. Jak přesně se při spánku zregenerujeme? A co se s naším tělem děje?
Sny byly od nepaměti centrem obrovského zájmu lidí. Je to pravděpodobně pro bizarnost, která sny obklopuje. Pro mnoho lidí však sny nepředstavují jen náhodné obrazy pomateného mozku, ale snům dávají mnohem větší důležitost.
Přáli byste si něco vyzkoušet nebo zažít, ale v reálném životě si na to netroufáte? Zkuste si o tom nechat v noci zdát! No jo, ale jak to zařídit, když konkrétní sen si přeci nejde jen tak objednat? Jak na to, vědí američtí vědci z Massachusettského technologického institutu, kteří pracují na zařízení zvaném Dormio. Jakousi […]
Dnes se podíváme na fenomén spánkové paralýzy. Co se v našem mozku při tomto jevu děje? A může být pro nás nebezpečný?
Škubající se tlapky, tlumené vrčení anebo vrtění ocasem. Tohle všechno psi dělají, když spí. Znamená to, že se jim zdají sny? A pokud ano, co se jim zdá? Vědci se podívali na psí spánek blíže a došli k překvapujícím závěrům. Roztomilé fotografie i videa se spícími psy jsou na internetu velmi oblíbené. Podle americké National […]
Vzbudíte se uprostřed noci, očima pátráte po místnosti. Chcete se přetočit a přitáhnout si peřinu, ale tělo není schopno pohybu. V tom uslyšíte podivné zvuky a cítíte něčí přítomnost v jinak prázdné místnosti. Právě v ten okamžik vás pohltí panika a modlíte se, aby už byl konec. Takto je často popisován fenomén, který se nazývá […]
Letíte třeba do Mexika s přestupem v Paříži. Na mezipřistání ale zjistíte, že druhý let bude mít 6 hodin zpoždění! Je noc a jste unaveni. Co teď? Jedna skvělá možnost by tu byla! Pokud tedy netrpíte klaustrofobií… Náruživí cestovatelé už je při svých cestách možná zahlédli. Některé vypadají jako obyčejné krabice, některé jako králíkárny, jiné […]
Spánek je pro lidské tělo nesmírně důležitý a odvíjí se od něj jak naše zdraví, tak i psychická pohoda. Během spánku však můžeme prožít velice zvláštní věci, jako je například náměsíčnost, spánková paralýza, mimotělní zážitek, sen ve snu, pocit pádu a další. Většinou nejsou zdraví nebezpečné, přesto však nás dokáží pěkně potrápit nebo vyděsit. Podívejte […]
Nepřítomný výraz, ruce natažené před sebou a ráno žádné vzpomínky. Tak se dá zjednodušeně popsat náměsíčný člověk. Co stojí za tímto stavem? Může být nebezpečný? I když spíme, naše tělo neustále pracuje. Některé životní funkce se zpomalují, jiné naopak aktivují. Pro lékaře i vědce ale zůstává spánek stále do jisté míry zahalený tajemstvím. V posledních letech […]
Podle vědců je spánek pro zvířata důležitější než dostatek potravy. Tělo se jim během něj regeneruje, zdají se jim dokonce i sny. Některá spí na zemi stočená do klubíčka, jiná si ustelou v korunách stromů, některá odpočívají pod vodní hladinou. Kdo jsou největší spáči mezi savci? Lev pustinný Jak dlouho spí: až 20 hodin denně […]
Význam spánku v jednotlivých etapách života a jeho vliv na lidské zdraví připomněl v první polovině roku Světový den spánku, který již po dvanácté vyhlašuje World Sleep Society. Letos, stejně jako každý rok, připadl na 15. března a jeho mottem bylo „Zdravý spánek je zárukou zdravého stárnutí“. Spánek je totiž jedním z pilířů lidského zdraví. […]