Domů     Věrný průvodce: Má každý člověk vnitřní hlas?
Věrný průvodce: Má každý člověk vnitřní hlas?

Náš vnitřní hlas může být tím nejpřísnějším kritikem, ale také velkou podporou. Je s námi všude. Pomáhá s rozhodnutími, chválí za vykonanou práci, dává rady i peskuje za přešlapy. Má ho ale každý člověk? Jak a proč se u různých lidí liší?

Odborníci vnitřní hlas definují jako soukromý monolog, probíhající bez jakékoliv artikulace a zvuku. Přesto mají lidé pocit, že ho v sobě slyší a jsou si vědomi jeho tónu i intonace. Může znít třeba naštvaně nebo ustaraně. Výzkum ukázal, že takto hovořit samy se sebou mohou už děti ve věku 5 až 7 let!

Nezapomeň koupit máslo!

Někdy jde o takto jednoduché věty. Lidé však mohou mít tak složitou vnitřní řeč, že se diskutuje o tom, zda je vůbec správné ji nazývat monologem nebo pouhým hlasem.

Někdy totiž přemýšlíme natolik intenzivně, že můžeme zaujmout hned několik úhlů pohledu a pak už jde vlastně o rozhovor. Podle vědců je mnoho lidí překvapivě mnohomluvných a nepoužívají jen pouhá slova nebo krátké věty.

Ne všichni z nás přitom používají vnitřní hlas záměrně. Z neznámých důvodů k nám někdy přijde zcela nečekaně anebo nás překvapí zcela náhodnými tématy.

Někdy nám vnitřní hlas pouze připomíná, abychom na něco nezapomněli: třeba koupit konkrétní věc. (Foto: Squirrel photos / Pixabay)
Někdy nám vnitřní hlas pouze připomíná, abychom na něco nezapomněli: třeba koupit konkrétní věc. (Foto: Squirrel photos / Pixabay)

Úvahy vážné i veselé

Podle jedné studie mluvíme sami se sebou rychlostí, která by v případě běžné mluvené řeči odpovídala asi 4000 slovům za minutu. Pro srovnání můžeme uvést, že projev vědce či politika, obsahující asi 6000 slov, trvá přes hodinu.

Zatímco u některých lidí mohou být podobné myšlenky povzbuzující, u jiných mají podobu těžkých úvah. Proč mají někteří lidé znepokojivější vnitřní hlas než ostatní, na to je podle vědců těžké odpovědět. Mohou se na tom podílet například genetické faktory nebo podněty z okolí.

Kam se na vnitřní hlas hrabou veřejné projevy! (Foto: Tobias Heine / Pixabay)
Kam se na vnitřní hlas hrabou veřejné projevy! (Foto: Tobias Heine / Pixabay)

Jako puštěné rádio

Dlouho se předpokládalo, že je vnitřní hlas nedílnou součástí lidského bytí. Ale ukazuje se, že ne každý člověk zpracovává svůj život, pocity a zážitky niternými větami.

Tento zažitý předpoklad věda zpochybní až v posledních desetiletích, kdy americký psycholog Russell Hurlburt provádí rozsáhlou studii.

Při ní vyjde najevo, že někteří lidé vedou vnitřní monolog prakticky neustále, téměř jako kdyby měli v mysli trvale puštěné rádio. Jiní na tom byli o poznání hůře a někteří účastníci byli zcela bez vnitřního hlasu. Prožívali například určité emoce, ale nešlo přitom o hlas nebo slova.

Pokud mají děti opravdové kamarády, je to skvělé. Ale někdy jim nedostatek přátel nahrazuje kamarád imaginární. (Foto: Lenka Fortelna / Pixabay)
Pokud mají děti opravdové kamarády, je to skvělé. Ale někdy jim nedostatek přátel nahrazuje kamarád imaginární. (Foto: Lenka Fortelna / Pixabay)

Když vnitřní hlas mlčí…

Absence vnitřního hlasu je často spojena se stavem, zvaným afantazie. Lidé, kteří ho zažívají, neprožívají ve své mysli vizualizace. Nedokážou si třeba představit tváře svých blízkých nebo třeba vlastní ložnici.

Afantazie a chybění vnitřního hlasu přitom nejsou nutně handicapem, ale vědci tvrdí, že vnitřní hlas je důležitý pro učení a vzdělávání. V dětském věku pomáhá získat jazykové dovednosti a v tomto období může také přijít v podobě imaginárních přátel.

V dospělosti vnitřní hlas podporuje pracovní paměť spolu s dalšími typy kognitivních procesů. Předpokládá se, že může výrazně ulehčit mnohé každodenní úkoly i lépe si uspořádat myšlenky. Ne vždy jsou ale věci tak pozitivní.

Negativní vnitřní hlas totiž pro změnu přispívá k psychickým poruchám včetně deprese, úzkosti nebo třeba mentální anorexie.

Foto: Pixabay Titulka (Foto: 99mimimi / Pixabay)
Související články
Věda a technika
Záhady slunečních skvrn: Proč je Slunce flekaté?
Hrníček třískne o podlahu a káva vystříkne na lem naškrobeného ubrusu. „To jsou snad dneska skvrny na Slunci, nebo co,“ zoufá si mladík, když sbírá střepy. Studii, nakolik tato sluneční aktivita ovlivňuje naši šikovnost, zatím nemáme. Způsobit ale dokáže pořádné patálie…   Můžeme sluneční skvrny vidět pouhým okem? Ano! Pokud se zadíváte do Slunce… Budete […]
Věda a technika
Jak člověk konečně zkrotil oheň
Je pozoruhodné, že stále s určitostí nevíme, kdy poprvé člověk s jasným záměrem založit oheň otáčel dřevěný kolík v jamce dřevěné destičky a doufal, že třením vzniknou horké piliny, které se vznítí. Ano, byla to dřina jen pro trpělivé a možná i hladové jedince. Ale rozhodně stála za to. Vždyť pračlověk si mohl nad ohněm […]
Věda a technika
Strašlivá exploze Toby málem zničila lidstvo
To se tak sejdou tři atomy kyslíku a domluví se na vytvoření společné molekuly. Překvapeně pak zjišťují, že v téhle partě mají specifické vlastnosti, například dokážou odrážet ultrafialové záření. Jenže jakmile se někde sejdou tři, jejich soudržnost může narušit leccos. V době před 80–70 tisíci let pravěcí lidé samozřejmě žádné chemikálie, které by ozónovou vrstvu […]
Věda a technika
Při léčbě alergií pomáhají i přírodní prostředky
Očí pálí a svědí, vodnatá rýma neustává, nos nepřetržitě svědí. Klasické projevy pylové alergie. Některé prostředky přírodní medicíny ji dokážou tlumit, proto je rozhodně vyzkoušejte. Jedním z příkladů je rostlina Perila křovitá, jednoletá hluchavkovitá bylina pocházející z jihovýchodní Asie. Připomíná křížence kopřivy s mátou. Obsahuje bioflavonoidy, které tlumí nadměrnou výrobu histaminu. Můžete si s ní […]
reklama
lifestyle
Barbara Paytonová: Oběť vlastního pekla
Byla atraktivní ctižádostivá a Hollywood jí padal k nohám, dokud nakonec nepadla ona. Každá pohádka totiž nemusí šťastný konec. Zejména pokud se vydají špatným směrem. Nevyrůstá v chodbě, přesto nelze říci, že by měla šťastné dětství. Oba rodiče se potýkají s alkoholem, u otce navíc vyvolává násilnické sklony a Barbara se občas nedobrovolně stává svědkem jeho fyzického zneužívání […]
Podmanivý zpěv i trudný život kastrátů
Barokní chrámový sbor se rozezní nádhernou písní. Kdybyste zavřeli oči, budete mít jasný pocit, že ve sboru rozhodně nechybí ženy. Vedle. V době baroka tu žádné být nesmějí. V Itálii kvůli tomu každoročně podstoupí mnoho chlapců kastraci, aby s pubertou nepřišli o svou barvu tónu a hlasový rozsah. Smutnou realitou je, že uplatnění z nich […]
Regulace sexu v Benátkách: Prostitutky musí zmizet z okolí kostelů
V benátské městské radě přijdou čas od času na přetřes problémy spojené s prostitucí a zabývat se jimi musí i samotný dóže. Řádění lehkých v Benátkách díky tomu reguluje celá řada nařízení, která mají jediný účel: Zajistit klid a pořádek. Leckdy to není jednoduché. Radní občas vyrazí do ulic za majiteli bordelů, hostinců i veřejných lázní. „Vaše dívky […]
5 her, kteří dospěláci sebrali dětem
Jak dlouho by vám trvalo složit Rubikovu kostku? Američan Tommy Cherry na to s kostkou 3×3×3  potřeboval 12.78 sekund. Ale skládal poslepu… Šla vám hra na schovávanou? Nebo se s dětmi rádi proháníte s „nerfkami“ v ruce? Může z vás být světový šampion! Speedcubing: Ani ne 4 sekundy… Když roku 1974 vymyslí maďarský vynálezce a […]
reklama
věda a technika
5 mýtů z nemocnice: Řezání hrudníků i rakovina na ústupu?
Máme k dispozici stále lepší péči, odráží se to i na poklesu výskytu rakoviny? Rakovina zůstává jednou z nejzávažnějších zdravotních hrozeb celosvětově i v Česku… Podle nejaktuálnějších údajů bylo v České republice v roce 2022 diagnostikováno 92 541 nových případů zhoubných nádorů. Mírný pokles byl zaznamenán v roce 2020 s 82 671 případy, ovlivněno to […]
Korovec, jedovatý ještěr s čelistmi podobnými svěráku
V dřívějších dobách si lidé o korovci mysleli, že ho nelze zabít, protože má kouzelnou moc. A nutno přiznat, že je z celé řady důvodů skutečně pozoruhodný…   Jen dva jedovatí ještěři…      Z celkového počtu přibližně tří tisíc druhů ještěrů jsou pouze dva druhy jedovaté, přičemž se jedná o korovce. Odtud také pramení celé pojmenování jednoho […]
B-21 Raider: Bombardér budoucnosti se v utajení vyvíjí několik let!
Usedne do kokpitu, hlasem osloví palubní systém a všechno si připraví ke startu. Následuje několik hodin letu bez zastavení. Nebýt pár hupsnutí, nikdo by ani neřekl, že letadlo právě vyplivlo několik bomb. I tímto způsobem může vypadat akce nového stroje! Zvládne operovat ve velkých výškách, chlubí se obřím doletem a radary ho často nedokáží rozpoznat. […]
Na útok alergií se začněte připravovat už v zimě
Trpíte alergiemi? Neponechávejte nic náhodě a připravujte se na jaro už nyní. Víte třeba, že jako prevence vzniku senné rýmy dobře funguje jednoduchý recept, zvlhčování nosní sliznice sprejem s mořskou vodou. Správně zvlhčená sliznice mnohem snáze zvládne pylový útok. Češi na tom nejsou, alespoň pokud jde o alergie, rozhodně příliš dobře. Podle statistik Státního zdravotního ústavu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz