Sport je všeobecně považován za aktivitu mimořádně prospěšnou lidskému tělu a je neodmyslitelnou součástí zdravého životního stylu. Jenže jak se ukazuje, tato zažitá představa nemusí být tak úplně správná…
Američtí vědci totiž zjistili, že sport může v některých případech dokonce podporovat rozvoj faktorů poškozujících srdce. Nikdo ovšem neví proč.
Vyčítáte si sedavý způsob života s nedostatkem aktivního pohybu? Obáváte se, že dříve či později začne vaší pohodlností trpět nejen vaše postava, ale i srdce? Možná je ale třeba konkrétně pro vaše srdce lepší, když se do sportu příliš nehrnete.
![](https://rfapi.digicon.cz/img/logo/rf-hobby.cz.small.jpg)
Američtí vědci totiž letos v květnu zásadním způsobem nabourali zažitou představu o tom, jak sport prospívá lidskému organismu. Zveřejnili totiž výsledky dlouhodobé studie, v níž byl z vědeckého pohledu zkoumán vliv sportu na kardiovaskulární systém.
A závěry jejich práce jsou více než překvapivé. Zdá se totiž, že sport může srdce dokonce poškozovat! Nad zjištěním jen bezmocně kroutí hlavou a snaží se rozlousknout záhadu „nezdravého sportu“.
![Kde se tedy skrývá onen záhadný faktor X, který v tak zásadní věci, jako je zhoršení zdraví díky sportu, rozhoduje? Foto: Pixabay](http://epochaplus.cz/wp-content/uploads/2022/10/zac-efron-and-zendaya-in-2017-cropped.jpg)
Nevysvětlitelné výkyvy
Odborníci zkoumali různorodý vzorek celkem 1687 lidí, kteří pod vědeckým dohledem pravidelně cvičili.
Nejméně u sedmi procent testovaných osob pak bylo zjištěno, že sport jim negativně ovlivnil alespoň dvě z hodnot faktorů spojovaných s rizikem vzniku kardiovaskulárních chorob.
Jednalo se o zhoršení krevního tlaku, zvýšení hladiny škodlivého cholesterolu, insulinu a triacylglycerolů (tuků) v krvi. Naopak asi u deseti procent sledovaných se alespoň jedna z těchto hodnot zase výrazně zlepšila.
U zbytku účastníků testu pak nenastala žádná změna. Nikdo ovšem netuší, jak je něco takového možné. Roli v podivných výsledcích přitom nehrál věk, zdravotní stav, pohlaví, rasa ani intenzita cvičení jednotlivých dobrovolníků.
Kde se tedy skrývá onen záhadný faktor X, který v tak zásadní věci, jako je zhoršení zdraví díky sportu, rozhoduje? „Je to podivné,“ komentuje stroze výstupy zvláštní studie vedoucí výzkumu a profesor genetiky z Louisianské státní univerzity Claude Bouchard.
Tajemný záškodnický faktor
„Sám cvičím a věřím, že cvičení je pro člověka zdravé. Byl bych raději, kdyby cvičili všichni.
Na druhou stranu ale nemůžete ignorovat data,“ vyjádřil se ke kontroverznímu zjištění z letošního roku kardiolog a spoluautor doporučujících amerických národních směrnic pro oblast cvičení Dr. William E. Kraus.
![](https://rfapi.digicon.cz/img/logo/rf-hobby.cz.small.jpg)
Podle něj by dobrým uplatněním získaných neočekávaných poznatků mohlo být zavedení pravidelných kontrol vlivu cvičení na faktory rizikové pro vznik srdečních chorob.
Jenže to je velmi zdlouhavý a složitý proces, do nějž se asi jen stěží podaří integrovat každého člověka. Neměli by se tedy vědci soustředit spíše na odhalení onoho tajemného faktoru, který rozhoduje o tom, zda pro vaše srdce cvičení bude prospěšné, či nikoliv?
Lze jej ale vůbec určit, nebo se budeme muset smířit s tím, že lidské tělo zkrátka není stroj, a i nadále zůstane nerozluštěnou hádankou?