Domů     Nudit se je dobré! Nevěříte?
Nudit se je dobré! Nevěříte?
8.6.2021

Cítíme se rozmrzele a unaveně, zatímco hypnotizujeme hodinové ručičky, které se po ciferníku plahočí nesnesitelně pomalu. Ze všech sil se snažíme vymyslet činnost, která by nám přinesla zábavu a potěšení, potřebná motivace nám ale chybí.

Nudu alespoň jednou v životě zažije snad každý z nás. Jak jsme k ní ale přišli?

Nepříjemný duševní stav jde podle odborníků ruku v ruce s moderním životem, jeho kořeny bychom však mohli vypátrat už ve starověku. S nudou se potýkají staří Řekové a Římané, berou ji však s jistým nadhledem a příliš se jí nezabývají.

Teprve v raně křesťanské tradici se objevuje latinský výraz acedia, tedy duchovní apatie či neochota k jednání plynoucí z nedostatku motivace, který je později sloučen s leností.

Plíživý démon

Ta je od časů papeže Řehoře I. Velikého (asi 540–604) v rámci křesťanství považována za jeden ze sedmi hlavních hříchů, americký psychiatr a spisovatel Morgan Scott Peck (1936–2005) ji dokonce označí za hřích prvotní.

Acedia ve středověku představuje nebezpečí zejména pro osaměle žijící mnichy, u kterých může vést k zoufalství, lhostejnosti a mrzutosti.

„Démon naočkuje mnichu odpor k místu, kde žije, k ruční práci a k celému jeho způsobu života,“ líčí fenomén ve své knize německý kněz Anselm Grün (*1945).

Acedia je ve středověku nebezpečným pokušením, především pro osamělé mnichy. (Foto: Harris Brisbane Dick Fund / Creative Commons / CC BY-SA 1.0)
Acedia je ve středověku nebezpečným pokušením, především pro osamělé mnichy. (Foto: Harris Brisbane Dick Fund / Creative Commons / CC BY-SA 1.0)

Neblahý vliv modernity

Během renesance se pak nuda vtělí do melancholie, která však bývá často spojována s moudrostí a studiem věd, a nemá podobu klasické novodobé deprese. Heslo nuda jako takové se do slovníků prosazuje postupně.

Anglický jazyk si francouzský výraz ennui vypůjčuje v 60. letech 17. století, poangličtěná verze boredom se pak ve slovníku poprvé objeví v roce 1864. Nuda, kterou známe dnes, do našich životů vstupuje až s příchodem modernity, kdy lidé začínají mít více volného času.

„Předmoderní život byl těžký, ale ne nudný,“ vysvětluje antropolog Peter Stromberg z oklahomské University of Tulsa.

Neodlučitelný parťák

To samé však nemůžeme říci o 20. a 21. století, kdy se nuda naopak stává neodlučitelným společníkem našeho života,“ dodává. V současné době ji odborníci berou mnohem vážněji než dříve – někteří jejímu výzkumu dokonce zasvětí celou kariéru.

Jedním z nich je John Eastwood z katedry psychologie na kanadské York University, který dokonce založil speciální Laboratoř nudy.

V odborném časopise Perspectives on Psychological Science nudu definuje jako citelnou chuť něco dělat, která je však neuspokojena.

V křesťanství je lenost dokonce považována za jeden ze sedmi smrtelných hříchů. (Foto: Didgeman / Pixabay)
V křesťanství je lenost dokonce považována za jeden ze sedmi smrtelných hříchů. (Foto: Didgeman / Pixabay)

Příliš mnoho škodí…

V mozku se podle něj formuje podobným způsobem jako některé psychologické poruchy a důležitou roli při jejím vzniku hraje hormon dopamin.

Ten se vyplavuje vždy, když jakoukoli potřebu uspokojíme, problém je však v tom, že čím častěji si takové potěšení dopřáváme, tím více dopaminu k pocitu odměny potřebujeme.

Eastwood zdůrazňuje, že nuda může v některých případech kromě zvýšeného rizika dělání chyb vést i k častějšímu užívání alkoholu a drog, přejídání, úzkosti a depresím.

Britská psycholožka Sandi Mannová je však toho názoru, že v malých dávkách je naopak prospěšná a neměli bychom se jí snažit mermomocí vyvarovat.

… špetka ale prospěje

V roce 2014 totiž provede experiment, během kterého nechá skupinu 40 dobrovolníků po dobu 15 minut ze seznamu přepisovat telefonní čísla. Po uplynutí času pak do rukou dostanou plastový kelímek a mají za úkol vymyslet co nejvíce způsobů jeho využití.

Jak se ukáže, účastníci přicházejí s daleko kreativnějšími nápady než kontrolní skupina, která se předtím věnovala záživnější činnosti než oni.

Špetku nudy proto Mannová doporučuje zařadit do každodenního života, ať už v podobě zdlouhavé přednášky, návštěvy čekárny u lékaře či dlouhé fronty v obchodě.

Dnes se kvůli většímu množství volného času nudíme častěji než v dřívějších dobách. (Foto: nastya_gepp / Pixabay)
Dnes se kvůli většímu množství volného času nudíme častěji než v dřívějších dobách. (Foto: nastya_gepp / Pixabay)
Foto: Titulka (Foto: Magnet.me / Unsplash) Zdroj foto: commons.wikimedia.org, pixabay.com, unsplash.com
Související články
Věda a technika
Pro a proti paleolitického kanibalismu: Kolik kalorií má člověk?
„Jezte jako pračlověk,“ velí jeden z moderních dietologických trendů. Jeskynní muž ovšem nebyl vybíravý strávník. Co bylo jeden den kamarádem, mohlo být příští den večeří. Naši předci kanibalismus praktikovali, na rozdíl od zvířat se ale v lidské společnosti neujal. Důvodem by mohla být nutriční hodnota lidského masa.   V jeskyni Gran Dolina poblíž španělského Burgosu […]
Věda a technika
Varování před sezonou: Klíšťata v městských parcích jsou infikovaná víc než ta v přírodě
Parazitický Armagedon je zpět. Vědci v každém krajském městě sbírali klíšťata v parcích a zjišťovali, nakolik jsou pro člověka nebezpečná. Nyní vyhodnotili výsledky za loňskou sezonu a výsledek je mimořádně nepříznivý – klíšťata v městských parcích jsou infikovaná víc než ta v přírodě…   U každého čtvrtého klíštěte byly nalezeny bakterie způsobující lymeskou borreliózu. V řadě parků pak bylo […]
Věda a technika
Genetická mutace, která z lidí dělá ranní ptáčata
Při hledání „superschopností“ se není třeba hned obracet na stránky komiksů nebo k laboratořím genetických inženýrů, stačí vyprovokovat přirozený výběr k evolučně výhodné mutaci genomu a superčlověk je na světě. I v jeho případě ovšem platí, že není všechno zlato, co se třpytí.   Spánkem strávíme třetinu života, déle člověk vydrží nejíst než nespat. K načerpání fyzických a […]
Věda a technika
Do Česka se vracejí vlci. Je třeba se jich obávat?
Po celá tisíciletí žili i na našem území vlci – zvířata, která neodmyslitelně patří k divočině ve velké části světa. V 19. století u nás vyhynuli a dlouho se zdálo, že nadobro. Teď se ale vracejí a spolu s nimi rostou i obavy před jejich útoky na lidi i hospodářská zvířata. Největší psovitá šelma žijící na našem území. […]
reklama
záhady a tajemství
Tragédie nad Sočou: Příběh pádu legendárních Alexandrovců
Vánoční den roku 2016 se stal dnem, který na věky zaznamená historie. Vzdušná katastrofa nad ruským mořem si vyžádala životy všech 92 lidí na palubě, včetně slavného pěveckého souboru Alexandrovců. Záhadný pád doprovázely spekulace o příčinách a záchranné akce, které vyžadovaly úsilí tisíců. Přestože se soubor ocitl na pokraji zániku, jedna osudová událost změnila průběh […]
Tajemná mystika koruny českých králů: Navždy patří svatému Václavovi
České korunovační klenoty jsou bezesporu naším národním symbolem. Největší pozornost však právem vzbuzuje koruna svatého Václava. Tu nechal v roce 1346 zhotovit Karel IV. pro svoji korunovaci českým králem, jež proběhla roku 1347. Karel IV. (1316-1378), jenž se také zabýval mystikou, zasvětil korunu svatému Václavovi, patronu české země. Koruna tak byla v podstatě určena přímo […]
Nejznámější brněnská legenda: Skutečně město sužoval děsivý drak?
Legendy a pověsti si lidé vyprávějí odpradávna. Díky nim tak můžeme objevovat mimo jiné i historii měst a seznamovat se se zajímavými příběhy. Podobně na tom jsou také oblíbené brněnské pověsti. Brno jich má skutečně celou řádku a mnohé z nich jsou nesmírně zajímavé… V ulicích města najdeme například rovněž poměrně velké množství domovních znamení, […]
Kdo zavraždil krásnou letušku? Neznámý ruský vrah „řezník“
Televizní seriály se točí v každé zemi a diváci dobře znají jejich hvězdy. V Rusku mezi takové patří Konstantin Kordo-Sysojev (*1971), který podobně jako v populárním krimiseriálu Litějnyj často ztvárňuje policisty a detektivy. Znají ho i filmoví diváci třeba ze snímku Rasputin s Gérardem Depardieuem nebo z vesmírného trikového trháku Saljut-7. Na jaře roku 2016 […]
reklama
věda a technika
Právě kvete bez: V minulosti léčil vše, i dnes má všestranné využití
Léčivé účinky bezu byly známy již ve středověku. V minulosti se bezem léčilo snad téměř vše. Výhonky bezu se používaly na zmírnění bolesti zubů, mladé lístky smíchané s ječnou moukou léčily popáleniny a přikládaly se též na rány způsobené pokousáním vzteklého psa. Práškem z rozemletých suchých listů se údajně také zastavovalo krvácení z nosu. Léčebné […]
Záhada těhotenského mozku: Roste, nebo ubývá?
Nejsou to jen oteklé končetiny a utiskovaný močový měchýř. Na příchod dítěte se adaptují téměř všechny systémy těla matky, a za jeden z nich byl nedávno uznán také mozek. Jak přesně k tomu dochází, se ale dosavadní studie nedokázaly shodnout. Objasnit celou záležitost pomohla nová studie.   Vědecký zájem o neurobiologické procesy spojené s mateřstvím je ve […]
Geny, hormony, nebo sex: Proč plešatíme?
Každý den člověku vypadne asi 100 vlasů. Mezi 100 000 zbývajícími je to celkem zanedbatelná ztráta. Řídnoucí ohon nebo první spálenina pokožky hlavy sluncem ale může signalizovat, že něco je v nepořádku. Zcela bez povšimnutí může dotyčný přijít až o 50 procent své kštice, než si uvědomí nesporný fakt: Začíná plešatět.   Muži se jí […]
Být dobrým tátou je „věda“
Pro dospělé není život jen černá a bílá, žijeme v mnoha barvách. Pro dítě se však dělí na dvě poloviny – ženskou a mužskou. Od chvíle, kdy dítě začne vnímat, je pro něj otec zástupcem/modelem jedné poloviny lidstva. A pokud muž chce být skutečným mužem/otcem, musí být i „dobrým tátou“…   Dlouho se tradovalo, že […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
SHA expanduje na americký kontinent se svou druhou destinací: SHA Mexiko
iluxus.cz
SHA expanduje na americký kontinent se svou druhou destinací: SHA Mexiko
Průkopnická wellness klinika otevřela pobočku v mexickém Karibiku a učinila tak první krok v rámci svého ambiciózního plánu globální expanze SHA na každý kontinent. Tato iniciativa začíná otevřením SH
Po stopách šlechticů – Česká republika
nejsemsama.cz
Po stopách šlechticů – Česká republika
Toužíte se vydat po stopách starých šlechtických rodů, které vás vtáhnou do časů plných elegance a noblesy? Naplánujte si výlet na místa, která vám připomenou ty nejkrásnější historické romány. S Auerspergy na pohádkový zámek Zámek ve Žlebech na Kutnohorsku si oblíbili filmaři. Novogotická architektura s věžičkami naplňuje představu o dokonalé pohádce už na první pohled. Stávající romantickou tvář zámku podle anglických předloh vtiskli v
Družice odhalí největší producenty metanu, kteří přispávají ke globálnímu oteplování planety
21stoleti.cz
Družice odhalí největší producenty metanu, kteří přispávají ke globálnímu oteplování planety
Metan je plyn, který silně absorbuje infračervené zářeni, a proto se řadí mezi významné skleníkové plyny, jež zvyšují teplotu zemské atmosféry. Skupina nadšenců se rozhodla sestrojit družici MethaneSA
Příběhy slavných v knize, která pomáhá
epochalnisvet.cz
Příběhy slavných v knize, která pomáhá
Na knižním veletrhu Svět knihy 2024 proběhla autogramiáda knihy, která je svým způsobem výjimečná. Kromě toho, že obsahuje na dvacet rozhovorů na dané téma s populárními osobnostmi našeho uměleckého života, přináší i radost těm, kteří si ji opravdu zaslouží. „Kniha by nevznikla, kdyby nevznikl pořad Hovory W, a kdyby za námi nestál náš generální partner, jehož
Masakr u Lipan: Ukončila husitské války podlá zrada?
historyplus.cz
Masakr u Lipan: Ukončila husitské války podlá zrada?
„Utíkají!“ vykřiknou nadšeně radikální kališníci při pohledu na koaliční vojáky, kteří se ve zmatku snaží ustoupit. Táboritům ani sirotkům nedojde, že by mohlo jít o léčku. Vyrazí z pevné vozové hradby, kterou zbudovali u Lipan, a rozhodnou tak o své porážce! Vinou vleklých husitských válek se České království ocitlo na pokraji zkázy. Země vyčerpaná dlouholetým
Kateřina Macháčková: Táta tu se mnou pořád někde je
panidomu.cz
Kateřina Macháčková: Táta tu se mnou pořád někde je
Se svým otcem, známým režisérem a hercem Miroslavem Macháčkem, který rodinu záhy opustil, měla Kateřina Macháčková vztah poměrně komplikovaný, a lze jej označit spíše za přátelský. „Svého tátu jsem vlastně poznávala až z pozůstalosti. Tehdy jsem pochopila jeho rozporuplnou osobnost, i to, že mě měl opravdu rád“, vzpomíná oblíbená herečka, která později zpracovala otcovy záznamy
Marešovi tajně pracují na druhém miminku?
nasehvezdy.cz
Marešovi tajně pracují na druhém miminku?
Zamilované období prožívají v posledních týdnech moderátor Leoš Mareš (48) s manželkou Monikou Marešovou (43). Jedna zamilovaná fotografie střídá druhou a vzájemná romantika je až nakažlivá. Mnoho l
HI-TECH kuchyně
rezidenceonline.cz
HI-TECH kuchyně
Také pro jednu z nejdůležitějších součástí obytného prostoru je důležitá harmonie designu a technologií. Jen tak kuchyně získá nejen potřebnou funkčnost a komfort, ale také moderní estetickou přitažlivost. Jedním z nejvýraznějších trendů v kuchyňském designu je použití pastelových barev, jako je pudrově růžová, šeříková, broskvová nebo vanilková. Ostatně tři ze jmenovaných odstínů se staly uznávanými
Plutova brána: Chceš projít do podsvětí? Nejdřív zemři!
enigmaplus.cz
Plutova brána: Chceš projít do podsvětí? Nejdřív zemři!
Mýty nelhaly! Za časů antického Řecka a starověkého Říma lidé věří, že existuje podsvětí, místo, kam po smrti odcházejí hříšníci.   [gallery ids="141116,141115,141117"]   Pánem
Vysočina hravá i tajemná
epochanacestach.cz
Vysočina hravá i tajemná
Chutná po chřestu, šustí papírem a mystika jí také nechybí… Taková je Vysočina, pomyslná křižovatka rozbíhající se k branám Čech nebo Moravy. Má všechno, co by měla správná dovolenková destinace mít. Například ideální podmínky pro turistiku nebo adrenalin. Papírová krása Třebíčsko, to není jen architektura, ale také betlémy, z nichž nejstarší se pojí s polovinou
Zlá čarodějka mě měla v moci
skutecnepribehy.cz
Zlá čarodějka mě měla v moci
Chodila jsem jako tělo bez duše a nic si nepamatovala. Dodnes jsem přesvědčená, že se do mě vtělila jedna zlá čarodějka, aby se mi pomstila. Moje kamarádka Lucka byla docela normální holka. Vždycky měla slabost pro knihy plné magie, čar a kouzel, což bylo v našem věku docela normální. Lucce to ale vydrželo i v dospělosti. Ráda se obklopovala kouzelnými
Závitky s ledovým salátem
tisicereceptu.cz
Závitky s ledovým salátem
Tortillové závitky jsou nejlepší, když je naplníte čerstvým a křupavým ledovým salátem. Suroviny 1 kuřecí prsíčko 1 menší hlava ledového salátu 6 cherry rajčátek 3 lžíce zakysané smetany 1 l