Skip to content

Jak na krizi středního věku?

Je prokázáno, že na každého jedince působí stárnutí jinak. Někdo se s ním vyrovnává snáze, někomu působí značné obtíže. U žen je tento fakt popsán jako klimaktérium. Mají to stejně i muži?

Andropauza je nevyhnutelný chemický a psychologický proces, nicméně její příznaky se dají celkem snadno zmírnit.

Ztráta chutě do života, náladovost, zvýšená nervozita, podrážděnost, snížení sexuální a fyzické výkonnosti – to vše sebou nese úbytek testosteronu. Kvůli úbytku testosteronu se v mužském těle začíná tvořit více estrogenu, a to je jedna z příčin přibírání na váze a změn v chování.

Tento chemický proces postihuje muže přibližně okolo padesátého roku života a nazývá se andropauza.

Důležitá je životospráva a zdravý životní styl. Je všeobecně známé, že muži, kteří provozují sport, nekouří, stravují se zdravě, redukují svou tělesnou hmotnost, prožívají období pokročilejšího věku mnohem příznivěji.

Určení diagnózy

Všeobecně se mužská obdoba menopauzy určuje obtížně, neexistuje žádné kritérium, podle něhož by se dal tento stav diagnostikovat. U žen je to snazší díky ztrátě menstruace. Navíc mnoho mužů si ani není ochotno přiznat, že nějaké problémy mají, snad kvůli studu.

Jediným způsobem, jak andropauzu určit, může být laboratorní vyšetření krve a zjištění hladiny pohlavních hormonů. V případě zjištění snížené sérové hladiny androgenů spolu s nálezem odpovídajících klinických symptomů je u pacienta diagnostikován tzv.

LATE-ONSET HYPOGONADISM (LOH).

Pro muže s pokročilejším věkem je vhodná strava bohatá na vitamíny B6 a C, na hořčík, železo, zinek apod. Lékaři také doporučují pravidelné užívání přírodních látek, které se podílejí na stimulaci hormonů. Pomoci může i substituční léčba, ta však ještě stále není úplně běžnou záležitostí.

Rychlost nástupu

Menopauza u žen nastupuje velice rychle, u mužů dochází k projevům pomaleji, nástup andropauzy je pozvolnější. Začátek je u každého muže jiný, může začít kdykoli ve věku mezi 40 a 55 lety života. Nástup a průběh ovlivňuje mnoho faktorů.

„Fyziologický proces úbytku hormonů je u mnoha mužů urychlen špatným životním stylem – alkoholem, obezitou a chronickými nemocemi, jako jsou cukrovka, ateroskleróza, onemocnění jater a ledvin nebo benigní hyperplazie prostaty,” popisuje prof. MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc. z Ústavu lékařské chemie a biochemie Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci (LF UPO).

Vědci zabývající se výzkumem andropauzy prokázali, že doplňováním testosteronu některé potíže, jako vztek, podrážděnost, deprese či přebytečné ukládání tuku v těle, mizí. Dodávají však, že tento druh léčby není vhodný pro každého.

Jak to snáší psychika?

Ačkoli je andropauza hormonálního původu, velice vážně ovlivňuje také psychickou stabilitu mužů. Ti například přičítají obrovský význam sexuální výkonnosti, v případě jejího úbytku tak dochází ke ztrátě pevné půdy pod nohama a tento fakt je velice psychicky oslabuje.

Mozek a jeho chemické pochody se s tím nedokážou vyrovnat, v tu chvíli nastupuje tzv. krize středního věku. Muž se může chovat jako puberťák, hledá útěchu v náruči mladé milenky a vinu svaluje na své okolí.

Příznaky mohou být však i naprosto odlišné, nic již pro něj nemá smysl, nastupuje apatie a nezřídka, v případě nevyhledání odborné pomoci, končí život sebevraždou.

Foto: newsapi.com, addcounsel.com, fptt.com, alopublicsquare.org
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Věda a technika
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

10 nejkrásnějších stanic metra na světě
epochalnisvet.cz

10 nejkrásnějších stanic...

Metro už je dnes ve větších městech běžným...
Lovkyni záhad prý zabil kozí muž, po kterém pátrala
enigmaplus.cz

Lovkyni záhad prý zabil kozí...

Na starém železničním mostě v Kentucky se...
Miroslav Šimůnek – Měl z pekla štěstí, že přežil
nasehvezdy.cz

Miroslav Šimůnek – Měl z...

Fešák Honza z Troškovy pohádky Z pekla štěstí dívku svého...
Audio průvodce To je Brno III. přináší pohled na brněnský industrial
epochanacestach.cz

Audio průvodce To je Brno III....

Třetí autentický...
Spisovatel Hartwig Hausdorf tvrdí, že ho anděl zachránil před smrtelnou nehodou
enigmaplus.cz

Spisovatel Hartwig Hausdorf...

Známý německý spisovatel a záhadolog Hartwig...
CBD Bioaktivní sérum: Nejžádanější přírodní terapie pro pleť
iluxus.cz

CBD Bioaktivní sérum:...

Saloos českému trhu představuje novinku CBD bioaktivní sérum s...
Moderna na etnické vlně
rezidenceonline.cz

Moderna na etnické vlně

Způsob, jakým se architektura vily prolíná s krajinou,...
Experimenty na mezinárodní vesmírné stanici s pomocí Česka
21stoleti.cz

Experimenty na mezinárodní...

Létání do vesmíru i pobyt v něm se už...
Siemens představil ultra výkonnou dobíjecí stanici
21stoleti.cz

Siemens představil ultra...

Společnost Siemens Smart Infrastructure představila novou...
Stojí za těmito událostmi náhoda, nebo záhada?
enigmaplus.cz

Stojí za těmito událostmi...

Svědkem náhody či náhodných událostí...
České Slezsko: Překrásné hrady a zámky
epochanacestach.cz

České Slezsko: Překrásné...

Pokud jste milovníky...
Co prozrazují noční můry?
nasehvezdy.cz

Co prozrazují noční můry?

Víte, co vám chce sdělit vaše podvědomí, když vás...