Pokud toužíte vypadat svěže a zdravě, měla byste o svou pokožku důkladně pečovat.

Myslete však na to, že mladá pleť vyžaduje jinou péči než ta zralá…

Mladá pleť

V tomto období je nejdůležitější, abyste se svou pleť naučila správně čistit. Stačí jednou denně, těsně předtím, než jdete spát. Pokud máte mastnou pokožku, používejte čisticí gel, suché pleti udělá dobře mléko a té normální pleťová voda.

Jakmile oslavíte dvacetiny, začne se vám z kmenových buněk vytrácet kyselina hyaluronová a na pleti se vám objeví první vrásky. Proces stárnutí zpomalíte tím, že dodáte pleti vláhu. Hydratujte ji s pomocí kvalitních krémů.

Ve dne byste pak neměla zapomínat na ochranu před UV paprsky, které způsobují předčasné stárnutí pokožky. Předtím, než vyrazíte ven, použijte krém s ochranným faktorem.

Kdy jindy se naučit správně odličovat, než právě teď? Buďte důsledná a nikdy, ale opravdu nikdy neuléhejte do postele nalíčená. Používejte jen bezalkoholové přípravky, které zbytečně nedráždí pokožku.

Čas od času si můžete dovolit také jemný peeling.

Zralá pleť

Čištění pleti je nezbytné, ať už je vám dvacet nebo padesát let. Čím jste ovšem starší, o to víc je třeba se své pokožce věnovat.

Hloubkové čištění byste měla provádět každý večer i ráno, kdy z obličeje smyjete nejen únavu, ale i všechny nečistoty, jež se na něm přes noc usadily.

Každý den pak používejte pleťový krém, který by měl mít vysoký obsah vitamínů a minerálů, jež vaší pokožce dodají tak potřebnou vzpruhu a jas.

Po čtyřicítce se snižuje hladina estrogenu a zpomaluje se produkce kolagenu, a právě to způsobuje nenáviděné hluboké vrásky.

Nasaďte na ně těžší kalibr – anti-aging pleťová séra, která si s nimi dokáží poradit.

Pokud pro sebe chce vít, nebojte se zajít ještě o krok dál. „Po 40. roku života se pleť vyplatí rejuvenovat, tedy omlazovat. K dispozici jsou lasery, ultrazvuk či radiofrekvence.

Záleží, co přesně konkrétní žena potřebuje,“ radí hlavní korektivní dermatoložka pražské kliniky MEDICOM Clinic.