Skip to content

Proč muži běhají rychleji než ženy? Významnou roli hraje testosteron

Vzhledem k tomu, že muži i ženy trénují stejně tvrdě, proč je to tak, že muži jsou v průměru rychlejší běžci než ženy? Odpověď na tuto genderovou otázku je vícevrstvá, ale má to hodně co do činění s hormony a velikosti těla, míní lékaři.

V dospělostí mají muži až 20 krát více testosteronu než ženy. Přitom testosteron hraje hned několik rolí, mimo jiné dává pokyn tělu, aby vytvářelo nové krvinky, udrželo kosti a svaly silné. Vzhledem k tomu, že ženy produkují méně testosteronu, jsou v nevýhodě, pokud jde o svalovinu.

Muži mají větší množství svalové hmoty. Jejich noha má asi 80 procent svalů ve srovnání s asi 60 procenty svalů v ženské noze. Extra svaly napomáhají mužům běžet rychleji. Pánské svaly mají také tendenci mít větší rychlostní svalová vlákna, které pomáhají v sprintu víc než ženám.

Kromě toho mají ženy více estrogenu než muži, což vede k tomu, že mají vyšší procento tělesného tuku než muži. I to může vést k znevýhodnění při běžeckém výkonu.

Dalším faktorem je velikost těla Ženy mají v průměru menší rozměry plic než muži, což znamená, že jejich maximální spotřeba kyslíku je nižší. To znamená, že ženy musí tvrději pracovat na tom, aby získaly kyslík, který mohou přenést do svých svalů.

Dámy bývají také menší než muži, což znamená, že mají menší zdvihový objem nebo množství okysličené krve. I přesto, že mají vyšší tepovou frekvenci, není to dost na vyvážení. Pokaždé, když srdce pumpuje krev, množství krve je u ženy nižší než u muže.

“ Tedy méně krve a kyslíku je dodáváno do jejich svalů . A další mínus pro ženy: Mají také méně krevního barviva – hemoglobinu, bílkoviny v červených krvinkách, která přenáší kyslík do tkání těla, včetně svalů.

Biomechanika a běh Pokud jde o biomechaniku, muži obvykle mají delší nohy než ženy, což znamená, že mají větší prostor pro svaly, stejně jako delší délku kroku. Kromě toho ženy mívají širší boky, jejich postoj není tak efektivní jako muže.

To ovšem neznamená, že ženy s širokými boky nemou běhat a uspět. Ale je to jeden z mnoha faktorů, které vysvětlují, proč ženy v průměru nejsou tak rychlé jako muži. Shrnuto, podtrženo Dámské plíce a srdce mají menší schopnost dýchat kyslík a čerpat okysličenou krev, respektive mají méně krevního barviva hemoglobinu, přenašeče kyslíku.

Navíc, ženy mají vesměs méně svalové hmoty a kratší nohy než muži, jakož i širší boky, což činí jejich běh méně efektivní. Není docela impozantní, jak ženy s tolika omezeními, dokonce nevýhodami uvedenými výše v nově zveřejněné studii, dokáží poměrně dobře mužům konkurovat?

Foto: Shutterstock
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Věda a technika
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Pražský dům U černé matky Boží: Souvisí s temnou madonou tajemné pověsti?
epochanacestach.cz

Pražský dům U černé matky...

Strohé geometrické linky...
Bojí se o kšefty
nasehvezdy.cz

Bojí se o kšefty

Herečce Martě Dancingerové (29) se v poslední...
VIDEO: Zvláštní postava v opuštěném pečovatelském domě
enigmaplus.cz

VIDEO: Zvláštní postava v...

Urban exploration či urbex je označení pro...
Život (nejen) v hodinové věži
rezidenceonline.cz

Život (nejen) v hodinové věži

Rezidence Penthouse, v současné době považovaná...
Obludárium Jurského světa: Který byl největší či nejdravější?
epochalnisvet.cz

Obludárium Jurského světa: Který...

Dinosauři sice žili před desítkami miliony...
Přepište učebnice: Nález 30 000 let starých jeskynních maleb
enigmaplus.cz

Přepište učebnice: Nález 30...

Jeskyně ve španělské Kantábrii zdobí pravěké malby,...
Chrám sv. Víta: Gotická střecha české země
epochanacestach.cz

Chrám sv. Víta: Gotická...

Mnohé z evropských...
Astronomové detekovali dosud nejvzdálenější kvazar s mohutnými rádiovými výtrysky
21stoleti.cz

Astronomové detekovali dosud...

Evropským astronomům se podařilo objevit dosud...
Soukromé lety na vzestupu
iluxus.cz

Soukromé lety na vzestupu

Počty letů soukromými letadly české...
Hrozí na Islandu erupce sopky?
21stoleti.cz

Hrozí na Islandu erupce sopky?

Po devíti staletích se s velkou pravděpodobností...
Ráda šokuje! Koupe se nahá ve Vltavě!
nasehvezdy.cz

Ráda šokuje! Koupe se nahá...

Přes zimu se v Česku vyrojily osobnosti, které...
Čarodějnické procesy v Torsåkeru: O osudu věřících rozhodovaly děti
enigmaplus.cz

Čarodějnické procesy v...

Čarodějnické soudy z let 1674–1675 jsou největším...