Skip to content

Zázračná jóga: Zajistí vám klid na duši?

Jóga údajně prodlužuje život! Zdá se vám podobné tvrzení přehnané? Lidé z celého světa tento indický systém tělesných a dechových cvičení praktikují už více než 4000 let. Tvrdí přitom, že skutečně funguje!

Konečným cílem příznivců jógy má být získání jednoty s božskou nebo duchovní podstatou podněcující kladné lidské vlastnosti. Počátky této nauky spadají do staré Indie a píše o ní už například starověký mudrc Patanjali. Od té doby toto cvičení prochází složitým vývojem a štěpí se do mnoha různých směrů. Lidé z Východu jsou přesvědčeni, že pomocí jógy lze překonat trýznivou lidskou existenci, která je založená na utrpení.

V současné době se józe věnuje čím dál více lidí z různých koutů světa.
V současné době se józe věnuje čím dál více lidí z různých koutů světa.

„Může toho lidem nabídnout opravdu hodně. Nezáleží přitom na vaší filosofii nebo náboženském přesvědčení. Tato nauka nemá žádné geografické hranice a nerozděluje lidi podle žádného kritéria,“ říká slavný indický učitel jógy B. K. S. Iyengar (1918–2014). Podle něj je každý z nás náchylný k fyzickým, mentálním, emocionálním i intelektuálním problémům a jóga nám prý od všech těchto obtíží může pomoci.

O józe psal již starověký mudrc Patanjali. I on věřil v její účinnost.
O józe psal již starověký mudrc Patanjali. I on věřil v její účinnost.

Hlavně se nebát začít a následně nepolevit a pravidelně v tom pokračovat. To vám řekne snad každý odborník na jógu. S vlastním cvičením můžete začít kdykoliv a v podstatě kdekoliv. Délka cvičení je také individuální.

Někomu může stačit 15 minut týdně, jiný se józe věnuje třeba dvě hodiny denně. Obléknout byste se měli do něčeho pohodlného a neuškodí ani pustit si relaxační hudbu.

Jóga prý umí zázraky. Měli bychom ji vyzkoušet i my?
Jóga prý umí zázraky. Měli bychom ji vyzkoušet i my?

Vypadá to, že začít s jógou není žádná věda. Skutečně si díky ní zajistíme delší a kvalitnější život?

Foto: en.wikipedia.org, blogs.plos.org, bombayroomyoga.com
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Nevysvětlitelné jevy
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Da Vinciho obrazy stále překvapují. Od ostatních se liší i pod mikroskopem
enigmaplus.cz

Da Vinciho obrazy stále...

Obrazy a malby Leonarda da Vinciho uchvacují...
3 neobjevené skvosty Královéhradeckého kraje
epochanacestach.cz

3 neobjevené skvosty...

Královéhradecký kraj...
Kde hledat nová souhvězdí? Na zdech starověkých egyptských chrámů!
enigmaplus.cz

Kde hledat nová souhvězdí? Na...

Objevit nové souhvězdí v roce 2020: To...
Křeslo, puf i taburet
rezidenceonline.cz

Křeslo, puf i taburet

Společníci pro pohodlí, kteří by neměli chybět v žádném...
Procházka údolím Lužnice
epochanacestach.cz

Procházka údolím Lužnice

K nejstarším značeným...
Utajila další veselku?
nasehvezdy.cz

Utajila další veselku?

Už pěknou řádku let žije DANA...
Ničivé tornádo: Smrtící větrný vír smete vše, co mu stojí v cestě!
epochalnisvet.cz

Ničivé tornádo: Smrtící větrný...

Nejvíce tornád vzniká v Severní Americe, ty...
Tvrdí, že se setkal s Robbie Williamsem na vojenské vesmírné misi
enigmaplus.cz

Tvrdí, že se setkal s Robbie...

V nové britské knize zabývající se UFO...
Hrušky v červeném víně a medu
nasehvezdy.cz

Hrušky v červeném víně a medu

Šťavňaté hrušky v červeném víně oslní každou...
Špatné zprávy z Austrálie: Tamním ptakopyskům hrozí vyhynutí
21stoleti.cz

Špatné zprávy z Austrálie:...

Klimatické změny, nadměrné čerpání vody z řek a...
Jak vybrat luxusní kabelku: rozmyslete si, k čemu ji budete nosit
iluxus.cz

Jak vybrat luxusní kabelku:...

Rozhodli jste se investovat do kvalitního kousku a...
Doprava budoucnosti v reálu: Brno je vzorem pro Evropu
21stoleti.cz

Doprava budoucnosti v...

Jednou bude většina aut komunikovat sama se sebou, s...