články se štítkem: svaly
(<10 nalezených článků)
komerční sdělení
Vybudujte rychle svou letní formu: Jak vybudovat svalovou hmotu a spálit tuk za méně než 3 měsíce
Objevte jednoduché, ale účinné strategie, jak dosáhnout vysněné letní formy za méně než tři měsíce. Přečtěte si o kalorickém deficitu, HIIT a dalších věcech! Chcete se letos v létě pochlubit vypracovaným tělem? Nejste sami. Do začátku plážové sezóny zbývá už jen pár měsíců a mnozí touží shodit přebytečný tuk a vytvarovat si postavu. Naštěstí dosažení […]
Věda a technika
Co jste netušili o svalech?
Pokud bychom byli jen kost a kůže, naše tělo zůstane bezvládnou hmotou. Naštěstí máme svaly! Jen díky nim můžeme chodit, hýbat se či ovládat mimiku obličeje (kosterní svaly), díky nim pracují naše orgány (hladké a srdeční svalstvo). Kdybychom chtěli svaly spočítat, jen těch kosterních má každý z nás více než 600. Polovina z nich sídlí […]
Zajímavosti
Unikátní ženy: Nejvyšší a nejsvalnatější dámy světa
Někteří lidé milují být středem pozornosti a jsou schopni pro to udělat téměř cokoliv. V dnešním videu si představíme pět naprosto unikátních žen, které byste na chodníku rozhodně nepřehlédli. První z nich je kulturistka, která patří mezi nesvalnatější ženy světa, přičemž posilovat začala už v útlém mládí. V mrtvém tahu uzvedla 240 kilogramů! V tom […]
Zajímavosti
Falešní bodybuildeři: Jak získávají obří svaly
Mít vysportovanou postavu a velké svaly je snem nejednoho muže. A zatímco někteří se tomuto snu vydají naproti tvrdým a dlouhodobým tréninkem v posilovně, někteří hledají cesty jak proces získání svalové hmoty urychlit. Pochopitelně za pomoci mnohdy nelegálních a nebezpečných látek. V dnešním videu si ukážeme 5 případů právě těchto lidí, jejichž “svaly” jsou jedním […]
Zajímavosti
Nejsilnější děti na světě: Kolik uzvednou?
Dnes se podíváme na nejsilnější děti na Zemi. Nebylo jim ani 10 let a už měly vyrýsované svaly jako dospělí lidé. Co za jejich úspěchem stojí? A myslíte si, že je to správné?
Zajímavosti
VIDEO: TOP 5 nejsvalnatějších mužů
Předem upozorňujeme, že tyhle svaly většinou nebyly jen vydřené ve fitku, ale naopak vylepšené nějakým dopingem. Jako například svaly rakouského muže, jehož biceps dosahuje téměř 70 centimetrů po jeho obvodu. To ovšem stále není rekord. Tím je obvod 79 centimetrů, opět díky dopingu.
Historie
(Ne)šťastný Richard Sandrak: Ztracené dětství malého Herkula
Možná jste ten televizní dokument kdysi viděli. Jmenoval se Nejsilnější chlapec na světě a jeho ústřední postavou byl ukrajinský klučina Richard Sandrak (*1992). Nebylo mu v té době ani 12 let, svým vyrýsovaným tělem by ale z fleku strčil do kapsy leckterého dospělého kulturistu. Jeho ocelové svaly ovšem zdaleka nejsou zadarmo. Naopak jsou zaplaceny dlouhými […]
Zajímavosti
Nejsilnější dívka světa: Ve 13 letech zvedá 350 kilo!
Varya Akulová je sympatická pohledná kráska, do které by nikdo neřekl, že figuruje v Guinessovově knize rekordů jako nejsilnější dívka na světě. Jako čtyřletá uzvedla stokilovou činku. Jako šestiletá vystupovala v cirkuse, kde zvedala svého mohutného otce. Ve 13 letech šokovala lékaře, když uzvedla činku, na které bylo naloženo 350 kilo!  
Lifestyle
Otec kulturistiky Charles Atlas: Muž, který si postavil tělo!
Malý italský přistěhovalec Angelo Siciliano je slabý kluk, na kterého si všichni troufnou a všichni ho přeperou. Není divu, váží sotva 44 kilo. Každý pohár však jednou přeteče. Když mu jeden z tyranů na pláži se smíchem kopne písek do tváře, přeteče ten jeho. Cvičení se stává posedlostí S typickým italským temperamentem nejprve doma rozmlátí židli a […]
Zajímavosti
První moderní silák: Britského Samsona zabila láska!
Chlapík se zapře nohama, zkontroluje opratě a kývne. Vozka práskne bičem a koně zaberou. Jeho svaly se napnou, žíly na krku vystoupí, ale to je všechno. Marně vozka práská bičem a koně zabírají ze všech sil. Ačkoli je synem tesaře a otec ho bere do učení, aby mu časem mohl předat firmu, mladý Thomas Topham  […]
reklama
historie
Cesta Přemysla Otakara I. k dědičnému trůnu nebyla jednoduchá
Hodně se zasadí o to, že je roku 1211 Fridrich Štaufský zvolen římským králem. Přemysl Otakar I. nic neponechává náhodě. Věří, že podpora přinese vytoužené ovoce, a tak se také stane. Fridrich mu 26. září v Basileji předá Zlatou bulu. Opatří ji pečetí sicilského království a podle ní listina dostane svoje jméno.  Z počátku nevypadá budoucnost Přemysla […]
Válečná loď Mars skrývá 220 000 stříbrných mincí
Na výrobu 107 děl na palubě použijí Švédové kov z roztavených kostelních zvonů.  Loď Mars, pojmenovaná podle římského boha války, je jedním z prvních třístěžňových plavidel v Evropě. Kromě nákladu zbraní ale její podpalubí skrývá i pořádnou nálož stříbra. Pravděpodobně nejmodernější evropská bitevní loď své doby se stává pýchou švédského krále Erika XIV. Vasy (1533–1577). Když Erik […]
Ve jménu krysy! V chrámu Karni Mata velebí hlodavce ovocem i speciální kaší
Skupinka turistů přichází k budově s růžovou fasádou. Těší se na další porci indické historie, ale jen co přijdou blíž, začne několik žen hlasitě pištět a obrací své kroky opačným směrem. „To je krysa!“ vyhrkne ze sebe turistka. To ještě netuší, že v útrobách chrámu jich rejdí několik tisíc. Deratizátorů se však bát nemusí. Indie jako by byla […]
Legendárního běžce Emila Zátopka zastavili komunisté
Emil Zátopek si běh na 42,2 kilometru střihne v roce 1952 v premiéře. Cílovou pásku protrhne jako první. Je vyčerpaný, ale na rozdíl od svého legendárního předchůdce neumírá. S nelehkým osudem kluka z chudé rodiny se Emil Zátopek (1922‒2000) nesmíří. V 16 letech se z rodné Kopřivnice odchází vyučit do Baťových obuvnických závodů ve Zlíně. Drsné podmínky Emila zocelí. V roce […]
věda a technika
Soukromé bunkry: Betonové bezpečí pod vlastním domem
Nad vybavením některých luxusních sídel zůstává občas obyčejným smrtelníkům rozum stát. A co teprve kdybychom nahlédli hluboko pod některé z nich. Trend budování vlastních bunkrů ale v poslední době už není jen výsadou těch nejbohatších. Mnoho lidí se shodne, že současná doba je nejistá, a to v různých ohledech. Stoupá mezinárodní napětí, které občas hrozí vyústit v ozbrojený konflikt. […]
Když se Tambora zlobí: Nejhorší katastrofa novodobých dějin zruší léto
Jindy by radostně skotačili ve vodě, jenže teď sedí doma a nevěřícně koukají ven. Sluneční paprsky vystřídá sníh a příjemný vánek pořádná fujavice. Léto si všichni představovali úplně jinak, jenže tentokrát pohodové počasí vůbec nedorazí! Evropu zaměstnává navrátivší císař Napoleon (1769-1821), v odlehlém koutě světa se mezitím probouzí k životu stratovulkán Tambora. Začátkem dubna 1815 o sobě […]
A co když to spadne? Boříme mýty o létání!
Užíváte si cestování letadlem? Anebo se celou dobu modlíte, aby to nespadlo a abyste byli co nejdříve na zemi? Možná se jen bojíte zakořeněných mýtů. Pojďme si vyjasnit, jak je to doopravdy! Každý den přepraví letadla z bodu A do bodu B zhruba 6 milionů osob. V jakýkoliv okamžik je asi 500 000 lidí zrovna […]
Alarm: Spolehlivý hlídač našeho domova
Zloděj se už plíží zahradou, ale stále se nemůže odhodlat k činu. Na štítě domu totiž poblikává kontrolka alarmu. Dokáže nezvaný návštěvník překonat moderní elektronické zabezpečení, nebo se nechá odradit a zkusí raději štěstí jinde? Od vynálezu zámku s klíčem se zabezpečení našich domovů vyvíjelo v souladu s objevováním nových technologií i zrodem nových bezpečnostních hrozeb. S využíváním elektřiny přišlo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Česká republika zná nejlepší domácí vína roku 2024
iluxus.cz
Česká republika zná nejlepší domácí vína roku 2024
Branko Černý, ředitel největšího českého vinařského projektu Král vín, dnes slavnostně vyhlásil výsledky jeho soutěžní části. Do ní 165 českých a moravských vinařů přihlásilo celkem 1370 vín. • Abs
Na Měsíci bude kroužit vodíkový Lunar Cruiser
21stoleti.cz
Na Měsíci bude kroužit vodíkový Lunar Cruiser
Americká kosmická agentura NASA využije vodíkové vozidlo Toyota Lunar Cruiser pro svou nadcházejí pilotovanou misi na Měsíc. Šestikolové vozítko pro jízdu po povrchu umožní vědcům ještě detailnější pr
Jiří z Poděbrad vládl místo Pohrobka
historyplus.cz
Jiří z Poděbrad vládl místo Pohrobka
„Musíme ho tu zdržet,“ říká Jiří z Poděbrad v kruhu přátel. Ladislav Pohrobek, kterému zjara přísahal věrnost, teď na podzim přijel do Prahy. Plánuje se jeho korunovace, ale jde i o to dostat mladičkého krále pod svůj vliv. Jiří se už postará, aby zůstal déle než rok. Odjede až v listopadu 1454.   Na svět
Sušená rajčata v oleji
nejsemsama.cz
Sušená rajčata v oleji
Dokonalá surovina, kterou v kuchyni potřebujete. Hodí se do těstovinových jídel, kuskusu, můžete je použít na obložené chleby, do rizota. Rozumí si s bylinkami, sýry i slaninou. Ingredience na 2 sklenice: ● 2 kg oválných zralých rajčat ● 15 stroužků česneku ● 4 lžíce sušené bazalky ● sůl ● olivový olej Postup: Rajčata překrojte a vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem. Osolte je
Interiérové stínění z textilních materiálů
rezidenceonline.cz
Interiérové stínění z textilních materiálů
Látky všech typů vnášejí do obytného prostoru příjemný pocit, současně nabízejí širokou škálu možností pro personalizaci a stylizaci interiéru. Ačkoli závěsy jsou často první volbou, existuje mnoho dalších možností, které stojí za zvážení. Jednou z hlavních výhod textilního stínění je jeho flexibilita s ohledem na aktuální zaměření konkrétního obytného prostoru. Materiály, jež jsou k dispozici
Darovaná skleněná kulička mi přinesla veliké štěstí
skutecnepribehy.cz
Darovaná skleněná kulička mi přinesla veliké štěstí
Jednou jsem zasáhla do pranice malých kluků, kteří hráli kuličky. Jeden z nich mi dal svou skleněnku na památku. A štěstí si mě opravdu našlo! Když jsem zůstala sama s dětmi, nebyla to lehká doba. Měla jsem se co ohánět, ale brala jsem si ke své práci různé brigády, aby děti nepocítily chudobu, co se nám přilepila na
První známá oběť atentátu? Faraon Teti!
epochalnisvet.cz
První známá oběť atentátu? Faraon Teti!
Titul první známé oběti atentátu v historii získává egyptský faraon Teti (někdy známý také jako Othoés), vládnoucí přibližně v letech 2291 až 2279 př. n. l.   Když faraon Venis zemře, aniž po sobě zanechá mužského potomka, pátá dynastie končí a nastává období nestability. Hledá se nový panovník, který „usmíří obě země“. Nakonec se jím
Šťavnatá barbeque žebírka
tisicereceptu.cz
Šťavnatá barbeque žebírka
Připravujete občerstvení na oslavu? Nezapomeňte připravit pikantní „barbekjů“ žebírka. Suroviny 2 kg hovězích žeber 1 lžíce uzené papriky 1 lžíce granulované cibule sůl, pepř Na omáčku
Pro dobrou paměť trénujte mozek
panidomu.cz
Pro dobrou paměť trénujte mozek
Máte to na jazyku, a přitom si nemůžete vzpomenout. Čím to asi bude? Že by věkem? Možná jen svůj mozek málo trénujete. Každý z nás si dokáže zapamatovat mnohem víc, než si myslí. Nezáleží totiž ani tak na věku jako na trénovanosti mozku. Říkají to vědci, kteří mozek zkoumají již po desetiletí. Paměť se podle
Návrat Bernáškové k ex? Společná dovolená!
nasehvezdy.cz
Návrat Bernáškové k ex? Společná dovolená!
Herečka Jana Bernášková (43) ze seriálu ZOO, která si ještě před lety nemohla přijít s otcem své dcery Justýny (17) na jméno, s ním teď vyrazila na společnou dovolenou. S režisérem Davidem Drábkem (54
Tábor: Hravé město s hrdou tváří
epochanacestach.cz
Tábor: Hravé město s hrdou tváří
Jan Žižka střeží kamenným pohledem gotickou radnici i kostičky lega a čokolády. Pod pláštěm s kalichem za zvuků hudby a pouličního divadla ožívá genius loci města. Město Tábor, tak úzce spojené s husitským revolučním hnutím, vypíná svou hrdou tvář na jihu Čech. Tam, kde dříve řinčely zbraně, dnes cinkají sklenky místních vináren a kavárniček. Chcete-li také pocítit
Záhady hradu Kost: Obývají ho duchové někdejších majitelů?
enigmaplus.cz
Záhady hradu Kost: Obývají ho duchové někdejších majitelů?
Prostřelený obraz neznámé ženy, svědectví o bílém obličeji objevujícím se na snímcích mramorové Madony, odbíjení neexistujících věžních hodin. To je jen několik záhad, které se vážou ke gotickému h