Domů     Máte při hubnutí slabou vůli? Ve skutečnosti za to nemůžete!
Máte při hubnutí slabou vůli? Ve skutečnosti za to nemůžete!
24.9.2024

Myslíte si, že jste pevně rozhodnuti a vaše vůle je nezlomná? A poté zase hubnutí vyprchá vniveč? Pro mnoho lidí je obezita výsledkem emočního jezení. Proces řídí mozek, kterému zkrátka chybí ony krásné pocity z toho,  když se nají… Zbývá jen otázka: Dá se s tím něco dělat?

„Obezita není selhání vůle, ale závažné chronické onemocnění, které je potřeba léčit,“ říká MUDr. Libor Volejník, internista z Ústí nad Labem. V zásadě se při posuzování toho, jaké jsou důvody vaší nadváhy, rozlišují dvě varianty:

Emoční jezení: Pokud se často přistihnete, že jíte, když jste smutní, vystresovaní, nebo z nudy, a saháte po sladkostech nebo jiných „pohodlných“ potravinách, můžete trpět emočním jezením.

Charakteristické je nadměrné přejídání se, zejména potravinami s vysokým obsahem kalorií, cukrů a tuků, i bez pocitu hladu. Po jídle často následuje pocit viny a hanby.

Emoční jezení je těžké ovládnout vlastní vůlí, protože se opírá o chemické procesy v mozku, které nám přinášejí potěšení a úlevu.

Proč naše vůle někdy selhává? Foto: Pixabay
Proč naše vůle někdy selhává? Foto: Pixabay

„Věčný hladovec“: Někteří lidé mají problém se zasytit, i když jedí pravidelně a v dostatečných porcích. Tento typ obezity je často spojen s hormonální nerovnováhou v těle, kdy se pocit hladu dostavuje častěji a je intenzivnější.

Pro tyto lidi je jídlo neustálou nutností a jejich tělo se brání snížení hmotnosti tím, že zvyšuje pocit hladu a snižuje energetický výdej.

Jak fungují léky na obezitu?

„Zatímco změna stravovacích návyků a zvýšená pohybová aktivita jsou nezbytné, pro mnoho pacientů je nutné doplnit tuto snahu i vhodnou farmakoterapií,“ říká MUDr. Volejník. Ta v posledních letech slaví v ordinacích lékařů úspěchy.

„Řada pacientů z obou zmíněných skupin dokáže vhodnou kombinací léků a změny životního stylu během 4 měsíců shodit až 10 procent své hmotnosti,“ potvrzuje internistka MUDr. Jana Truchlá z Angiocentra v Plzni.

Tyto léky je možné předepsat od BMI >27, v kombinaci s dalšími onemocněními jako je zvýšený krevní tlak nebo zvýšená hladina lipidů, nebo pokud je BMI>30. Lékaři v současné době využívají dvě různé varianty farmakoterapie.

Liraglutid: Tato účinná látka účinkuje ve střevě, kde napodobuje účinek hormonů, které se vylučují po jídle. Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, zpomaluje vyprazdňování žaludku, což vede k pocitu sytosti a potlačuje hlad.

Je vhodný pro ty, kteří mají problém s častým pocitem hladu. Liraglutid pomáhá regulovat hormonální rovnováhu, což umožňuje pacientům lépe kontrolovat svou váhu.

„Aplikace této léčby je pomocí předplněného injekčního pera, kdy si pacienti každý den vpichují nastavené množství účinné látky do těla, stejně jako to dělají třeba diabetici,“ popisuje doktorka Truchlá.

Kombinace naltrexonu a bupropionu: Tato kombinace účinkuje centrálně přes mozek a je ideální pro pacienty trpící emočním jezením.

„Léky ve formě tablet s tímto mechanismem snižují chutě na jídlo a zároveň zvyšují pocit sytosti a energetický výdej,“ vysvětluje MUDr. Truchlá. Tato farmakoterapie potlačuje potřebu jíst z emocionálních důvodů a pomáhá při dlouhodobém udržení váhového úbytku.

Jak „přemluvit mozek“ ?

Farmakoterapie pomáhá nejen při hubnutí, ale také při dlouhodobém udržení snížené hmotnosti. Potlačení chutí a pocitu hladu hned od počátku léčby usnadňuje proces hubnutí a zvyšuje šanci na dlouhodobý úspěch.

Léky ovlivňující centrální mechanismy v mozku umožňují pacientům lépe kontrolovat své stravovací návyky a překonat nutkání k přejídání. „Mozek je nastavený na naši poslední nejvyšší hmotnost a snaží se nás na ni vrátit zpět,“ připomíná MUDr. Libor Volejník.

Proto je léčba obezity bez léků často neúčinná, protože mozek se brání hubnutí a podporuje návrat k původní váze.

Změnit stravovací návyky? Rozhodně! Hýbat se? Určitě! Ale někdy ani to nestačí... Foto: Pixabay
Změnit stravovací návyky? Rozhodně! Hýbat se? Určitě! Ale někdy ani to nestačí… Foto: Pixabay

Tato forma léčby navíc pomáhá pacientům vytvořit a upevnit nové zdravé návyky. Když je chuť k jídlu pod kontrolou, lidé mají více energie na fyzickou aktivitu a mohou se snáze držet zdravého stravování.

Tento proces je klíčový pro dlouhodobý úspěch, protože pomáhá překonat tzv. homeostatický okruh, který tělo udržuje v rovnováze a brání hubnutí.

„Použití léku s centrálním mechanismem účinku, který ovlivňuje obě mozková centra – pro hlad i chutě, je proto z mého pohledu smysluplné a účinné,“ říká doktor Volejník.

Udělejte první krok

Dobrou zprávou je, že pojišťovna ministerstva vnitra nabízí částečnou úhradu léčby obezity. Pojištěnci mohou získat příspěvek na farmakoterapii obezity, která zahrnuje léky na předpis.

Pojišťovna poskytuje příspěvek na léčbu obezity až do výše 4 000 Kč ročně, což může významně pomoci těm, kteří si nemohou dovolit léčbu z vlastních prostředků.

Léky na hubnutí sice nejsou zázračnou pilulkou, po které okamžitě shodíte 20 kilogramů, ale jsou výrazným pomocníkem tam, kde nás dlouhodobě zrazoval pocit, že na to „nemáme vůli“. Tato výmluva nyní odpadá.

Pokud tedy máte problémy s nadváhou, obraťte se na svého praktického lékaře nebo odborníka na obezitologii. Léčba obezity je dostupná a může vám pomoci dosáhnout zdravějšího a šťastnějšího života.

Důležité je si uvědomit, že obezita není selháním vůle, ale chronickým onemocněním, které vyžaduje dlouhodobou a komplexní léčbu.

Foto: Pixabay
Související články
Lifestyle
Břišní tuk: proč je nebezpečný?
Hubnutí břišního tuku nepatří mezi nejoblíbenější činnosti, ale zároveň to nemusí být taková dřina, jak si myslíte. Tuky uložené v oblasti břicha se liší od běžných tuků. Odborně se nazývají viscerální tuky a představují opravdu hrozbu pro náš organismus. První problém je, že viscerální tuk „obtéká“ všechny důležité orgány pro trávení (tenké střevo, játra, slezinu, […]
Lifestyle
Melinda a Bill Gatesovi: Nejdražší rozchod dějin?
Láska na první pohled? Tak přesně ta to nebyla. Melinda Gatesová, tehdy ještě coby produktová manažerka Microsoftu Melinda Ann Frenchová, pobaveně zvedne obočí. „Říkal jsem si, co si spolu zajít ven, tak za dva týdny by to šlo,“ snaží se jí zrovna dostat Bill Gates na rande.   „Myslím, že to není dobrý nápad. Není […]
Lifestyle
Rozvod Donalda Trumpa: Zálety se nevyplácí…
Ambiciózní krásná bývalá lyžařka a modelka Ivana Trumpová (1949–2022) okupuje dlouhé roky s manželem Donaldem Trumpem (*1946) čelní strany nejen bulvárního tisku. Tato pozornost dojde vrcholu v letech 1990 až 1992, kdy se dvojice pustí do urputné rozvodové bitvy.   „Paní Trumpová má nárok na polovinu majetku svého manžela, který činí 5 miliard dolarů,“ vznáší […]
Lifestyle
5x Nejprodávanější herní trháky: Vyhraje Minecraft nebo Tetris?
Hrál je každý, a kdo tvrdí, že ne, ten je hraje pořád. Tyto počítačové hry připoutaly k obrazovkám a monitorům celé generace. Svým majitelům vydělaly miliardy a jejich popularita stoupá do nebes. Zřejmě první komerčně vyvinutá hra spatří světlo světa v roce 1973. Dostane jednoduché jméno: Pong. Jde o dvě destičky a míček, který proti […]
reklama
historie
V Rakousku-Uhersku byl milovaný i nenáviděný Masaryk odsouzen k smrti
K jeho osmdesátým narozeninám je roku 1930 přijat zákon o zásluhách T. G. Masaryka, obsahující větu „Tomáš Garrigue Masaryk zasloužil se o stát“, a je oslavován jako prezident-osvoboditel. Přitom než se stal symbolem samostatného Československého státu, byl několikrát prohlášen za vlastizrádce, a dokonce mu za to hrozila i smrt… Zpráva o vyhlášení první světové války dne 28. […]
Kněžna Ludmila se se svojí snachou neshodla
Ludmila, dcera pšovského knížete Slavibora (†asi 894), sídlícího buď na Mělníku, nebo v dnešní Lužici, se českou kněžnou stává díky sňatku s Přemyslovcem Bořivojem I. Ludmila (asi 860–921) si bere za muže Bořivoje I. (852/855–888/890) někdy v letech 874–875. Z manželství se podle dobových zdrojů narodilo minimálně šest dětí, známá jsou však jména jenom dvou […]
Americký prezident varování před zničujícími bombami poslechl
Situace v Evropě ve 2. polovině 30. let 20. století pořádně houstne. Lidé vnímají nacistické nebezpečí stále silněji. Jsou lidé, kteří to nenechají jenom tak. Fyzik Albert Einstein (1879–1955) považuje za nutné se vyjádřit k situaci v Evropě. Postaví se do čela skupiny vědců, která se s významným apelem obrátí na amerického prezidenta Franklina Delana Roosevelta (1882–1945). V dopise, […]
Češi chtějí nového krále
Svatá říše římská, léta Páně 1310. „Zatracená věc s těmi Čechy,“ mne si římský panovník vous a mumlá si spíše pro sebe před viditelně nejistým poselstvím českých pánů. „Což o to, kutnohorské stříbro by se mi na cestu do Říma hodilo, ale poslat tam Jana? Raději bych tam viděl bratra Walrama, to je protřelý politik. […]
reklama
věda a technika
Měli učitelé Alberta Einsteina za hlupáka?
Nadprůměrná inteligence se u Alberta Einsteina projevuje už v dětství. Do tří let prakticky nemluví. Žije ve svém vlastním vesmíru logiky. Na katolické škole v Mnichově, kam později chodí, odmlouvá učitelům a každou odpověď si pečlivě rozmýšlí. Papouškování nabiflovaných faktů, jak ho kantoři vyžadují, se budoucímu německému fyzikovi Albertu Einsteinovi (1879–1955) příčí. Raději snáší bití rákoskou, než […]
Samokřídlo Horten Ho 229: Mělo první stealth technologii?
Ženská noha škobrtne o kus dřeva. „Wolfi!“ rozduní se domem rozčilený hlas. Do pár vteřin stojí jako schůdky před matkou trojice bratrů Hortenových – nejstarší Wolfram (1912–1940), o ždibec nižší Walter (1913–1998) a Reimar (1915–1994). Spojuje je vášeň pro létání. Excelují pod dohledem prvoválečných veteránů v leteckém klubu v Bonnu. A zatímco ostatní kluci pobíhají […]
Osm typů alternativní medicíny, které uzdravují
Podstatou alternativní medicíny jsou přírodní složky s léčivým účinkem na drobná i chronická onemocnění. Metody používané v přírodní medicíně jsou z velké části založeny na neinvazivní a přirozené léčbě a na zmírnění fyzických i psychických chorob. Může ji využívat kdokoli bez ohledu na pohlaví, věk a fyzický stav. Terapie musí probíhat pod dozorem odborníka s […]
Krvavá tečka za leteckou přehlídkou: 543 raněných, 28 mrtvých dětí
Na letišti Sknyliv nedaleko Lvova se 27. července 2002 tlačí více jak 10 000 zvědavých diváků. Je krásná sobota 27. července 2002. Ukrajinské letectvo dokáže nad hlavami fascinovaných návštěvníků vykouzlit skutečné divy akrobacie. Slaví se totiž výročí 14. sboru ukrajinského letectva.   Z ranveje se právě odlepuje dvoumotorový stíhací letoun schopný plnit mise za každého […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz