Trápí vás akné a nevíte, jak se ho zbavit? Nejste v tom sama… Přečtěte si, co byste o nehezkých pupíncích měla vědět a co na ně nejvíc platí!

„Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Může mít na kůži různé formy od komedonů (černých teček), přes zanícené pupínky až po hnisavé podkožní hrboly.

Léčba by měla být zaměřena jednak na akné samotné a pak také na jeho následky, což jsou nejčastěji jizvy a fleky, které dovedou potrápit stejně jako akné samotné,“ tvrdí MUDr. Katarína Třísková, korektivní dermatožka MEDICOM Clinic.

I přestože už nejste v pubertě, může akné trápit i vás. Přinášíme vám přehled těch nejdůležitějších faktů, které byste o zanícených pupíncích měla znát.

Pupínky byste neměla vymačkávat, protože se vám pak s největší pravděpodobností rozšíří po celém obličeji. Navíc se vám na pleti mohou vytvořit hnědé skvrnky či nevzhledné jizvičky.

Antikoncepce, jako léčba akné, není zrovna nejspolehlivější metoda. V některých případech může místo úlevy dojít ke zhoršeným projevům. Pořiďte si místo toho raději tea tree pleťovou vodu, kterou několikrát denně problematická místa potírejte.

Často je za viníka považována čokoláda. Výzkumy však nepotvrdily, že by zrovna ona měla s výskytem pupínků něco společného. Naopak je prokázáno, že na ně skvěle funguje vitamín C, který napomáhá s jejich eliminací. Verdikt je tedy jasný, sladké vyměňte za ovoce a zeleninu.

Akné zmírníte, pokud budete o svou pleť pečovat. Nepřehánějte to s nadměrným používáním běžného mýdla, které pokožku vysušuje a tím zapříčiňuje zvýšenou tvorbu mazu. Občas si dopřejte peeling, který odstraní odumřelé buňky a také zlepšete pitný režim.

Pokud se akné nebudete moci zbavit, navštivte dermatologa, který vám s tímto nepříjemným problémem pomůže. Odborníci léčí akné hned několika způsoby.

Buď vám nasadí retinoidy, látky odvozené od vitaminu A, které omezují tvorbu mazu nebo benzoylperoxid, jež působí proti bakteriím a zmírňuje záněty.

Sáhnout může také po lokálních antibiotikách, která se aplikují přímo na postižená místa, kyselině azelainové (ta uvolňuje ucpané vývody a působí proti bakteriím) či chemickém peelingu, díky kterému se vaše pleť krásně vyčistí.

Tip na závěr:

Pokud jste akné nikdy netrpěla a zničehonic se vám osypal obličej, popřemýšlejte nad svým stravováním. Nezařadil jste do jídelníčku nové potraviny? Pokud ano, zkuste je na chvíli vysadit.