Skip to content

Proč muži běhají rychleji než ženy? Významnou roli hraje testosteron

Vzhledem k tomu, že muži i ženy trénují stejně tvrdě, proč je to tak, že muži jsou v průměru rychlejší běžci než ženy? Odpověď na tuto genderovou otázku je vícevrstvá, ale má to hodně co do činění s hormony a velikosti těla, míní lékaři.

V dospělostí mají muži až 20 krát více testosteronu než ženy. Přitom testosteron hraje hned několik rolí, mimo jiné dává pokyn tělu, aby vytvářelo nové krvinky, udrželo kosti a svaly silné. Vzhledem k tomu, že ženy produkují méně testosteronu, jsou v nevýhodě, pokud jde o svalovinu.

Muži mají větší množství svalové hmoty. Jejich noha má asi 80 procent svalů ve srovnání s asi 60 procenty svalů v ženské noze. Extra svaly napomáhají mužům běžet rychleji. Pánské svaly mají také tendenci mít větší rychlostní svalová vlákna, které pomáhají v sprintu víc než ženám.

Kromě toho mají ženy více estrogenu než muži, což vede k tomu, že mají vyšší procento tělesného tuku než muži. I to může vést k znevýhodnění při běžeckém výkonu.

Dalším faktorem je velikost těla Ženy mají v průměru menší rozměry plic než muži, což znamená, že jejich maximální spotřeba kyslíku je nižší. To znamená, že ženy musí tvrději pracovat na tom, aby získaly kyslík, který mohou přenést do svých svalů.

Dámy bývají také menší než muži, což znamená, že mají menší zdvihový objem nebo množství okysličené krve. I přesto, že mají vyšší tepovou frekvenci, není to dost na vyvážení. Pokaždé, když srdce pumpuje krev, množství krve je u ženy nižší než u muže.

“ Tedy méně krve a kyslíku je dodáváno do jejich svalů . A další mínus pro ženy: Mají také méně krevního barviva – hemoglobinu, bílkoviny v červených krvinkách, která přenáší kyslík do tkání těla, včetně svalů.

Biomechanika a běh Pokud jde o biomechaniku, muži obvykle mají delší nohy než ženy, což znamená, že mají větší prostor pro svaly, stejně jako delší délku kroku. Kromě toho ženy mívají širší boky, jejich postoj není tak efektivní jako muže.

To ovšem neznamená, že ženy s širokými boky nemou běhat a uspět. Ale je to jeden z mnoha faktorů, které vysvětlují, proč ženy v průměru nejsou tak rychlé jako muži. Shrnuto, podtrženo Dámské plíce a srdce mají menší schopnost dýchat kyslík a čerpat okysličenou krev, respektive mají méně krevního barviva hemoglobinu, přenašeče kyslíku.

Navíc, ženy mají vesměs méně svalové hmoty a kratší nohy než muži, jakož i širší boky, což činí jejich běh méně efektivní. Není docela impozantní, jak ženy s tolika omezeními, dokonce nevýhodami uvedenými výše v nově zveřejněné studii, dokáží poměrně dobře mužům konkurovat?

Foto: Shutterstock
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Věda a technika
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Jak si plave robodelfín?
21stoleti.cz

Jak si plave robodelfín?

Plavání s živými delfíny již dnes není nic...
Zvíkovská věž Markomanka: Místo s tajemnou pověstí
enigmaplus.cz

Zvíkovská věž Markomanka:...

V Jihočeském kraji ležící hrad Zvíkov je krásnou...
Pelmeně s kysaným zelím
nasehvezdy.cz

Pelmeně s kysaným zelím

Ruská klasika, kterou s naším receptem...
Zpěvačku Lady Gaga prý pronásledoval na světovém tour duch
enigmaplus.cz

Zpěvačku Lady Gaga prý...

Hvězdy formátu zpěvačky Lady Gaga jsou nejspíše zvyklé...
Ve znamení geometrie a olivovníků
rezidenceonline.cz

Ve znamení geometrie a...

Prosklené atrium se vzrostlou zelení, viditelnou téměř...
Dětský areál Šťastná země – Radvánovice
epochanacestach.cz

Dětský areál Šťastná země –...

Tento areál je pro...
Josef Kemr – Děda Komárek a jeho vrtochy
nasehvezdy.cz

Josef Kemr – Děda...

Byl to člověk velmi složitý a hluboce věřící....
Bulharsko s vůní růží
epochanacestach.cz

Bulharsko s vůní růží

Najdete tu pláže,...
Foreo Bear: Chytré zařízení zpevňující pleť
iluxus.cz

Foreo Bear: Chytré zařízení...

Inovativní značka FOREO uvádí na trh další...
Pacienty po covidu chtějí sledovat plicní lékaři
21stoleti.cz

Pacienty po covidu chtějí...

Měl by člověk, který prodělal koronavirovou...
Jakými dědičnými chorobami můžeme trpět?
epochalnisvet.cz

Jakými dědičnými chorobami...

Existují onemocnění, za které jsme zodpovědní my...
Branišovský les: Svědectví o levitujícím muži
enigmaplus.cz

Branišovský les: Svědectví o...

Branišovský les – místo na...