Domů     Teplo bez plýtvání. Praktické tipy pro zimní sezónu
Teplo bez plýtvání. Praktické tipy pro zimní sezónu

Zima je tu a s ní i známé dilema: jak si doma udržet příjemné teplo, aniž by se náklady vyšplhaly zbytečně vysoko. Kromě obvyklých doporučení existuje i několik méně známých postupů, které mohou pomoci spotřebu snížit.

Stačí drobné úpravy, trochu praktičnosti a hlavně povědomí o tom, kudy teplo z domu nejčastěji uniká.

Základem úspor je správné nastavení teploty. Každý stupeň dolů znamená až 6 % úspory a rozdíl mezi 22 a 20 °C opravdu nepocítíte, pokud zvolíte správné vrstvy oblečení a teplé ponožky. Důležitá je i cirkulace vzduchu:

topení nezakrývat záclonami ani nábytkem, jinak energie mizí bez užitku. Velké úniky tepla vznikají také skrz netěsnící okna a dveře. I levné samolepicí těsnění dokáže divy a doslova zastaví zimní průvan.

A nezapomínejte pravidelně větrat krátce a intenzivně, dlouhé mikroventilace jenom zbytečně ochlazují zdi.

Snížit teplotu vytápění o jeden stupeň je jednoduchý krok, který pomůže k velkým úsporám. Foto: Freepik
Snížit teplotu vytápění o jeden stupeň je jednoduchý krok, který pomůže k velkým úsporám. Foto: Freepik

Využijte teplo, které máte

Tělo, světla i spotřebiče produkují teplo, mnoho lidí si to vůbec neuvědomuje, ale proč ho nevyužít? Po pečení nechte troubu pootevřenou a vyhřejte kuchyň, po sprše nechte otevřené dveře koupelny.

Pokud máte akvárium nebo rostliny vyžadující použití tepelných lamp, i ty mohou fungovat jako mikrozdroj tepla. Netradiční, ale účinný tip je tzv. „teplená kotva“: položení hustého koberečku k posteli nebo gauči.

Izoluje nejchladnější místa a pocitově zvýší teplotu v místnosti až o dva stupně, i když se to na první pohled nezdá. A nezapomeňte na závěsy, silné textilie dokážou až překvapivě účinně zadržet teplo uvnitř, hlavně v noci.

Abyste se nemuseli v zimě choulit u radiátorů, existují různé triky,jak topit úsporně. Foto: Freepik
Abyste se nemuseli v zimě choulit u radiátorů, existují různé triky,jak topit úsporně. Foto: Freepik

Malé vychytávky s velkým efektem

Chytré termostatické hlavice na radiátorech umí snížit teplotu, když nejste doma, a to i automaticky. Nevytápíte tak místnosti zbytečně. Ale pokud je nemáte, existují i levné alternativy:

hliníková fólie za radiátorem odráží teplo zpět do místnosti a může zvýšit účinnost topení o desítky procent.

Pokud bydlíte v rodinném domě, překvapivě účinným trikem je zateplení stropu garáže či sklepního stropu, většina lidí řeší jen fasádu, ale teplo často uniká i jinde. A úplně nejlevnější trik? Pít teplé nápoje, používat termofor a hýbat se.

Člověk, který je v teple zevnitř, potřebuje méně tepla z radiátoru, to je stará známá pravda.

Zdroje informací: https://energysavingtrust.org.uk/take-control-your-heating-home/, https://www.energy.gov/energysaver/fall-and-winter-energy-saving-tips, https://www.bbc.com/news/articles/cd6084l4zx6o, https://www.nationalgrid.com/winter/tips-for-saving-energy-this-winter, https://www.moneysavingexpert.com/utilities/energy-saving-myths/, https://www.gasnetworks.ie/home/energy-tips
Foto: Freepik, Úvodní fotografie: Freepik
Související články
Lifestyle
Wellness nápoje a nově definované pití jako boom roku 2026
Rok 2026 přináší revoluci ve světě nápojů. Funkční a wellness drinky se stávají běžnou součástí našich životů, nabízejí nejen osvěžení, ale i různé zdravotní benefity. Právě proto už nestávají jenom výsadou sportovců, ale pronikají dál mezi lidi. Proteinové sodovky, nápoje s ingrediencemi pro dlouhověkost nebo vitaminy pro podporu energie se dostávají do popředí a mění […]
Lifestyle
Skillcations, nový aktivní trend dovolených s nabytím nových dovedností
Žádné ležení u moře nebo pasivní obdivování památek. V roce 2026 se podoba dovolené mění,. Dostává se do popředí skillcation, neboli dovolená zaměřená na nabytí nových dovedností a osobní růst, se stává jedním z nejzajímavějších cestovatelských trendů. Místo klasického odpočinku dnes stále více lidí volí zážitky, které je inspirují, učí je něco nového a dávají […]
Lifestyle
Superpotraviny pod lupou vědců: Co je marketing a co realita?
Po desetiletí se pojem superpotravina stal magnetem pro marketingové kampaně i výživové nadšence od goji bobulí po acai a chia semínka. Ale co na to říkají vědecké studie a odborníci? Je to opravdu klíč ke zdraví, nebo jen dobře zabalený marketingový trik? Odborníci zdůrazňují, že termín superpotravina není vědecký ani právně platný, vznikl v marketingu, […]
Lifestyle
Midsize hnutí aneb pár kilo, které vás nesmí připravit o sebevědomí
V posledních letech se v online prostoru objevilo nové hnutí, které si říká midsize. Jeho cílem je vnímat kladně svoje tělo, i když úplně neodpovídá ideálům krásy, které preferují dokonalou štíhlost. Máte pár kilo navíc, což je sice vidět, ale kvůli tomu se váš svět rozhodně nezhroutí. Termín „midsize,“ tedy střední velikost, v online debatách […]
reklama
svět zločinu
Případ Studna aneb rodinná vražda, žhářství a mlčení až do konce života
V mrazivé noci z 12. na 13. února 1968 se stane v obci Vonoklasy u Prahy událost, která otřese místní komunitou a později i televizními diváky: rodinný dům rodiny Jelínkových hoří, v plamenech najdou ohořelou ženu a ve staré studni se nachází mrtvola jejího manžela. Jediný, kdo přežije, je jejich syn, těžce zraněný a zmatený […]
Násilná smrt Albrechta z Valdštejna: Stáli za ní vystrašení důstojníci?
Albrecht Václav Eusebius z Valdštejna, muž, jehož jméno zní jako symbol moci, vzestupu a pádu během krvavé třicetileté války, končí svůj život násilnou smrtí 25. února 1634 v Chebu. Oficiální verze historiků je jasná: zavražděn je na tajný příkaz císaře Ferdinanda II. nebo z rozhodnutí velení císařské armády ve chvíli, kdy je obviněn z vlastizrady. […]
Hrůzná podívaná pro turisty: Zločinci visí po smrti v kleci
V Anglii 18. století se právo prolíná s výstrahou. Navenek nevinné slovo „gibbet“ znamená hrůznou podívanou. Po popravě nejsou někteří zločinci uloženi ke klidnému odpočinku. Jejich mrtvá těla zavírají do železných klecí a vystavují vysoko u silnic, na kopcích nebo blízko místa činu. Někdy tak visí roky, dokud z nich nezůstane jenom kostra, a stávají […]
Rekord je můj! Šachovnicový vrah neváhá řvát na soudce
Má jasný životní cíl: překonat rostovského rozparovače Andreje Romanoviče Čikatila (1936–1994), sovětského vraha a kanibala, který sexuálně napadl, zavraždil a zmrzačil nejméně 52 žen a dětí.   Jeho jméno je Alexandr Jurjevič Pičuškin (*1974) a vyslouží si přezdívku šachovnicový vrah. Chce totiž zavraždit 64 lidí – stejně, jako je políček na šachovnici. Prvního člověka zabije […]
zajímavosti
Žralok zuby má jak nože: Za vrcholovými mořskými predátory do maďarské metropole
Dramatik Bertolt Brecht vytvořil v Šestákové opeře z roku 1928 postavu londýnského podsvětí, vraha a lupiče Mackieho Messera. Žralok zuby má jak nože a z těch zubů čiší strach… Časem se z této věty stal úvod lidového popěvku, který měl vzbuzovat hrůzu a obavy přirovnáním žraločích zubů k noži Mr. Messera. Nejsnadnější možnost, jak se […]
Proč se smějeme? Jak humor ovlivňuje náš mozek
Smích je nakažlivý, spontánní a často přichází ve chvíli, kdy ho vůbec nečekáme. Proč nás ale něco rozesměje, zatímco jiný člověk zůstane vážný? Odpověď neleží jenom v kultuře nebo výchově, ale také hluboko v našem mozku. Neurologie humoru ukazuje, že smích je překvapivě složitý proces, při kterém spolupracují emoce, paměť i schopnost odhalovat nečekané souvislosti. […]
Placebo efekt: Jak může víra léčit tělo
Pilulka bez účinné látky, injekce s fyziologickým roztokem nebo operace „nanečisto“. A přesto bolest ustupuje, tlak se srovná a pacient se cítí lépe. Placebo efekt je jedním z nejpřekvapivějších důkazů toho, že naše mysl a tělo spolu mluví mnohem víc, než si připouštíme. Jak je možné, že víra v léčbu dokáže nastartovat skutečné biologické změny? […]
Velké lodě malé země: V námořních dějinách Estonska nechybí ledoborec a ponorky
O přístavu na místě současné estonské metropole – Tallinnu psal již ve 12. století arabský cestovatel a kartograf al-Idrísí. Jedna z dalších teorií však tvrdí, že u estonských břehů se mohl plavit ve 4. století před naším letopočtem i slavný řecký námořník Pýtheás z Massalie. Není tak divu, že v dějinách Estonska hrály moře a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz