Volné potápění je disciplína, ve které jste odkázáni sami na sebe. Žádné dýchací přístroje, žádná závaží. Sestoupit do hlubin a opět se vrátit na hladinu je jen otázkou vašeho těla a dechu.
Jediným pomocníkem je monoploutev na nohou a orientační lano, kterého se ale můžete zachytit jen jednou – úplně dole. Není proto divu, že ztrácející se kyslík v těle těmto potápěčům způsobuje nejrůznější halucinace. Tento stav sami nazývají „narkóza“.
O svých zážitcích z hlubin natočil velmi působivý krátký film Francouz Guillaume Néry, který je několikanásobným rekordmanem v této disciplíně. Ve filmu sestoupí do hloubky 125 metrů, což je jen metr od současného rekordu.