Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně jako na psychiku a změny nálad. Špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy má přitom podle fyzioterapeutů více než polovina dospělých Čechů. Dýchání je pro člověka jedním z nejuniverzálnějších a nejobvyklejších úkonů. […]
Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět? Lidské tělo tvoří z více než 70 % voda a bez dostatečného pitného režimu […]
Slezina je důležitý a často opomíjený orgán, který hraje v našem organismu významnou roli. V orgánu o velikosti lidské pěsti dozrávají bílé krvinky, klíčová složka našeho imunitního systému, jsou zde likvidovány poškozené buňky včetně nefunkčních krevních elementů, zároveň slezina funguje jako rezervní zdroj krve pro případ zvýšené potřeby při zátěži či krvácení. Podílí se také […]
Sliny se skládají z vody, enzymů, proteinů i dalších důležitých látek, které pomáhají rozmělnit potravu a pak ji správně strávit. Toto jsou známá fakta. Ale co ta méně známá? 1. Klíč k úspěšné reprodukci? Věděli jste, že existuje věda, zabývající se líbáním? Je to filematologie! Vědci se v jedné ze studií zaměřili na to, zda […]
Lidské tělo představuje pro mnoho kultur něco nedotknutelného. Tělesná schránka, jakmile odejde duše, sice pozbude významu, ale nikdo si netroufne ji znesvětit. To je důvod, proč se anatomie lidského těla vyvíjí pozvolným tempem. První pitvy člověka jsou sice prováděny ve starověké Číně a k rozvoji anatomie výrazně přispějí i staří Řekové, ovšem prim hraje zejména […]
Když někdo zívne, v ospalce se mění postupně skoro všichni v místnosti. To je známá věc. Ovšem věděli jste o tom, že tato řetězová reakce rozhodně nekončí jen u lidí? Zívání po nás opakují především psi. Zajímavý jev zaměstnává hlavy vědců už řadu let a ještě donedávna převládal názor, že čtyřnozí společníci tak zkrátka vyjadřují […]
Krev je kromě vody nejdůležitější tekutinou na světě. Tvoří jednu ze základních složek lidského těla, bez ní by totiž vůbec nemohlo fungovat. Co jste o krvi nevěděli? Zajímavosti: Průměrný muž má kolem 5,5 litru krve, zatímco žena má o litr méně. To činí asi 8 % tělesné hmotnosti Abychom díky komárům přišli o všechnu krev, […]
Některé mýty a pověry se v průběhu času často potvrdí. Existuje také několik mýtů o lidském těle, kterým stále věříme. Jsou otisky prstů opravdu tak unikátní? Rostou nám vlasy a nehty i po smrti? Mýtus 1: Unikátní otisky prstů Všeobecně se traduje, že naše otisky prstů jsou jedinečné a žádní dva lidé člověk na světě je […]
Jak staré mám cévy? Fungují mi dobře? Nehrozí mi infarkt nebo mrtvice? Nejenom na tyto otázky odpoví lékárníci všem, kteří navštíví tzv. Poradny cévního věku. Zájemci je od října najdou ve vybraných lékárnách po celé České republice. Onemocnění srdce a cév jsou v čele s ischemickou chorobou srdeční a vysokým krevním tlakem zodpovědné za téměř […]
Na začátku je plačící miminko, na konci trvalé poškození mozku nebo dokonce smrt. Co se odehrálo mezitím? Rodiče se pokoušeli dítě utišit tím, že s ním silně zatřásli. Takzvanému syndromu třeseného dítěte se dá předcházet jedině důslednou osvětou a informováním o možných následcích. Syndrom třeseného dítěte (Shaken Baby Syndrom, SBS) byl poprvé popsán v 70. […]
Provázejí člověka od jeho nejranější historie. Až se zlepšujícími se hygienickými podmínkami došlo ve vyspělých zemích k významnému snížení jejich počtu. Ale nezmizeli, setkat se s nimi můžeme i dnes a také u nás, a to zejména v kolektivech s nižšími hygienickými standardy. Přivézt si je však můžeme i z exotické dovolené. Jací parazité ohrožují […]
Už od narození začíná každý živý organismus podléhat neodvratnému procesu stárnutí. Některé části těla odumírají ihned, jiné se neustále obnovují. Proč nezůstáváme stejní a stárneme? Co vše se v našem těle mění? Zajímavosti a čísla: K vytvoření jedné vrásky na čele je třeba se 200 000x zamračit. Průměrné ženě se za život vytvoří ve vaječnících asi 2 […]
Známe to všichni. Když jsme unavení, zíváme. Když strávíme delší dobu ve vodě, udělají se nám na prstech varhánky. V chladu máme husí kůži, a když jsme smutní, brečíme. Málokdo ale ví, že se ve skutečnosti jedná o obranné mechanismy těla. Čemu a jak se náš organismus brání? 1. Zívání Zívnutí je reflex, kdy při […]
Vitaminy jsou pro nás důležité, abychom vůbec přežili. My sami si ale tyto látky vyrábět nedokážeme, proto je získáváme z potravy. Které z nich jsou nejdůležitější? Jak ovlivňují fungování našeho těla? Vitaminy patří mezi organické látky, které se starají o ty nejdůležitější pochody v lidském těle. Ovlivňují především látkovou výměnu a vstřebávání. Existují dva základní […]
