Každému z nás se čas od času stane, že místo spánku celou noc hledáme vhodnou spací polohu nebo se díváme do stropu, protože za žádnou cenu nemůžeme usnout. Pokud se to děje pouze občas, nejedná se o velký problém, z dlouhodobého hlediska jde ale o závažnou potíž, která může ohrožovat naše zdraví. Co všechno nám […]
„Koukej přidat prachy, nebo špatně skončíš!“ vyhrožuje padělatel dokladů v temné uličce svému zákazníkovi. „Ani mě nenapadne,“ odsekne druhý muž. Podvodník bere do ruky nůž a v bezmezné zuřivosti bodá do své oběti. Krvavou řež osvěcuje kulatý měsíc. Opravdu za úplňku roste agresivita a lidé mají potíže se spánkem? Měsíc bezpochyby ovlivňuje dění na Zemi. Bez něj […]
Jsou dny, kdy vstupenku do říše snů nedostanete, ať děláte co děláte. Převalujete se ze strany na stranu, donekonečna počítáte ovečky, spánek prostě nepřichází. A když už se dostaví, stejně jste každou chvíli vzhůru. Útěchou vám může být fakt, že nejste zdaleka sami… Není nic blahodárnějšího než dobrý spánek. Jeho délka a kvalita je naprosto […]
Mladý voják Paul Kern hledí do tmy. Jeho oči se ne a ne zavřít. Ráno Paul ještě netuší, že to nebyla zdaleka poslední noc bez spánku, která ho čeká. Proč k němu spánek náhle nepřichází? Jak dlouho může tento stav vydržet? Někdy bychom potřebovali být vzhůru dvacet čtyři hodin denně. Tolik bychom toho chtěli stihnout! Jenže […]
