Skip to content

Věda má pro ranní ptáčata jednu ne zcela příjemnou zprávu!

Ranní vstávání je obvykle vnímáno jako jednoznačné pozitivum. Člověk, který spí dejme tomu do jedenácti, je pokládán za lenocha, povaleče a pecivála. Nemusí to tak být. Jsou lidé, kteří nejlepších pracovních výkonů dosahují třeba kolem půlnoci.

A nyní má věda pro ranní ptáčata jednu ne zcela příjemnou zprávu.

V českých zemích má brzké ranní vstávání dlouhou tradici. Už císař František Josef I. (1830–1916) vstával v půl čtvrté. Po krátké ranní modlitbě záhy seděl za svým pracovním stolem, ke snídani se dostal až kolem šesté.

Panovník šel příkladem celé zemi, jež za ním nemohla zůstat pozadu. A brzké vstávání je v našich končinách běžné dodnes.

1
Jeden z největších nepřátel člověka: budík.

Psychologové z Univerzity Johna Hopkinse se svými kolegy z Harvardu a Washingtonu se ranním skřivanům podívali na zoubek. A zjistili zajímavou věc. Lidé, kteří ze své postele vyskočí brzy, pak večer snadno ztrácejí své morální a etické zásady.

„Tito lidé mají například sklony v pozdních večerních hodinách podvést svého partnera,“ praví se ve studii.

Výzkumu se zúčastnilo 200 osob. Při vyplňování dotazníku jim byla slíbena peněžitá odměna, pokud jej dokončí včas. Zároveň první člověk, který test odevzdal, měl získat další finanční bonus. Psychologové tímto způsobem testovali i poctivost svého vzorku, ten však o tom neměl tušení.

3
Někteří lidé jsou nejvýkonnější ve večerních a nočních hodinách.

Součástí dotazníku byly i otázky na chronotyp člověka, tedy zda je spíše skřivanem, či sovou. Pokud test probíhal ve večerních hodinách, skřivani měli tendenci podvádět, aby se snáze dostali k odměně.

Při vyhodnocování výsledků tak vyplula na povrch zajímavá souvislost. Skřivani se eticky chovají spíše ráno, kdežto sovy večer. Ostatně, sovy obvykle ráno spí, takže jejich chování je těžké definovat.

4
František Josef I. vstával každý den přesně ve 3.30.

Podle autorů studie mohou být výsledky výzkumu využity zejména na pracovištích. Sunita Sahová z Harvardu se domnívá, že zaměstnavatelé by se měli zamyslet nad systémem pracovní doby. Jiná studie, tentokrát z dílen oxfordských vědců, tvrdí, že nedostatek spánku či jeho špatná kvalita zmenšuje mozek.

To se týká především lidí nad šedesát let.

Foto: Belvedere Museum Wien, HSS Hire, Redbooth
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Věda a technika
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Muže má omotaného kolem prstu
nasehvezdy.cz

Muže má omotaného kolem prstu

Ještě před pár lety byla ADÉLA...
Záhada smrti dobyvatele Everestu: Chtěl ho zdolat v dámských botách?
enigmaplus.cz

Záhada smrti dobyvatele...

Mount Everest v průběhu let přiláká mnoho...
Sen o kočáru se zopakoval hned třikrát
skutecnepribehy.cz

Sen o kočáru se zopakoval...

Probudila jsem se hrůzou. Kočár...
Porsche 718 Cayman GT4 ePerformance prozrazuje potenciál Mission R
iluxus.cz

Porsche 718 Cayman GT4...

Od studie na závodní trať....
Příběh muže, který přežil pád ze 47. patra: Obrovská náhoda, nebo nezpochybnitelný zázrak?
enigmaplus.cz

Příběh muže, který přežil pád...

Statistika říká, že pád ze třetího patra...
Pacienti s osteoporózou by se neměli bát pravidelně cvičit
21stoleti.cz

Pacienti s osteoporózou by se...

Miliony lidí s osteoporózou by se neměly bát pravidelně...
Vztah v ohrožení kvůli seriálu!
nasehvezdy.cz

Vztah v ohrožení kvůli...

Role v seriálu ZOO ...
Šťavnatý ovocný koláč
tisicereceptu.cz

Šťavnatý ovocný koláč

Dopřejte si vynikající mřížkový...
Severní Morava: Kraj plný tradic i moderních měst
epochanacestach.cz

Severní Morava: Kraj plný...

Severní Morava se...
Lékařka Vlasta Kálalová: Štěstí nalezla až v Orientu
epochalnisvet.cz

Lékařka Vlasta Kálalová:...

Zapsat se na studium medicíny za první republiky...
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz

Domácí aviváž vás příjemně...

Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale...
Královny moderních koupelen
rezidenceonline.cz

Královny moderních koupelen

Díky modernímu designu, variabilitě a kvalitním...