Kdy končí den a začíná nový? U nás máme jasno: s půlnocí. Pro hinduisty ale nový den začíná rozbřeskem.

Před ním je čas na brahmamuhurthu. Jde o období, které startuje hodinu a 36 minut před tím, než se sluneční kotouč objeví na obzoru, a končí 48 minut před východem slunce. Tato doba je nejlepším časem pro meditaci a náboženskou praxi jako takovou.

Věří se, že duchovní činnosti prováděné v tomto období mají nejvyšší možný efekt.

Čas pro vatu

Podle ájurvédské medicíny existují v našich tělech tři dóša. Doslovně to lze ze sánskrtu přeložit jako „chyby“, jedná se ovšem o ucelený koncept naší fyzické konstituce dané již při narození. Ten odkazuje na tři typy látek přítomných v nás:

kaphu – tedy zemi a vodu, pittu – oheň a vodu a vatu, což je vzduch a éter. Vliv dóš se mění během denního cyklu. A právě období vata panuje zhruba čtyři hodiny před východem slunce. Je zapotřebí dodat, že celý hinduistický kalendář se liší od toho našeho.

Je lunisolární a používá se už od starověku. Dohromady má také 12 měsíců, ale 353,896 dnů.