Lifestyle
Tajemství dokonalého odpočinku: jak nabrat v noci nejvíce sil?
Cítíte se ráno, když vylezete z postele, jako zpráskaní psi? Máte pocit, jako byste ani nespali? Odpovídáte ano? Potom je něco špatně. Kvalitní spánek je pro lidské tělo důležitý, jeho nedostatek způsobuje nejenom únavu, ale zadělává i na spoustu zdravotních problémů. Co může na vašem těle spáchat a jak se tomu bránit? Kdysi se tradovaly pověry […]
doporučujeme
Dveře do světa záhad se otevírají! Co vás čeká v nové Enigmě?
V prodeji je nejnovější číslo vašeho oblíbeného průvodce světem záhad, tajemství a mystérií. Časopis Enigma má pro vás i tentokrát neuvěřitelných 108 stran nabitých tajemnými příběhy, zprávami o těch nejpodivuhodnějších místech na naší planetě nebo popisy událostí s mrazivým či neuvěřitelným průběhem. Vstupte do světa za oponou i vy! Hned na úvod vás čeká výlet do historie. […]
Věda a technika
Vitaminy: všudypřítomná záchrana
Vitaminy jsou jako základní stavební kameny našeho zdraví, které se s jejich nedostatkem může zhroutit stejně snadno jako domeček z karet. Bohužel si je naše tělo, až na dvě výjimky, neumí samo vyrobit, a tak je tělu musíme dodávat. Pestrá strava s dostatečným množstvím čerstvého ovoce a zeleniny je nutností. Vitamin A Vitamin A můžete […]
Historie
Sňatky jako formalita: Jindřich VIII. kvůli anulaci manželství skoncuje s papežem!
Za dlouhých 38 let své vlády vykoná anglický král Jindřich VIII. mnohé. Zapáleně bojuje proti protestantům, aby se nakonec sám rozkmotřil s katolickou církví a založil církev vlastní. Spojí Anglii a Wales do jedné unie, vede válku s Francií a zaslouží se o rozkvět anglické renesance. Přesto si však největší věhlas získá svými šesti manželstvími. Rozvedená, popravená, […]
Lifestyle
Za vším hledej stres: Jak utlumit nepříznivé reakce těla?
Nároky všude rostou. Zvládat školu, rodinu, práci, podávat maximální výkon a dosahovat ve všech oblastech co nejlepších výsledků se dnes považuje za samozřejmost. Bohužel, vražedné tempo našeho života si vybírá svoji daň v podobě dlouhodobého stresu. Skloubit osobní, rodinný život a práci vyžaduje obrovské úsilí. Často se kvůli tomu zkracuje čas na odpočinek. Lidské tělo i […]
Svět zločinu
Vražední manželé „Ken a Barbie“: Mladičké dívky jako dárek pro manžílka
Nejstarší dcera českého emigranta Karla Homolky si 17. října 1987 vyrazí do jednoho z barů ve Scarborough a její osud nabere nehezký směr. Potká tu totiž Paula Kennetha Bernarda (*1964), charismatického účetního, a bláznivě se zamiluje. Když pak během jejich první společné noci Bernardo sáhne po důtkách, bičíku a poutech, dojde jí, že má rád hodně perverzní věci a bolest ho vzrušuje. […]
Věda a technika
Zázrak jménem omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou složky tuku, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Jedná se o jeden z nejdůležitějších doplňků stravy. Jsou důležité pro naši psychickou pohodu, ale podporují i zrak či růst svalové hmoty, bojují s infekcemi a nepostradatelné jsou i v těhotenství či v době kojení. Jazykem expertů se jedná o polynenasycené mastné kyseliny EPA (eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová), tou třetí […]
Lifestyle
Milenecké aféry Donalda Trumpa
Vlivný byznysmen Donald Trump přitahuje pozornost opačného pohlaví jako magnet. Podlehne mu i půvabná česká emigrantka Ivana Zelníčková (*1949), bývalá československá reprezentantka v lyžování, která v roce 1976 nastupuje v kanadském Montrealu do modelingové agentury Audrey Morris. V rámci své práce zamíří do New Yorku propagovat olympiádu v Montrealu. U baru jí zaklepe na rameno […]
Zajímavosti
Co slavíme 9. února? Mezinárodní den pizzy!
9. února po celém světě slavíme Mezinárodní den pizzy, což je skvělá příležitost pro všechny milovníky této italské ikony, jak si na ni pochutnat bez výčitek. Abyste si mohli pizzu vyladit dle svých chutí až do posledního detailu, vsaďte na domácí přípravu. V rytmu suchého února můžete odlehčit i jídelníček a zkusit vegetariánskou verzi. […]
Historie
Tají papež Benedikt XVI. sexuální praktiky kněžích
Je to skandál, který hýbe celou církví několik let. Marcial Maciel (1920–2008), zakladatel církevního hnutí Legionářů Krista, je podezřelý, že sexuálně zneužívá děti. Přesto se těší skvělé kariéře, během které je mu ze strany církve věnována zvláštní přízeň a podpora Svatého stolce. Pod koberec Prefekt Ratzinger, budoucí papež Benedikt XVI. (*1927), o jeho problémech ví […]
Věda a technika
Výhody a rizika očkování: Možná změníte váš názor!
Očkování se stalo výbušným tématem k hovoru. Argumenty obou stran překryly emoce, a to je vždy špatně. Koneckonců jde o zdraví. Pojďme se tedy s chladnou hlavou podívat, čím může očkování prospět a kdy uškodí. Za výbušnost a emoce kolem očkování může jediný člověk – někdejší britský gastroenterolog Andrew Wakefield. Někdy koncem 90. let minulého […]
Historie
Dědeček prezidenta Václava Havla najímal na stavby hlavně české zaměstnance
Student architektury na pražské technice Vácslav Havel (1861–1921) opouští školu krátce před závěrečnými zkouškami. Důvod? Nedostatek financí. Jeho rodiče museli vyplatit věno osmi dcerám. „Nemám ani na otcův pohřeb,“ povzdechne si roku 1884. Nakonec si půjčuje. Prázdné kapsy ani chybějící doklad o absolutoriu (titul inženýra získá až roku 1917) mu naštěstí nevezmou chuť k podnikání. Začátky […]
Záhady a tajemství
Podzemní město Derinkuyu: Záhadný osmnáctipatrový labyrint ve skále
Krajina turecké Kappadokie vypadá jako z fantastického filmu: písčitá údolí posetá skalními věžemi, ve kterých obyvatelé za staletí vyhloubili tisíce místností, někdy i vysoko nad zemí. Některé se dodnes používají, jiné jsou dávno opuštěné. To nejzajímavější se ale skrývá pod povrchem: prastaré podzemní město. Vypráví se, že komplex objevil před šedesáti lety jeden místní vesničan, když přestavoval […]
komerční sdělení
Modernizujte vytápění: Vyměňte starý kotel za kondenzační
Přechod na moderní kondenzační kotel je šetrným řešením nejen pro vaši peněženku, ale také pro životní prostředí. Získáte vyšší účinnost vytápění i komfortní ovládání. Zjistěte, co všechno musíte zvážit před jeho výběrem. Proč vyměnit starý kotel za kondenzační Na rozdíl od běžných atmosférických kotlů nabízejí ty kondenzační vyšší účinnost. V klasických typech se pára vytvořená spalováním […]
Zajímavosti
Zlatá rybka: Přání vám nesplní, paměť má však skvělou!
Když rybář uloví krásnou zlatou rybku a pustí ji zpět do moře, rybka slíbí, že mu splní tři přání. A skutečně tak učiní! Jaká škoda, že zlaté rybky jsou jen v pohádkách… Anebo snad existují i ve skutečném světě? Zlaté rybky samozřejmě existují! Běžně se nám doma prohánějí v akváriu a známe je také pod […]
reklama
věda a technika
Denně po něm jezdíme. Jak se vlastně zrodil asfalt?
Asfalt bereme jako samozřejmost. Brázdí ho kola aut, koloběžek i kočárků a spojuje města, vesnice i kontinenty. Jenom málokdo se ale zamýšlí nad tím, odkud se vlastně vzal a jaká je jeho cesta od přírodního jevu až po dokonale namíchaný materiál moderních silnic. Příběh asfaltu je překvapivě starý, dobrodružný a plný technických objevů. Historie asfaltu […]
Zrození biomimetiky i větrné elektrárny: Jak se vědci inspirují chobotnicemi i keporkakem?
V angličtině se jim říká multivibrátory, ale červenat se nemusíte. Český název je už méně poetický: Schmittův klopný obvod. Americký vědec Otto Herbert Schmitt (1913–1998) jde vždycky svojí cestou. A tak se na doktorandském výzkumu zaměří na nervový systém chobotnice a způsob, jakým se jím šíří impulsy. Pokusí se navrhnout zařízení, které ho zrcadlí do […]
SMH Markets Licence
Důvěra je klíčovou měnou ve světě online tradingu. Technologie mohou být rychlé, nástroje pokročilé, avšak právě spolehlivost brokera určuje, zda je trader připraven budovat s ním dlouhodobý vztah. SMH Markets tuto základnu systematicky posiluje již po desetiletí a vystupuje nejen jako zprostředkovatel, ale jako plnohodnotný partner na globálních finančních trzích. Historie SMH Markets sahá do […]
Dělejte něco s tím hlukem! Jak ledňáček stvořil Šinkansen
Skla v oknech se zatřesou. Žena přeruší hovor a skrz vyleštěné okenní tabulky se zlostně zadívá na železniční trať. Mluvit teď nemá smysl, nebylo by jí přes ten hluk pořádně rozumět. Rychlovlaky jsou perlou Japonska, ostatně je to první stát, který je zavede pro osobní dopravu. Na trati Tóhoku zvládnou rychlost až 320 km/h. Jenže z měst […]
lifestyle
Kdy naposledy jíst před spaním? A jak pozdní večeře ovlivňuje kvalitu spánku a hubnutí?
Odborníci v oblasti výživy a spánku dnes doporučují, abychom věnovali pozornost nejenom tomu, co jíme večer, ale zároveň i kdy to sníme. Naše tělo totiž funguje podle cirkadiánních rytmů, které ovlivňují trávení, metabolismus i regeneraci během spánku. Většina odborných doporučení říká, že poslední hlavní jídlo bychom měli spořádat zhruba 2–3 hodiny před ulehnutím. Tím poskytneme […]
Siesta: Což takhle dát si šlofíka?
Vzduch se tetelí vedrem a na přímý sluneční žár by vylezl jen šílenec. Ve Středomoří, Španělsku, a jako pozůstatek španělskému vlivu i v Latinské Americe, je právě ideální čas na siestu. Její název musíme hledat v latinském hora sexta, tedy šestá hodina. Ne však večerní či ranní, ale šestá hodina dne jako takového, tedy poledne. Pošpanělštěná […]
Domácí wellness v zimě: teplo, relaxace a péče o tělo i mysl
V chladných zimních dnech, kdy venku vládne mráz a dny jsou krátké, může domácí wellness přinést pocit rozmazlování, uklidnění a regenerace. Stačí pár jednoduchých postupů, které si dokážete vytvořit sami doma s horkou koupelí, vůněmi, světlem i drobnými rituály, které uvolní tělo i mysl a pomohou vám zvládnout náročné měsíce s lehčí hlavou. V zimě, […]
Světlo v zimě: Jak s ním pracovat pro lepší náladu i spánek
V zimních měsících, kdy denního světla ubývá a šero proniká do našich dnů, může světlo fungovat jako silný nástroj pro nastavení tělesného rytmu, nálady i kvality spánku. Správné využití denního světla, svíček, lamp a osvětlení pomáhá našemu biologickému času zůstat synchronizovaný. Tělo i mysl potom může fungovat lépe i v období krátkých dnů. Všechno začíná […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty… „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená? Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz