Domů     Co vám pomůže od bolesti zad? Odhalte tajemství lidské páteře!
Co vám pomůže od bolesti zad? Odhalte tajemství lidské páteře!
27.3.2018

Na světě snad není člověk, kterého by nikdy nebolela páteř. Vždyť také celý život drží naše tělo! Z čeho se skládá, jak vznikla a čím trpí nejvíc? Jak si pomoci od bolesti? 

Lidská páteř je složena ze 33–34 obratlů, mezi nimiž jsou měkké meziobratlové ploténky. Zároveň je dvojitě esovitě prohnutá, což zajišťuje její pružnost a člověku umožňuje vzpřímenou chůzi.

Unikátní stavba těla

Změna způsobu chůze a pohyb na dvou končetinách přinesly člověku mnoho pozitivního. Měly ale také některé neblahé následky. Došlo totiž k přetvarování páteře do typického „S“ a také k dalším změnám, například v oblasti pánve.

Současně s tím začala být naše páteř zatěžována tam, kde to u jiných živočichů neznáme. Konkrétně přechod páteře do kosti křížové je místem, kde se všechny nepříznivé vlivy koncentrují.

Vyhřezlá ploténka

Obratle jsou podloženy pružnými destičkami, tzv. meziobratlovými ploténkami, na kterých se s věkem projevují degenerativní změny. Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají.

Může také dojít k vyhřeznutí části ploténky do páteřního kanálu nebo se někdy může vytvořit i otok, který tlačí na příslušný nerv v oblasti beder.

V takovém případě pak člověk v bederní krajině cítí ostrou bolest, která se při otáčení a ohýbání trupu ještě zhoršuje.

Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají,
Meziobratlové ploténky se celoživotní činností trupu snižují a vysychají,

Bechtěrevova choroba

Příčina tohoto zánětu v páteři (případně i v kloubech na končetinách) dodnes není odborníkům známa. Víme jen, že zde velkou roli hraje dědičnost. Postižený má bolesti v bederní části páteře, které přicházejí a odcházejí a zhoršují se zejména v noci.

Bolet mohou i kyčle nebo oblast žeber, hrudi či krku. Vše doprovází ztuhlost, únava, horečka a nechutenství. Po delší době dochází k omezení pohyblivosti páteře a velkých kloubů. Touto nemocí trpí především muži ve věku do 40 let.

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je zánět, který se ohlašuje ranní ztuhlostí a bolestí v zádech, hýždích a stehnech. Zpravidla bývá postiženo více kloubů najednou, obvykle symetricky, na obou stranách těla.

Revmatoidní artritida je způsobena poruchou imunitního systému a zánětem probíhajícím ve výstelce kloubních pouzder. Může vyústit až v poškození kloubu se ztuhnutím, které je možno napravit jen chirurgickým zákrokem.

Osteoporóza

Jedná se o tzv. „řídnutí kostí“, kdy okolo 35. roku věku začíná převažovat úbytek kostní hmoty nad tvorbou hmoty nové. Pro člověka postiženého osteoporózou je typická shrbená postava. Trpí bolestmi zad, ke kterým se přidávají i bolesti zápěstí či kyčlí.

Protože se kosti stávají křehčími a snadněji se lámou, objevují se u pacientů často zlomeniny páteřních obratlů nebo žeber.

Shrbená postava je typická především pro osteoporózu.
Shrbená postava je typická především pro osteoporózu.

Zablokování krční páteře

Lidově se mu také říká „ústřel“. Jedná se o postižení horních krčních plotének, jež způsobuje (mnohdy jednostrannou) bolest podél krční páteře, která vystřeluje až do týlu. Tato blokáda vzniká především po prudkém pohybu hlavou či jako následek přeležení.

Projevuje se typickým držením hlavy v úklonu a rotaci, někdy může být doprovázena i zvracením. Při pohybu bolest sílí.

Lumbago

Bederní ústřel, známý také jako „houser“, nejčastěji vzniká po zvednutí těžkého břemene, po předklonu, prudkém pohybu nebo dokonce kýchnutí. Předchází mu větší fyzická zátěž, prochladnutí nebo viróza.

Někdy při něm postižený cítí lupnutí v bedrech a následnou bolest či ztuhlost zádových svalů. Zůstane v mírném předklonu, nemůže se narovnat a cítí únavu.

Nádor na páteři

Nádory na páteři se objevují poměrně vzácně. Mohou však být jak nezhoubné, tak zhoubné. Jak se projevují? Zejména úpornou bolestí, která se zhoršuje hlavně v noci. Postižený zaznamenává slabost, mravenčení a necitlivost.

Někdy se může přidat neschopnost ovládat močový měchýř nebo střeva. Při výskytu výše uvedených příznaků je nezbytné okamžitě vyhledat lékaře.

Nádory na páteři jsou poměrně vzácné.
Nádory na páteři jsou poměrně vzácné.
Foto: Shutterstock.com, wikimedia.org
Související články
Lifestyle
Účinná zimní terapie, když na vás krátké dny doléhají
Zima zpomaluje, zkracuje dny a nenápadně, ale intenzivně doléhá i na psychiku. Únava, horší nálada a pocit, že vše stojí víc úsilí než obvykle, nejsou osobním selháním, ale přirozenou reakcí těla na chlad a nedostatek světla. Dobrá zpráva je, že existují jednoduché a funkční způsoby, jak zimní období zvládnout s větším klidem, bez přetvářky a […]
Lifestyle
Kdy naposledy jíst před spaním? A jak pozdní večeře ovlivňuje kvalitu spánku a hubnutí?
Odborníci v oblasti výživy a spánku dnes doporučují, abychom věnovali pozornost nejenom tomu, co jíme večer, ale zároveň i kdy to sníme. Naše tělo totiž funguje podle cirkadiánních rytmů, které ovlivňují trávení, metabolismus i regeneraci během spánku. Většina odborných doporučení říká, že poslední hlavní jídlo bychom měli spořádat zhruba 2–3 hodiny před ulehnutím. Tím poskytneme […]
Lifestyle
Siesta: Což takhle dát si šlofíka?
Vzduch se tetelí vedrem a na přímý sluneční žár by vylezl jen šílenec. Ve Středomoří, Španělsku, a jako pozůstatek španělskému vlivu i v Latinské Americe, je právě ideální čas na siestu. Její název musíme hledat v latinském hora sexta, tedy šestá hodina. Ne však večerní či ranní, ale šestá hodina dne jako takového, tedy poledne. Pošpanělštěná […]
Lifestyle
Domácí wellness v zimě: teplo, relaxace a péče o tělo i mysl
V chladných zimních dnech, kdy venku vládne mráz a dny jsou krátké, může domácí wellness přinést pocit rozmazlování, uklidnění a regenerace. Stačí pár jednoduchých postupů, které si dokážete vytvořit sami doma s horkou koupelí, vůněmi, světlem i drobnými rituály, které uvolní tělo i mysl a pomohou vám zvládnout náročné měsíce s lehčí hlavou. V zimě, […]
reklama
záhady a tajemství
Monolity Pumapunku: Přesnost, která udivuje i dnes
Nádech. V takřka čtyřtisícové výšce řídne vzduch. Konečně jsme u monolitů. Sednou do sebe jako dokonalé puzzle. Místy do spár nevstrčíte ani čepel nože! Jak se muselo teprve dýchat těm, kteří sem dopravili jeden z nich –131tunový kolos? V departementu La Paz najdete jednu z nejvýznamnějších archeologických lokalit Bolívie. Bývalé andské město Tiwanaku. Necelý kilometr […]
Víte, co a kdy je brahmamuhurtha?
Kdy končí den a začíná nový? U nás máme jasno: s půlnocí. Pro hinduisty ale nový den začíná rozbřeskem. Před ním je čas na brahmamuhurthu. Jde o období, které startuje hodinu a 36 minut před tím, než se sluneční kotouč objeví na obzoru, a končí 48 minut před východem slunce. Tato doba je nejlepším časem pro […]
Tři hodiny ráno: Kdy se Ďábel vysmívá Boží Trojici?
Který čas je nejhodnější pro čarodějné rejdy? Přeci čarodějnická neboli ďáblova hodina! Ta začíná ve tři ráno a vyprchává se čtvrtou ranní. Náš mozek se touto obvykle nachází aspoň na 30 minut v nejhlubší fázi spánku, odborně NREM 4. EEG vlny připomínají zpomalený film, klesne krevní tlak a esoterici vám potvrdí, že právě tato doba […]
Skrývají se pod Staroměstským náměstím i jinde v Praze tajné chodby?
Pod povrchem dlažeb staré Prahy se ukrývá svět, o kterém většina návštěvníků nemá tušení. Jde o spletité chodby, zapomenutá sklepení, která pomalu odkrývají tajemství minulosti. Historické jádro města je totiž jako obrovská kniha, jejíž nejzajímavější kapitoly leží napsány pod zemí. Dávné vrstvy pod Prahou zkoumají archeologové. Pouštějí se do bádání, které dokládá, jak se metropole […]
věda a technika
Počátky létání: Když se vynález zrodí na dvou místech zároveň
Kdo byl první člověk, který skutečně létal letadlem těžším než vzduch? Odpověď zní jednoduše a přitom vlastně vůbec ne. Na jedné straně stojí bratři Wrightové, američtí průkopníci posedlí technikou a přesností. Na druhé Alberto Santos-Dumont, okouzlující Brazilec létající před davy v srdci Evropy. Nejde o sporné datum. Jde o to, co vlastně znamená „let“. Když […]
Denně po něm jezdíme. Jak se vlastně zrodil asfalt?
Asfalt bereme jako samozřejmost. Brázdí ho kola aut, koloběžek i kočárků a spojuje města, vesnice i kontinenty. Jenom málokdo se ale zamýšlí nad tím, odkud se vlastně vzal a jaká je jeho cesta od přírodního jevu až po dokonale namíchaný materiál moderních silnic. Příběh asfaltu je překvapivě starý, dobrodružný a plný technických objevů. Historie asfaltu […]
Zrození biomimetiky i větrné elektrárny: Jak se vědci inspirují chobotnicemi i keporkakem?
V angličtině se jim říká multivibrátory, ale červenat se nemusíte. Český název je už méně poetický: Schmittův klopný obvod. Americký vědec Otto Herbert Schmitt (1913–1998) jde vždycky svojí cestou. A tak se na doktorandském výzkumu zaměří na nervový systém chobotnice a způsob, jakým se jím šíří impulsy. Pokusí se navrhnout zařízení, které ho zrcadlí do […]
Dělejte něco s tím hlukem! Jak ledňáček stvořil Šinkansen
Skla v oknech se zatřesou. Žena přeruší hovor a skrz vyleštěné okenní tabulky se zlostně zadívá na železniční trať. Mluvit teď nemá smysl, nebylo by jí přes ten hluk pořádně rozumět. Rychlovlaky jsou perlou Japonska, ostatně je to první stát, který je zavede pro osobní dopravu. Na trati Tóhoku zvládnou rychlost až 320 km/h. Jenže z měst […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz