Domů     Pečujete správně o svůj chrup?
Pečujete správně o svůj chrup?
23.7.2018

V našich ústech se hromadí velké množství bakterií, které mohou způsobit velké problémy. Jak se o své zuby starat, abychom různým nesnázím předešli?

Zajímavost:

Zdravý dospělý člověk má 32 zubů, dítě 20 (tzv. mléčných).

Chrup se začíná vyvíjet v 6. měsíci života.

Původní počet lidských zubů byl 44. S vývojem zemědělství a tepelnou úpravou jídel se ale jejich počet a tvar upravil.

Přibližně 90 % populace trpí nějakým druhem různě závažného zánětu ústní dutiny.

Skvrny na zubech způsobují hlavně káva, víno a cigarety.

První zubní kartáčky byly vyrobeny v roce 1498 v Číně. Měly štětiny z chlupů z prasat, koní nebo jezevců.

Člověk stráví za svůj život v průměru 38,5 dne čištěním zubů.

Archeologické nálezy ukazují, že zubní kaz se objevoval už v období neolitu.

Popis zubu:

Korunka Část zubu, která vyčnívá z dásně do dutiny ústní.

Krček zubu Část zubu obklopená dásní.

Kořen zubu Část zubu zasazená v zubním lůžku.

Sklovina Patří mezi nejtvrdší tkáně v lidském těle. Mívá bílou, nažloutlou nebo namodralou barvu. Obsahuje vápník, fosfor, uhličitany, hořčík a sodík.

Ochraňuje zub před mechanickým opotřebováním a kyselými produkty zubního plaku, které způsobují zubní kaz.

Zubovina Je to žlutobílá hmota podobající se kostí. Obsahuje i živé buňky, takže je citlivá na teplotu a chemické podněty. Její podráždění se projeví bolestí.

Zubní dřeň Vyplňuje vnitřek zubu a obsahuje drobné cévy a nervy, které jsou zodpovědné za citlivost zubů.

Zubní cement Povrch kořene a krčku je kryt tenkou vrstvou cementu, které chybí krevní zásobení. Toto místo je velmi náchylné ke vzniku zubního kazu.

Závěsný aparát zubu Je to tkáň, která obklopuje zub a upevňuje jej v zubním lůžku. Je tvořen dásní, kostí, cementem a ozubnicí.

Onemocnění zubů

Zubní kaz Patří mezi infekční onemocnění poškozující tkáň zubu. Způsobuje ho většinou kombinace nevhodného stravování a špatné zubní hygieny. Vzniká působením bakterií, které pokrývají povrch zubní skloviny.

Cukr obsažený v potravinách rozkládají na agresivní kyseliny, které pak sklovinu odvápňují, a zub začne bolet.

Zánět dásní Způsobuje jej plak ve žlábku kolem zubu a krčku. Bývá plný bakterií, a když s nimi náš organismus začne bojovat, dané místo se více prokrví a oteče.
Zánět dásní Způsobuje jej plak ve žlábku kolem zubu a krčku. Bývá plný bakterií, a když s nimi náš organismus začne bojovat, dané místo se více prokrví a oteče.

Zubní kámen Vzniká mineralizací zubního plaku. Jeho tvorba pak závisí na složení slin a úrovni ústí hygieny. Na vzniklém zubním kameni se velice dobře přichytávají další vrstvy zubního plaku, což může způsobit zánět dásní a paradentózu. Z toho důvodu je velice důležité vzniklý zubní kámen odstraňovat.

Paradentóza Zánětlivé onemocnění závěsného aparátu zubů. Když se jeho vnitřní vrstvy začnou odchlipovat od zubů, vzniknou po obou stranách zubů váčky, ve kterých se hromadí zbytky. To vede ke vzniku infekce a ustupování linie dásní. Toto onemocnění může skončit až úplnou ztrátou zubů.

Prevence a léčení

Správné čištění Nejlépe svoje zuby ochráníme správnou technikou čištění prováděnou minimálně dvakrát denně. Nesmíme přitom zapomínat ani na mezizubní prostory a čistit je zubní nití a mezizubním kartáčkem. Dále je důležité omezit konzumaci sladkostí.

Plomba Zabraňuje šíření kazu, a to tím, že zakrývá kazem otevřenou zubní tkáň.

Korunka Pokud se kaz dostane do blízkosti nervu, je třeba zub umrtvit, tedy odstranit z jeho kanálků tkáně, a zpevnit ho korunkou.

Jak si správně čistit zuby

Univerzální metodou je správná stírací technika. Čištění se provádí pohyby zubního kartáčku od dásně směrem nahoru (u dolních zubů) nebo dolů (u horních zubů), přičemž se kartáčkem mírně tlačí na zub.

Správné čištění zubů.
Správné čištění zubů.

1) Je doporučováno začít s čištěním na nejobtížněji čistitelných místech.

2) Pro čištění vnitřních ploch předních zubů je nejpříjemnější používat pouze špičku kartáčku.

3) Další na řadě by mělo být čištění vnějších ploch zubů.

4) Až jako poslední by na řadu měly přijít žvýkací plošky zubů.

Foto: Shutterstock.com
reklama
Související články
Zajímavosti
V americkém městečku mají všude blízko. Celé je totiž v jednom domě!
Komu snad alespoň jednou v životě neproblesklo hlavou, jak by bylo skvělé mít obchod jen pár metrů od svého bydliště a moci si tam v klidu dojít v bačkorách. Nebo to mít do školy stejně daleko jako z pokojíčku do obýváku a nemuset zbytečně brzo vstávat. Ačkoliv to jsou všechno představy z říše snů, podobné místo opravdu existuje. Jen se […]
Zajímavosti
Láska prochází žaludkem: Přírodní afrodiziaka
Již naši předci využívali všechno přírodní, co svou barvou a chutí navozovalo erotickou atmosféru. Ze zkušenosti totiž věděli, že přírodní afrodiziaka mohou zvyšovat libido. Ostatně například některé léčivé rostliny jsou v tomto smyslu doporučovány i dnes… Kupříkladu v případě máty Arabové věřili, že posiluje mužnost. Není se čemu divit, i dnešní bylinkáři ji doporučují při […]
Zajímavosti
Starověká čínská medicína: Tradice i časté mýlky
Tradiční čínská medicína je dnes jednou z celosvětově nejrozšířenějších metod tzv. alternativní medicíny. Široká vědecká obec za nejcennější složky čínské medicíny považuje například masáže, cvičení čchi-kung nebo samozřejmě též doporučení zdravé životosprávy. Tradice akupunktury Západní medicína se v tradicích čínského léčení mohla inspirovat kupříkladu ve využívání efedrinu či kafru. Jedním z čínských objevů je též […]
Zajímavosti
Podivuhodné dřeváky: Dá se na nich i bruslit!
Sedí na zídce kousek za vsí, dlouhé coby jí padají přes ramena. Sleduje, jak se jí bosé nohy v neuměle vyrobených dřevácích kymácejí sem a tam – a zasněně se usmívá. „Griet! Tady jsi! Hledala jsem tě snad všude,“ vynoří se zpoza zatáčky kamarádka. Její zrak hned padne na humpoláckou obuv: „Páni! On tě vážně […]
reklama
historie
Boty na podpatcích nosili už starověcí egyptští řezníci
První podpatky se objevují už na vyobrazeních ze starověkého Egypta. V říši na březích Nilu určovaly společenské postavení svého nositele. Pyšnili se jimi lidé, kteří se řadili k tehdejší společenské smetánce. Podpatky zde nosili i řezníci, ovšem z ryze praktického důvodu, ato aby se mohli brodit v krvi mrtvých zvířat. V antickém Řecku a Římě znali sandály s vysokou platformou, […]
Skryté památníky druhé světové války: Kde je najdeme?
Od konce druhé světové války nás dělí již dlouhé časové období. Krajina Evropy dávno zahladila stopy po bojích a druhoválečná vojenská technika si našla místo v muzejních expozicích. Jsou zde ale i skryté památníky, přízrační svědkové nelítostného globálního konfliktu. Najdeme je ve vodním prostředí. Právě zde můžeme v některých lokalitách na válečná mementa  narazit. Někdy nám […]
Proč dostal Mikuláš II. přezdívku „krvavý car“?
„Tato událost téměř čítankově ilustruje, jak silnému vlivu svých starších rodinných příslušníků byl vystaven tehdy osmadvacetiletý Mikuláš na začátku své vlády,“ vysvětluje současná rakouská autorka Elisabeth Hereschová. Na mysli má událost, ke které dojde 30. května 1896 na Chodynském poli v Moskvě. Jde o oslavu korunovace ruského cara Mikuláš II. Alexandrovič (1868–1918) pro lidové masy. […]
Mt. Rushmore: Svatyně demokracie v Černých horách
Hlavy čtyř amerických prezidentů, vytesané do skály, se staly jedním ze symbolů Spojených států. Známé skalisko Mt. Rushmore se nachází v Černých horách, 244 jižně od Keystonu v Jižní Dakotě. Hlavy v žulových skalách jsou vysoké 18 metrů. Sochy dokončené v roce 1941 každý rok navštíví na 2 000 000 návštěvníků. Black Hills si bez nich nyní dokáže […]
reklama
věda a technika
Moderní lanovky: Zázraky soudobého inženýrství
Historie lanovek sahá do daleké minulosti – zařízení na způsob lanových drah se využívala už ve 4. století před naším letopočtem v Číně pro přepravu materiálu na stavby. Na vývoji lanovek v průběhu staletí je tak možné sledovat, jak se neustále zdokonalovala lidská zručnost a možnosti moderní techniky. Přelomem pro vývoj lanovek byl především vynález […]
Mechanismus z Antikythéry: Proč se nacházel na ztroskotané lodi a kdy začal fungovat?
Kolem roku 65 př. n. l. se nedaleko řeckého ostrova Antikythéra potopila loď. Její vrak roku 1900 objevili sběrači mořský hub. Místo se proslavilo zejména nálezem tzv. mechanismu z Antikythéry, Jde o ozubené soukolí sloužícího k zaznamenávání pohybu Slunce a Měsíce. Třebaže zbytky lodi byly během 20. století zkoumány hned několikrát, nebyly z nich vyloveny všechny cennosti. Roku […]
Jak bojovat proti bolesti?
Co je to vlastně bolest? Jedná se o nepříjemný smyslový i pocitový zážitek, který je pro nás obrannou reakcí a varováním před hrozícím nebo již i existujícím poškozením tkání. Z tohoto důvodu bychom ji tedy nikdy neměli podceňovat… Různorodé vnímání bolesti Většina lidí ji už zřejmě někdy zažila a ví, jak dokáže znepříjemnit život. Navíc […]
Soudný den Středozemního moře: Až si pro vás připlavou perutýni!
Zdánlivě je všechno v pořádku. Obloha je modrá, z okolních kopců klesá k mořské hladině omamná vůně středomořských bylin. Skupinka místních rybářů míří k majáku a nese pruty hrdě jako kopí vítězné armády. Vědí však, že už  se pomalu pro původní život v tomto moři blíží soudný den? Východní část Středozemního moře je ohraničena na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
TRŽNICE ZAHRADY ČECH
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH
První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu dalšího. Po loňském úspěchu se mohou návštěvníci i letos zúčastnit kreativních workshopů. Pod dohledem odborných floristů se
Fytonutrienty: Vitaminy nové generace
panidomu.cz
Fytonutrienty: Vitaminy nové generace
Říká se jim také fytonutrienty. Najdete je v zelenině, ovoci a v zelených potravinách těsně pod slupkou. Tyto pro člověka velmi potřebné látky se teprve zkoumají. Přesto je dnes již prokázáno, jak významné pro nás jsou. Chrání tělo proti volným radikálům, a tím také proti degenerativním onemocněním a chorobám srdce. A zpomalují stárnutí buněk. Které
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Jsem krásná, ale něco mi chybí
skutecnepribehy.cz
Jsem krásná, ale něco mi chybí
Když jsem na prahu padesátky potkala Jindru, myslela jsem, že se stal zázrak. Napřed jsem se ke vztahu nechtěla upínat, ale on mne svojí láskou přesvědčil. Bohužel teď, po čtyřech letech, o tom začínám pochybovat. S Jindrou jsme se seznámili, když jsme byli oba nějakou dobu po rozchodu. Já si prošla velmi bolestným rozvodem, koncem mileneckého vztahu a velkým zraněním.
Matematický most: Obešla se jeho stavba bez šroubů?
epochalnisvet.cz
Matematický most: Obešla se jeho stavba bez šroubů?
Postavil ho Isaac Newton a jeho konstrukci navrhl v duchu svých gravitačních zákonů tak důmyslně, že ke spojům jednotlivých prvků nebylo třeba vůbec žádných šroubů a hřebíků. Když ho pak studenti ze zvědavosti rozebrali, již ho nedokázali dát znovu dohromady v původním stavu. To je jedna z mnoha pověstí, které se vážou k tzv. Matematickému
Proč Kluková skončila v slzách?
nasehvezdy.cz
Proč Kluková skončila v slzách?
Není žádným tajemstvím, že je herečka Uršula Kluková (82) velkou milovnicí zvířat. Je pro ni tak složité se smířit s tím, že přišla o svého milovaného pejska. „Je to týden a jsem z toho úplně otřes
Jaká tajemství odhalil požár Notre-Dame?
historyplus.cz
Jaká tajemství odhalil požár Notre-Dame?
Nad Paříží už se smráká, ale nad ostrovem Île de la Cité je světlo jako v poledne. Záře, která vrhá stíny na vyděšené obyvatele města, se vznáší vysoko nad střechou legendární katedrály Notre-Dame. Dokončená gotická katedrála Notre-Dame se odráží v hladině Seiny už sedm století a patří nejen ke chloubám Francie, ale i k nejvzácnějším skvostům evropského středověkého
Jarní veletrh Sběratel láká na rarity i bezplatné oceňování sbírek
iluxus.cz
Jarní veletrh Sběratel láká na rarity i bezplatné oceňování sbírek
Oblíbená 0 euro suvenýrová bankovka, která připomíná 50 let pražského metra nebo známkový přítisk s legendární Jawou 250 „Pérák“, jsou jen některé z řady novinek, které budou mít premiéru na jarním ve
Záhadný signál z hlubin vesmíru
21stoleti.cz
Záhadný signál z hlubin vesmíru
V sedmdesátých letech někteří badatelé s optimismem říkali, že jsme odhalili 95 procent tajemství kosmu. S kvalitnějšími pozorovacími technikami není od věci si přiznat, že toto číslo bylo značně nadh
Batátový krém
tisicereceptu.cz
Batátový krém
Polévka je mírně nasládlá díky batátům a mrkvi. Zásluhou koření má ale i zajímavou pikantnost. Ingredience 800 g batátů 2 větší mrkve sůl pepř 1 lžíce olivového oleje 2 cibule 1 lžíce másl
Démon bojoval se svatým: Kdo vyhrál?
enigmaplus.cz
Démon bojoval se svatým: Kdo vyhrál?
V irské mytologii existuje jedna zajímavá postava pojmenovaná Crom Dubh. Odráží se v ní dávný pohanský bůh jménem Crom Cruach. Jistě, Keltové nebyli křesťané. Z toho důvodu začal mít Crom Dubh potíže
Staré šperky zabavené v exekuci přinášely zkázu
nejsemsama.cz
Staré šperky zabavené v exekuci přinášely zkázu
V těch překrásných zlatých špercích se usídlilo strašné zlo, které trýznilo celou naši rodinu. Začalo nám ničit život a šířilo strach z toho, co bude! Rány osudu udeří asi v každé rodině, tak už to v životě chodí. Po dlouhém a klidném období přišla studená sprcha. Jenže posléze se z ní stala hotová průtrž mračen a neštěstí se na nás valila ze všech