Na světě je nás pořád víc a víc. Zároveň se na planetě stále rychleji mění podnebí a s ním i to, co se kde pěstuje. Odvětví, která se zabývají výživou, proto hledají nové zdroje potravy. To všechno způsobí změny i na našem talíři. Pravděpodobně budeme brzy jíst jinak než dnes. Podívejme se, co na našem jídelníčku může přibýt. Předloni v listopadu […]

Pět dní extáze v rytmu samby. Pět dní hudby, tance a extravagantních oslav života. Pět dní nezřízené konzumace jídla i alkoholu. Pět dní bez zábran. Karneval v brazilském Riu de Janeiro je největší a nejopulentnější oslavou na planetě. Ulice druhého největšího města Brazílie se koncem února už tři sta let proměňují v jeden velký taneční […]

Rakovina a srdeční onemocnění jsou dva z největších strašáků medicíny současného západního světa. A přitom by stačilo k jejich potlačení třeba nekouřit, nebo kouření alespoň omezit. Tím nemyslíme jen kouření v restauracích a veřejných prostorech, ale být ohleduplnější ke svému okolí, protože pasivní kuřák může onemocnět stejně jako aktivní kuřáci. „Zatímco v 19. století a na počátku století dvacátého bylo […]

Máte náročný pracovní den nebo zažíváte přemíru stresu? To spraví masáž. Můžete si zajít k masérovi, nebo si přečíst náš text a udělat si vlastní doma s pomocí někoho z rodiny. A když vás zastihne úraz nebo nemoc, nemusíte se trápit dlouhým pobytem v nemocnici nebo na LDN. Cvičit se dá i doma. Komukoliv z […]

Dva kozáci si to na dvoře své stanice v Záporožské Siči rozdávají v boji šaškou, lehce zakřivenou šavlí. Cvičí seky na různé části těla. „Rychleji, chce to větší úder,“ pokřikuje na méně obratného bojovníka jeho velitel. Jindy se věnují lukostřelbě, jezdeckému souboji nebo i pěstnímu zápasu. Kozákům zachutná svobodný hraničářský život. Díky němu úspěšně unikají krutým omezením, […]

Jaké bylo postavení žen v jiných kulturách? Existovala už dříve emancipace? V určité míře se dá o emancipaci mluvit i u některých starších kultur. Například středověké vikinské ženy měly na starosti rodinný majetek v době, kdy jejich muži odjeli na válečné výpravy. Navíc mohly vycházet z domu bez doprovodu a přijímat ve svém sídle jiné muže. Měly i dědická […]

Támhle kávička s cukrem, sušenka k čaji, nedělní dortík, a najednou je spotřebovaného cukru v těle moc. A všeho moc škodí, obzvláště cukru. V dnešní době, kdy se příliš nehýbeme a jíme více, než bychom měli, se strava bohatá na cukr stává nebezpečím. Obliba sladké chuti je člověku vrozená, sladké je už mateřské mléko – první potrava, kterou […]

V prosinci uplynulo 43 let od vraždy Johna Lennona, zakladatele ikonických Beatles. Ti způsobili doslova zemětřesení jak v hudbě, tak v konzervativní britské společnosti. Johnova hvězda ale nezhasla, ani když se skupina rozešla. A svítí i desítky let po jeho smrti. Jaký vlastně byl Lennonův život? Během vrcholící „beatlemánie“ novinářka Maureen Cleave napsala, že když […]

Je zima a my se cítíme unavení, někdo z nás přibírá a onemocní třeba jenom proto, že mu chybí pohyb. Přitom stačí tak málo. Jít se projít na čerstvý vzduch. Kombinace pohybu nohou a čerstvého, i když studeného vzduchu dělá pravé zázraky. Navíc si tak můžeme užít pořád ještě přítomné, ale vzácnější okamžiky slunečního světla […]

Spousta lidí má dojem, že nabubřelý showbyznys, stránky plné bulvárních fotografií a namyšlené chování některých celebrit je záležitostí 20. století. Omyl. Tenhle průmysl je mnohem starší. Ve starověkém Egyptě měli velice populární zpěvačku, snad jakousi předchůdkyni dnešní celebrity v showbyznysu. Je to pravda? Jde o ženu jménem Nehmes Bastet (žila přibližně někdy v rozmezí let 945–712 př. […]

Bez telefonů, bez elektřiny, bez automobilů. Takový způsob život si vybrali mennonité, kteří představují jednu z nejuzavřenějších náboženských komunit na světě. Mezi vůbec nejtradičnější a nejkonzervativnější ze všech mennonitských skupin patří ti v Bolívii. Návštěva v kolonii tradičních mennonitů v Bolívii připomíná cestování časem. Ženy jsou oblečené ve starosvětských dlouhých šatech, na hlavě mají šátek […]

Znáte to – dvě hodiny před spaním strávíte před televizí, pak zalezete do postele s mobilem v ruce. Ani se nenadějete a uteče další hodina. Jak byste mohli v klidu spát? Vyměňte mobil za knihu a blikajícím monitorům či obrazovkám se před spaním vyhněte. Škodí vám i vašemu spánku.   Dvě hodiny. Minimálně tak dlouho […]

Krátké podzimní a ještě více zimní dny. Málo světla a tepla jakbysmet. A lidé unavenější a zatrpklejší. Tak vypadá denní rutina nejen v Čechách v podzimních a zimních měsících. Jak si ale s trudnou náladou, depresemi a únavou poradit? A zkusili jste světelnou terapii? My vám můžeme poradit, jak na to. A to samé i […]