Dříve nám stres umožňoval přežít. Dnes ho pociťujeme hlavně tehdy, když se na nás valí množství úkolů, které máme pocit, že nemůžeme zvládnout. Představíme vám 17 dobrých důvodů, proč byste se stresu měli vyhýbat! Zajímavosti: V pravěku stres zvyšoval šance na přežití. Podle hesla „bojuj, nebo uteč“ připravoval tělo na mimořádně zátěžovou situaci. Při stresu produkuje […]
Líbání patří mezi lidmi k nejčastějším projevům náklonnosti. Náš život provází zpravidla už od narození a dává nám pocit bezpečí a lásky. Kromě toho ale také má mnoho prospěšných účinků na fungování lidského těla. Co všechno s námi dokáže udělat procítěný polibek? Zajímavosti: Polibek se zřejmě vyvinul z očichávání, které prováděli naši pravěcí předci. Rekord v délce líbání […]
Přemíra alkoholu dokáže naše tělo zničit. Střídmé pití piva ale může lidskému organismu prospívat! Jaké výhody nám může pivo přinášet, pijeme-li ho v rozumné míře? Zajímavosti: Pivo má méně kalorií než jablečná šťáva, mléko nebo kola. Maximální doporučená denní dávka alkoholu obsaženého v pivu je u mužů 40 g (0,5 l piva), u žen 20 g […]
Je známo, že mořský příliv a odliv vycházejí z gravitační síly Měsíce. Pro hladiny jezer, jejichž plocha je ve srovnání s moři či oceány mnohem menší, to ale neplatí. Lidské tělo je ze 75 % tvořeno vodou. Může to být důvod, proč během úplňku pociťuje řada z nás změny nejen na svém těle, ale i chování? Zajímavosti: […]
Houby jsou dobré tak leda jako důvod k procházce po lese a následně do bramboračky. To je jeden z obecně nejrozšířenějších mýtů o houbách. Není divu. I z hlediska výživových doporučení byly dosud houby obvykle umísťovány spíše do kategorie zeleniny. Výsledky současných výzkumů ale naznačují, že je čas vše přehodnotit a věnovat jim kategorii vlastní. […]
Káva. Rozšířený a populární horký nápoj. Věděli jste ale, že je káva pro lidský organismus zdravá? Díky antioxidantům, které jsou až 500krát účinnější než u vitaminu C. Zvyšuje energetický potenciál Káva opravdu pomáhá, aby se lidé cítili méně unavení a zvýšili svou energetickou úroveň. Děje se tak díky kofeinu, který je reálně nejběžněji užívanou psychoaktivní […]
Je káva zdravá, nebo není? Věčný spor laické i odborné veřejnosti nedávno rozčeřila zpráva vědeckého týmu z Neapole. A milovníky tohoto nápoje jejich závěr potěší. Výzkumný tým pod vedením Vinceza Lemba při testech zjistil, že u těch, co pijí kávu, se snižuje riziko neurologických onemocnění a srdečních chorob. Káva navíc pomáhá při depresích a u těžkých […]
Navštivte také naše další internetové projekty: