Eminemova hudba zní jako výkřik – plný hněvu, zoufalství a pravdy. Ale ten výkřik má kořeny hluboko v dětství Marshalla Matherse, chlapce, který vyrůstal v chaosu, násilí a osamění. Zkušenosti, které by mnohé zlomily, se staly palivem jeho umění. Tento článek se vydává po stopách bolesti, která zrodila jednu z nejikoničtějších postav hudební historie. Marshallův […]

Z chudobince až ke slávě – to není jen fráze, ale skutečný životní příběh Charlieho Chaplina, muže, který rozesmál svět a přitom sám poznal jeho nejtemnější tvář. Narodil se do bídných poměrů v Londýně, kde strádal hladem a ztratil rodiče dřív, než mohl pochopit, co je domov. Z dětského útulku se ale vydal na cestu, […]

Chcete-li zlepšit svou fyzickou kondici a zároveň si odpočinout, sauna může být ideální volbou. Správné saunování přináší nejen okamžitý relax, ale i dlouhodobé zdravotní benefity. Vědecké studie potvrzují, že pravidelný pobyt v sauně pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární zdraví, imunitní systém a psychickou pohodu. Správný postup saunování vám pomůže prohřát tělo, zklidnit mysl a podpořit regeneraci svalů […]

Nejste si jisti, jestli je ta košile pánská, nebo dámská? Je to přeci jednoduché! Vše se pozná podle zapínání, které má často různé zapeklitosti… Pánská košile má knoflíky na pravé straně, dámská na levé! Podobně obráceně je i poklopec na kalhotách, knoflíky na kabátu nebo na saku. Jaký to má ale vlastně důvod? V dřívějších […]

Kvalitní spánek není jen luxus po náročném dni. Je to jeden z nejdůležitějších nástrojů, jak chránit své srdce a celkové zdraví. Vědci dnes potvrzují, že nejen délka a kvalita spánku, ale i čas, kdy uléháme, hraje zásadní roli. Ideální chvíle jít spát? Mezi 22. a 23. hodinou večer. Právě v tomto rozmezí totiž podle studií […]

Kvalita spánku ovlivňuje nejen to, jak se cítíme po ránu, ale i naši psychickou pohodu, koncentraci, hormonální rovnováhu a dlouhodobé zdraví. Mnoho lidí se domnívá, že klíčem je především délka spánku. Jenže stále více studií potvrzuje, že stejně důležitý je i čas, kdy usínáme. Jinými slovy – nestačí spát osm hodin, pokud jdete do postele […]

Málokdo má to štěstí, že se narodí s chrupem hollywoodské hvězdy. Zubní kartáček a pasta jsou samozřejmě základ, ale většinou to nestačí. Jak si tedy vybílit zuby doma, aniž byste skončili u zubního lékaře s poškozenou sklovinou? Kdysi se lidé při koupi koně dívali na zuby, a to mnohdy rozhodlo, zda do něj investují nebo […]

Stačí pár panáků, trochu hudby, pár historek, které se druhý den už moc nevybavují, a ráno je tu trest v plné síle. Hlava třeští, žaludek se bouří a sucho v puse připomíná Saharu. I když obvykle pijete s mírou, občas se to zkrátka vymkne kontrole. Jenže co dělat, když druhý den musíte do práce a […]

Hračky sloužily v dávných dobách nejen k rozptýlení, ale i k učení. Ať už se jednalo o tahací zvířátka, která učila děti poznávat svět, nebo o složité hlavolamy, které trénovaly myšlení, jedno měli všichni naši předci společné: uměli si hrát. Pojďme se podívat na méně známé, ale o to zajímavější hračky, které se dochovaly z […]

Stárnutí není jen o vnějších známkách, ale především o tom, co se děje uvnitř. Mozek a srdce, dva nejdůležitější orgány v našem těle, sice nejsou na první pohled vidět, ale jejich stárnutí ovlivňuje náš život více než cokoli jiného. Jejich výkon a odolnost klesají, a to v závislosti na tom, jak se k nim chováme. […]

Červený nos. Pokoj rozduní další mohutné „hééé-pčíík!“ Šťastný ten, kdo tento výjev nezná. A zejména u dětí. Onemocnění dýchacích cest jsou totiž nejčastějším důvodem, proč pacienti navštěvují ordinaci dětského lékaře. U dětí do 5 let tvoří více než polovinu a u dětí ve věku 5–12 let zhruba třetinu celkové nemocnosti. Původcem akutních infekcí horních cest […]

I když nakupujete za bílého dne, neobejdete se bez umělého osvětlení. Jinak byste nic neviděli – okna v supermarketu chybí! Proč se obchodníci rozhodli pro stavbu v podobě uzavřené krabice, když by mohli ušetřit za energii? Absence oken je jedním z nejzákladnějších, a zároveň nejpromyšlenějších obchodních triků, které mají jediný cíl: přimět vás utratit co […]

Češi tráví online čím dál víc času a zábava v tomhle prostoru hraje hlavní roli. Podle AMI Digital Index jsme na internetu v průměru 156 minut denně, a většina z tohoto času připadá právě na volnočasové aktivity. Co přesně teď Čechy táhne? A proč? Pojďme se na to podívat blíže.   Streamování filmů a seriálů […]