Může strach zešedivět vlasy přes noc? A je káva s mlékem škodlivá? Tyto otázky obklopují mýty, které věda postupně odhaluje. Přečtěte si, jak stres ovlivňuje barvu vlasů a proč si můžete své latte vychutnat bez obav.

Můžou vlasy zešedivět leknutím?

Jedna z nejznámějších pověr o zbělení vlasů hrůzou pojednává o Marii Antoinettě (1755–1793), které údajně změnily barvu během noci před popravou. Spoustu dalších povídaček můžeme najít napříč různými kouty světa.

Všechny ale mají jedno společné – dotyčný se tak bál (lekl), až mu vlasy dočista zbělely. Proč to tak je, ale bylo dlouho záhadou, aspoň dokud si na to neposvítili vědci z Harvardovy univerzity.

Podle nich za to může sympatický nervový systém, který odpovídá za reakce savců na hrozbu.

Tvoří ho síť nervů, která se nachází také v kůži, kde mimo jiné obepíná vlasové folikuly (tkáň, ze které vyrůstá vlas), jež jsou díky tomu v těsné blízkosti kmenových buněk melanocytů.

Jakmile je tělo vystaveno stresu (zvláště pak silnému stresu), produkuje hormon, který zasáhne kmenové buňky, a ty se následně rozpadnou. Folikul pak nemá dostatek nových pigmentových buněk a nemůže vlasům dodávat jejich barvu.

Opravdu se nemá dávat do kávy mléko?

Už více jak století je mléko s kávou neodmyslitelně spjato. Díky tomu máme takové nápoje, jako je například café latte, cappuccino či flat white. Přesto se už delší dobu se můžeme setkávat s názorem, že káva s mlékem škodí.

Tento mýtus se stále šíří, přesto nebylo nikdy prokázáno, že by tato černobílá kombinace skutečně způsobovala něco špatného. Pokud tedy někdo po vypití takovéto kávy pociťuje obtíže, není na vině kombinace těchto tekutin, ale mléko.

Až u každého desátého Čecha po ukončení růstu přestává fungovat enzym laktázy, která je odpovědná za štěpení mléčných cukrů.

Kvůli tomu pak vzniká alergie na laktózu, která se sice nemusí projevit u konzumace průmyslově vyráběných jogurtů a sýrů, ale u mléka ano. Když tedy někdo trpí touto zvýšenou citlivostí na laktózu, může ho káva s mlékem ráno na citlivý žaludek pěkně potrápit.

Pokud si ale nechce svůj ranní rituál odpustit, není nic jednoduššího než nahradit kravské mléko mlékem mandlovým, rýžovým, sójovým či jakýmkoliv jiným.

Mýty o šedivění vlasů a škodlivosti kávy s mlékem ukazují, jak snadno se pověry šíří, dokud je věda nevyvrátí. Stres může skutečně ovlivnit barvu vlasů, ale ne přes noc, a káva s mlékem je pro většinu z nás bezpečná.

Tyto poznatky nám připomínají, že za každou pověrou se může skrývat zrnko pravdy, které čeká na vědecké objasnění.