Domů     Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?
Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?
16.10.2017

Rakovina, cukrovka nebo obezita. To je jen malý výčet nemocí, kterými dnes lidé trpí. Jde o civilizační choroby neboli nemoci z blahobytu. Dá se jim vyhnout? Proč jimi trpíme? Z jakého důvodu doopravdy vznikají?

Zatímco naši předci se počátkem minulého století potýkali s infekčními chorobami, posledních 50 let vede lidstvo boj s nárůstem civilizačních onemocnění. Civilizační choroby se častěji vyskytují ve vyspělých zemích než v zemích třetího světa.

Předpokládá se, že jsou důsledkem moderního městského životního stylu. Přezdívá se jim také „nemoci z blahobytu“.

Vzniku civilizačních chorob napomáhá:konzumace průmyslově vyráběných potravin, příjem velkého množství kalorických potravin, nadměrná konzumace alkoholu a cigaret, nadměrný stres a nedostatek fyzického pohybu.

Jedna dvě, infarkt jde

Onemocnění srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. V raných fázích se často vůbec neprojeví, ukládání tuků na stěny cév zkrátka nebolí. Cévy se ovšem postupně zužují a omezují cirkulaci krve a kyslíku v těle.

Pokud o svých problémech nemocný neví a zanedbá je, mohou u něj propuknout závažné stavy, nejčastěji srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda.

Srdeční infarkt patří k nejčastějšímu civilizačnímu onemocnění.
Srdeční infarkt patří k nejčastějšímu civilizačnímu onemocnění.

1/4 Čechů je obézních

Nepřiměřený energetický příjem ze stravy, případně i alkoholu, spolu s nedostatkem pohybu a metabolismem zpomaleným sedavým zaměstnáním vedou k tomu, že se v našem těle hromadí tukové zásoby a váha stoupá.

Podle současných průzkumů trpí v České republice nadváhou 73 % mužů a 57 % žen, vyloženě obézní je zhruba 1/4 populace.

Obezita bývá v posledních letech nazývána spolu s cukrovkou epidemií 3. tisíciletí.
Obezita bývá v posledních letech nazývána spolu s cukrovkou epidemií 3. tisíciletí.

Když tlak stoupá

U dospělých osob se za ideální považuje krevní tlak 120/80. Vysoký tlak krve v tepnách neboli hypertenze je stav, kdy je krevní tlak opakovaně nebo delší dobu nad hodnotou 140/90. Vysoký krevní tlak ničí cévy, může způsobit mozkovou mrtvici nebo poškození ledvin.

Předpokládá se, že příčinou je kombinace dlouhodobého a nadměrného stresu, obezity, nedostatku pohybu, přílišného solení, kouření a konzumace alkoholu.

Vysoký tlak může způsobit mrtvici nebo selhání ledvin.
Vysoký tlak může způsobit mrtvici nebo selhání ledvin.

Sladký život zabíjí!

Cukrovky existují dvě. Ta častější, II. typu, není vrozená a v současné době jí trpí asi 7 % populace. Je způsobena sníženou citlivostí tkání vlastního těla k inzulinu, tedy hormonu, který reguluje hladinu cukru v krvi.

Tato porucha metabolismu cukrů přímo souvisí s nezdravým životním stylem, nedostatkem pohybu a obezitou. Riziko vzniku onemocnění lze snížit především vyváženým životním stylem a udržováním optimální tělesné váhy.

Smutné světové prvenství

V České republice se nejvíce vyskytuje rakovina tlustého střeva a konečníku (tzv. kolorektální karcinom). Při srovnání s jinými státy je u nás dokonce nejvyšší výskyt tohoto onemocnění vůbec.

Každý rok je zde zhoubný nádor tlustého střeva či konečníku zjištěn asi u 8200 osob. Velmi důležitým rizikovým faktorem, který může každý ovlivnit, je složení potravy. Jednoznačně negativní vliv má nadměrný příjem živočišných tuků, červeného masa a uzenin. Riziko zvyšuje častá úprava masa smažením a pečením.

Velkou hrozbou v České republice je rakovina tlustého střeva.
Velkou hrozbou v České republice je rakovina tlustého střeva.

Co spouští depresi

Jednou z nejčastějších psychických poruch současnosti je deprese – závažná nemoc, která se projevuje dlouhodobě pokleslou náladou, úzkostí, pocitem osamocenosti, únavou a poruchou soustředění.

Na vině jsou často vnější faktory, které bývají spouštěčem deprese, například dlouhodobé vystavení stresovým situacím, ztráta zaměstnání, rozchod, úmrtí blízké osoby.

Jelikož jde o životní situace, které během svého života potká téměř každý, není jednoduché depresi předcházet.

Foto: Shuterstock.com
Související články
Věda a technika
Za hranicí gravitace: Jak se castells staly symbolem katalánské identity
V pulzujícím Katalánsku existuje tradice, která vzdoruje gravitaci a oslavuje lidskou soudržnost: castells. Tyto dechberoucí lidské věže nejsou pouhou akrobacií, ale hluboce zakořeněným rituálem, který odráží houževnatost a týmového ducha místních obyvatel. Připravte se na cestu do světa, kde je každý jednotlivec klíčovým článkem v živém řetězci a kde se dávná zábava stává mocným symbolem […]
Věda a technika
Návrat losa do Krkonoš: Důkaz zdravé přírody a naděje pro divokou faunu
Po desítkách let se v české části Krkonoš objevil los evropský. Tato zpráva potěšila ochránce přírody a je důkazem dobrého stavu zdejšího ekosystému. Potulující se los byl spatřen v okolí Žacléře, což vyvolalo otázky o jeho trvalém usazení v regionu. Zatím není jisté, zda se losi v Krkonoších usadí natrvalo, nebo zda pouze migrují. Pokud […]
Věda a technika
Zoologie: Mláďata goril a návrat losů – Dobré zprávy ze světa zvířat
Svět zoologie přináší na jaře samé dobré zprávy! Pražská zoologická zahrada se pyšní hned dvěma novými gorilími mláďaty, z nichž nejmladší, samička Gaia, byla slavnostně pokřtěna ikonickou primatoložkou Jane Goodallovou. Zároveň se po desítkách let v české části Krkonoš objevil los evropský, a potvrdil tak dobrou kondici zdejší přírody. Tyto události nejenže ukazují na úspěchy […]
Věda a technika
Komodský drak: Král indonéských ostrovů s jedovatým kousnutím a australskými kořeny
Přezdívka komodský drak zní tajemně a hrozivě, ale ve skutečnosti se jedná o varana komodského, obřího ještěra, který je největším žijícím druhem na světě. Svým majestátním vzhledem skutečně připomíná stvoření z dávných mýtů, avšak jeho skutečná biologie a historie jsou ještě fascinující. Co se týče hmotnosti a celkové mohutnosti, tento tvor sice není drakem, ale […]
reklama
zajímavosti
Sakura: Více než jen strom – Pulzující symbol Japonska
Když se řekne Japonsko, mnozí si vybaví ikonické růžové květy sakur. Tento opadavý strom, nebo spíše keř, je ale mnohem víc než jen pastva pro oči. Je to pulzující symbol japonské historie, kultury i hluboké filozofie, která se proplétá s osudy národa. Připravte se na cestu do světa, kde růžová barva není jen barvou, ale […]
Jak si vytvořit vlastní rodokmen?
Prohlídka zámku se chýlí ke konci. Poslední místností je komnata, na jejíž zdi je rozkreslený obrovský strom se jmény předků daného rodu. Jeho větve se roztahují až do nejvzdálenějších rohů a jména psaná starodávným písmem zdobí ještě starodávnější letopočty. Malý klučík s rozježenými vlasy zvedne oči a zeptá se: „Dědo, a proč my nemáme doma taky […]
Kolmanskop: Diamantový sen pohlcený pouští
Uprostřed rozpálené Namibské pouště leží Kolmanskop, kdysi vzkvétající diamantové město, které po nálezu diamantů v roce 1908 rychle vyrostlo z písečných dun. Během několika let se proměnilo v symbol bohatství a luxusu, s německou architekturou, nemocnicí, kasinem a kulturním domem. Avšak jak rychle bohatství přišlo, stejně rychle i odešlo. Po přesunu těžby diamantů do jiných […]
Od kartonových opic po jedovaté pavouky: Skryté zvláštnosti světových měst
V indickém Dillí se bojuje s opicemi pomocí kartonových atrap, zatímco v Singapuru můžete dostat pokutu za nespláchnutý záchod. Věděli jste, že Helsinky jsou domovem jedovatých pavouků, nebo že v Seattlu žije víc psů než dětí? Prozkoumejte s námi ty nejbizarnější a nejméně známé aspekty světových metropolí, které vás zaručeně pobaví i překvapí. Svět je […]
lifestyle
Hedvábí: Zlato Východu, které platilo za luxus i pád říší
V zimě hřeje, v létě chladí a nevyvolává alergické reakce, takové je hedvábí, jeden z nejdražších materiálů vůbec. Podle čínských legend se zrod hedvábí datuje zhruba 3000 let př. n. l. a pojí se s císařovnou Lej-cu. Jeho krása a vzácnost z něj učinily nejen luxusní komoditu, ale i mocné platidlo, které ovlivnilo dějiny celých […]
Láska jako droga: Proč je zamilovanost koktejlem hormonů a jak se vyrovnat se „zlomeným srdcem“
Láska je mnohem víc než jen emoce. Je to biologická nutnost, stejně zásadní pro naše přežití a pohodu jako čerstvá voda, jídlo nebo cvičení. Když se zamilujeme, naše tělo zaplaví fascinující koktejl hormonů a dalších látek, které vyvolávají stav nápadně podobný tomu po požití drog – včetně silné závislosti. Tato chemická reakce má však i […]
Transsibiřská magistrála: Putování nejdelší železnicí světa
Představte si cestu dlouhou přes 9 000 kilometrů, která protíná osm časových pásem, dva kontinenty a desítky měst, zatímco venku klesají teploty k minus padesáti stupňům Celsia. Transsibiřská magistrála, s délkou 9288 km nejdelší železniční trať pro osobní vlaky na světě, je víc než jen pouhá spojnice – je to epické dobrodružství, které změnilo tvář […]
Podprsenka: Od mučivého korzetu k osvobozujícímu designu
Dokud ženy nosily korzety, a že to trvalo hezkých pár století, nemohly volně dýchat a měly jeho vinou i jiné, velmi vážné zdravotní problémy, jako například poškození vnitřních orgánů. Korzet zkrátka není nic, do čeho byste se dnes chtěly dobrovolně nasoukat. Naštěstí se našly průkopnice i muži, kteří se postarali o to, aby ženy mohly […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz