Domů     Co vám pomůže od bolesti zad? Odhalte tajemství lidské páteře!
Co vám pomůže od bolesti zad? Odhalte tajemství lidské páteře!
27.3.2018

Na světě snad není člověk, kterého by nikdy nebolela páteř. Vždyť také celý život drží naše tělo! Z čeho se skládá, jak vznikla a čím trpí nejvíc? Jak si pomoci od bolesti? 

Lidská páteř je složena ze 33–34 obratlů, mezi nimiž jsou měkké meziobratlové ploténky. Zároveň je dvojitě esovitě prohnutá, což zajišťuje její pružnost a člověku umožňuje vzpřímenou chůzi.

Unikátní stavba těla

Změna způsobu chůze a pohyb na dvou končetinách přinesly člověku mnoho pozitivního. Měly ale také některé neblahé následky. Došlo totiž k přetvarování páteře do typického „S“ a také k dalším změnám, například v oblasti pánve.

Současně s tím začala být naše páteř zatěžována tam, kde to u jiných živočichů neznáme. Konkrétně přechod páteře do kosti křížové je místem, kde se všechny nepříznivé vlivy koncentrují.

Vyhřezlá ploténka

Obratle jsou podloženy pružnými destičkami, tzv. meziobratlovými ploténkami, na kterých se s věkem projevují degenerativní změny. Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají.

Může také dojít k vyhřeznutí části ploténky do páteřního kanálu nebo se někdy může vytvořit i otok, který tlačí na příslušný nerv v oblasti beder.

V takovém případě pak člověk v bederní krajině cítí ostrou bolest, která se při otáčení a ohýbání trupu ještě zhoršuje.

Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají,
Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají,

Bechtěrevova choroba

Příčina tohoto zánětu v páteři (případně i v kloubech na končetinách) dodnes není odborníkům známa. Víme jen, že zde velkou roli hraje dědičnost. Postižený má bolesti v bederní části páteře, které přicházejí a odcházejí a zhoršují se zejména v noci.

Bolet mohou i kyčle nebo oblast žeber, hrudi či krku. Vše doprovází ztuhlost, únava, horečka a nechutenství. Po delší době dochází k omezení pohyblivosti páteře a velkých kloubů. Touto nemocí trpí především muži ve věku do 40 let.

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je zánět, který se ohlašuje ranní ztuhlostí a bolestí v zádech, hýždích a stehnech. Zpravidla bývá postiženo více kloubů najednou, obvykle symetricky, na obou stranách těla.

Revmatoidní artritida je způsobena poruchou imunitního systému a zánětem probíhajícím ve výstelce kloubních pouzder. Může vyústit až v poškození kloubu se ztuhnutím, které je možno napravit jen chirurgickým zákrokem.

Osteoporóza

Jedná se o tzv. „řídnutí kostí“, kdy okolo 35. roku věku začíná převažovat úbytek kostní hmoty nad tvorbou hmoty nové. Pro člověka postiženého osteoporózou je typická shrbená postava. Trpí bolestmi zad, ke kterým se přidávají i bolesti zápěstí či kyčlí.

Protože se kosti stávají křehčími a snadněji se lámou, objevují se u pacientů často zlomeniny páteřních obratlů nebo žeber.

Shrbená postava je typická především pro osteoporózu.
Shrbená postava je typická především pro osteoporózu.

Zablokování krční páteře

Lidově se mu také říká „ústřel“. Jedná se o postižení horních krčních plotének, jež způsobuje (mnohdy jednostrannou) bolest podél krční páteře, která vystřeluje až do týlu. Tato blokáda vzniká především po prudkém pohybu hlavou či jako následek přeležení.

Projevuje se typickým držením hlavy v úklonu a rotaci, někdy může být doprovázena i zvracením. Při pohybu bolest sílí.

Lumbago

Bederní ústřel, známý také jako „houser“, nejčastěji vzniká po zvednutí těžkého břemene, po předklonu, prudkém pohybu nebo dokonce kýchnutí. Předchází mu větší fyzická zátěž, prochladnutí nebo viróza.

Někdy při něm postižený cítí lupnutí v bedrech a následnou bolest či ztuhlost zádových svalů. Zůstane v mírném předklonu, nemůže se narovnat a cítí únavu.

Nádor na páteři

Nádory na páteři se objevují poměrně vzácně. Mohou však být jak nezhoubné, tak zhoubné. Jak se projevují? Zejména úpornou bolestí, která se zhoršuje hlavně v noci. Postižený zaznamenává slabost, mravenčení a necitlivost.

Někdy se může přidat neschopnost ovládat močový měchýř nebo střeva. Při výskytu výše uvedených příznaků je nezbytné okamžitě vyhledat lékaře.

Nádory na páteři jsou poměrně vzácné.
Nádory na páteři jsou poměrně vzácné.
Foto: Shutterstock.com, wikimedia.org
Související články
Lifestyle
Účinná zimní terapie, když na vás krátké dny doléhají
Zima zpomaluje, zkracuje dny a nenápadně, ale intenzivně doléhá i na psychiku. Únava, horší nálada a pocit, že vše stojí víc úsilí než obvykle, nejsou osobním selháním, ale přirozenou reakcí těla na chlad a nedostatek světla. Dobrá zpráva je, že existují jednoduché a funkční způsoby, jak zimní období zvládnout s větším klidem, bez přetvářky a […]
Lifestyle
Kdy naposledy jíst před spaním? A jak pozdní večeře ovlivňuje kvalitu spánku a hubnutí?
Odborníci v oblasti výživy a spánku dnes doporučují, abychom věnovali pozornost nejenom tomu, co jíme večer, ale zároveň i kdy to sníme. Naše tělo totiž funguje podle cirkadiánních rytmů, které ovlivňují trávení, metabolismus i regeneraci během spánku. Většina odborných doporučení říká, že poslední hlavní jídlo bychom měli spořádat zhruba 2–3 hodiny před ulehnutím. Tím poskytneme […]
Lifestyle
Siesta: Což takhle dát si šlofíka?
Vzduch se tetelí vedrem a na přímý sluneční žár by vylezl jen šílenec. Ve Středomoří, Španělsku, a jako pozůstatek španělskému vlivu i v Latinské Americe, je právě ideální čas na siestu. Její název musíme hledat v latinském hora sexta, tedy šestá hodina. Ne však večerní či ranní, ale šestá hodina dne jako takového, tedy poledne. Pošpanělštěná […]
Lifestyle
Domácí wellness v zimě: teplo, relaxace a péče o tělo i mysl
V chladných zimních dnech, kdy venku vládne mráz a dny jsou krátké, může domácí wellness přinést pocit rozmazlování, uklidnění a regenerace. Stačí pár jednoduchých postupů, které si dokážete vytvořit sami doma s horkou koupelí, vůněmi, světlem i drobnými rituály, které uvolní tělo i mysl a pomohou vám zvládnout náročné měsíce s lehčí hlavou. V zimě, […]
reklama
historie
Happy hour a čaj o páté: Jakou mají historii?
Vévodkyně z Bedfordu, Anna Maria Russellová (1783–1857), je dobrou přítelkyní královny Viktorie (1819–1901). I jí se svěří se svým trápením. V Anglii se totiž celý den nejí – den začne vydatnou snídaní a končí neméně zdatnou večeří. „Copak se dá toto vydržet?“ stěžuje si na hlad vévodkyně. A pak ji osvítí nápad: V pět hodin […]
Krvavý soud s Janem Roháčem z Dubé: Poslední husitský odboj a jeho krvavý konec
V létě roku 1437 se uzavírá krvavá kapitola husitských válek. Poslední výrazný vůdce radikální větve husitů, Jan Roháč z Dubé, padá do rukou krále Zikmunda Lucemburského. Jeho tvrdý odpor, obléhání hradu Sionu a následná poprava přináší ukázku, jak vítězové nakládají s poraženými. Je to politický přelom českých dějin. Patří k těm, kdo věří, že ideje […]
Železná Golda: Jediný muž izraelského kabinetu
Otec zběsile přitlouká dveře velkou fošnou. „Vrazi Krista!“ skanduje venku nelítostný dav. Jen mezi lety 1881 až 1914 se v Rusku strhne na 223 protižidovských pogromů. Není se co divit, že na 3,5 milionu židů raději uteče. Většina do USA. Mezi nimi i rodina jedné z nejslavnějších žen moderních dějin… Píše se rok 1898. V […]
Který z vládnoucích Habsburků uměl nejlépe česky? Překvapivě František Josef I.
Čeští králové žijí a vládnou ve středu Evropy, ovšem jejich jazyková výbava neodpovídá vždy tomu, co bychom dnes považovali za „české“. Mnozí panovníci používají latinu, němčinu či francouzštinu, a češtinu buď nikdy nenaučí, nebo ji ovládnou až po letech. Když se podíváme na prameny, jazykové dovednosti českých králů vyprávějí o mocenských vazbách, vzdělání a o […]
zajímavosti
Crrr! Vstáváme! Od kdy lidstvo budí budíky?
16. století př. n. l. Již tehdy prokazatelně Egypt používá vodní hodiny. Jde jednoduše o nádobu, která má na dně dírku a uvnitř rysky, které ukazují, kolik vody – respektive času, uplynulo. Amenhotep III. je u moci v letech 1390–1353 př. n. l. Stane se jedním z nejbohatších faraonů starého Egypta a jeho pobytu na […]
Fukušima v číslech: 15metrová tsunami přinese jen zkázu
Píše se 11. března roku 2011. Tokiem otřesou záchvěvy zemětřesení. V Tichém oceánu se vzedme ohromná vlna a zamíří vstříc japonským břehům. Tam, kde stojí jedna z dvaceti nejvýkonnějších jaderných elektráren světa, Fukušima I. Schyluje se k tragédii…   150 000 Zhruba tolik obyvatel musí být preventivně evakuováno z okolí elektrárny. Panují totiž důvodné obavy z šíření štěpných produktů. […]
Nejplodnější panovníci v dějinách: Čingischánovy geny má v sobě i v současnosti každý dvoustý muž
Moc, bohatství a neomezený přístup k partnerkám, kombinace, která v dějinách často vede nejen k politickému vlivu, ale i k neuvěřitelnému množství potomků. Někteří panovníci zanechávají stopu nejen na mapách a v kronikách, ale i v genech stovek, možná tisíců lidí. Kdo patří mezi nejplodnější vládce všech dob? První místo v pomyslném žebříčku obsazuje Čingischán […]
Kuriozity viktoriánské doby: Vlasy ve špercích, domácí rakve a nákladné pohřby
Viktoriánská doba je synonymem pro prudérnost a zdání pořádku, ale pod povrchem bublá svět plný zvláštních zvyků a kuriozit. Když se podíváme blíž, zjistíme, že lidé 19. století žijí s tajemstvím smrti, módy i emocí mnohem blíž než my dnes. Od módního smutku, přes vlasy v špercích, až po domácí rakve, každá kuriozita odhaluje, jak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz