Skip to content

Čtyři tipy pro zdravou dovolenou

Už se těšíte na letní dovolenou? Potřebujete si pořádně odpočinout? Pak byste se letos měli soustředit nejen na to, kam pojedete a co tam budete dělat, ale také na to, abyste zajistili hladký průběh dovolené.

Každý rok je situace stejná. Plánujete dovolenou, která uběhne, ani se nerozhlédnete, a jste zase v pracovním kolotoči. Jak to zařídit, aby plánování dovolené nebylo o stresu, abyste si užili každou chvíli a vrátili se odpočatí?

1. Nenechávejte přípravy na poslední chvíli Klíčem k příjemné dovolené je neodjíždět s nedokončenými úkoly. Ne vždy je to možné, zkuste ale před odjezdem uzavřít všechny zásadní pracovní otázky, odeslat důležité e-maily, vyčistit si pracovní plochu na počítači i na stole.

Jednoduše si připravit půdu pro to, abyste mohli odjet bez myšlenek na všechno, co jste ještě nedotáhli.

Klidná mysl na dovolené vyžaduje přípravu. Doporučuje se vzít si den volna i před a po samotné dovolené.

2. Zůstaňte při zemi Vytoužené volno někdy svádí k příliš vysokým očekáváním a někdy i předsevzetím. Držte proto představivost na uzdě – čtrnáctidenní dovolená vám zkrátka nevykompenzuje téměř rok pracovního nasazení.

Zaměřte se na maličkosti. Pokud si nebudete představovat neuskutečnitelné, dovolená vás vždy něčím překvapí a předčí vaše očekávání.

3. Sbalte si jen to nejnutnější Jak už to tak bývá, k balení se dostanete až těsně před odjezdem. To většinou vede k balení pátého přes deváté a nakonec při cestě na letiště stejně zjistíte, že vám něco chybí.

Zkuste si proto déle dopředu, kdy se ještě na dovolenou nechystáte, sepsat univerzální seznam věcí pro vaše cesty. Snažte se jej přitom držet na nutném minimu. Nejen, že díky tomu na nic nezapomenete, ale nebudete na cestě přehlceni věcmi a budete tak v hlavě mít více pomyslného času na zážitky.

Abyste si užili volno bez starostí, myslete předem i na maličkosti. Jako například na možnost výběru peněz z bankomatu v zahraničí.

4. Nezapomeňte ani na nepříjemné věci Jste připraveni? Před cestou si nezapomeňte zkontrolovat ještě praktické věci jako dobré cestovní pojištění a dostupnost financí. Nejvíce klidu vám zajistí běžný účet, ke kterému máte výběry z bankomatů zdarma i v zahraničí.

Takový nabízí například MONETA Money Bank.

Zkontrolujte si před cestou, jakou síť bankomatů země, do které jedete nabízí, a rozměňte si na cestu pro jistotu hotovost, která vám vystačí na několik prvních dní, než se v místě rozkoukáte.

Foto: MONETA Money Bank, Shutterstock
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Lifestyle
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Nemohou se vůbec vystát
nasehvezdy.cz

Nemohou se vůbec vystát

Krásná herečka DENISA NESVAČILOVÁ (29) je už...
Experimenty na mezinárodní vesmírné stanici s pomocí Česka
21stoleti.cz

Experimenty na mezinárodní...

Létání do vesmíru i pobyt v něm se už...
Lovkyni záhad prý zabil kozí muž, po kterém pátrala
enigmaplus.cz

Lovkyni záhad prý zabil kozí...

Na starém železničním mostě v Kentucky se...
Amor je trouba, vypusťte Krakena
iluxus.cz

Amor je trouba, vypusťte...

Valentýn. Sezóna mrtvých květů, nakřivo šitých...
Jak navrhnout lžičku…
21stoleti.cz

Jak navrhnout lžičku…

S Průmyslem 4.0 vstoupí do našich životů nová...
4 tipy pro zdravé srdce
nasehvezdy.cz

4 tipy pro zdravé srdce

Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není...
Fasády, které mají šmrnc
rezidenceonline.cz

Fasády, které mají šmrnc

Stejně jako šaty dělají člověka, bez vhodně...
Spisovatel Hartwig Hausdorf tvrdí, že ho anděl zachránil před smrtelnou nehodou
enigmaplus.cz

Spisovatel Hartwig Hausdorf...

Známý německý spisovatel a záhadolog Hartwig...
České Slezsko: Překrásné hrady a zámky
epochanacestach.cz

České Slezsko: Překrásné...

Pokud jste milovníky...
Tajemné hrady: Krvavá nevěsta
enigmaplus.cz

Tajemné hrady: Krvavá nevěsta

Hrad Lichnice v Železných horách. Právě tady se...
Audio průvodce To je Brno III. přináší pohled na brněnský industrial
epochanacestach.cz

Audio průvodce To je Brno III....

Třetí autentický...
10 nejkrásnějších stanic metra na světě
epochalnisvet.cz

10 nejkrásnějších stanic...

Metro už je dnes ve větších městech běžným...