Skip to content

Pozor na sycené nápoje: Jsou zákeřnější, než si myslíte!

Jak škodlivé dokážou být ony oblíbené bublinky v perlivých nápojích? Podle posledních výzkumů více, než bychom si mysleli. Dokáží například ovlivnit lidský mozek podobně, jako některé závažné nemoci a doslova nám zkracovat život.

Oxid uhličitý obsažený v sycených nápojích zvyšuje intenzitu odpovědi mozku na sladkou chuť. Proto v nás sladké vyvolává chuť na další sladkost.
Oxid uhličitý obsažený v sycených nápojích zvyšuje intenzitu odpovědi mozku na sladkou chuť. Proto v nás sladké vyvolává chuť na další sladkost.

Skrytá hrozba

Na vliv sycených limonád se zaměřil výzkumný tým univerzity v australském Sydney. Srovnávali přitom reakce dvou skupin pokusných krys. První skupina pila po dobu třiceti dnů šumivou limonádu, druhá dostávala po stejné období jen čistou vodu.

Výsledky vědce překvapily. Ukázalo se, že uměle sycené nápoje provádějí v mozku řadu změn. U hlodavců z první skupiny se projevila hyperaktivita a v jejich mozku se změnila hladina téměř 300 různých proteinů.

Kanadští vědci zjistili, že čím víc ženy vypijí slazených perlivých nápojů, tím mají vyšší hustotu ňader, což je známý rizikový faktor pro vznik rakoviny prsu.
Kanadští vědci zjistili, že čím víc ženy vypijí slazených perlivých nápojů, tím mají vyšší hustotu ňader, což je známý rizikový faktor pro vznik rakoviny prsu.

Vážné riziko

Vědci upozorňují, že podobné změny v mozku se projevují u lidí při různých onemocněních, například rakovině či Alzheimerově chorobě. Výsledkem nadměrné konzumace sycených nápojů mohou být podle nich srdeční záchvaty, cukrovka, obezita, lámavost kostí nebo rakovina prostaty či slinivky.

„Náš výzkum ukazuje, že dlouhodobá konzumace takových nápojů místo obyčejné vody může vést k dlouhodobým změnám v chování i v chemii mozku,“ varovala vedoucí výzkumu Jane Franklinová.

Kola může velmi negativně ovlivnit kosti. Obsahuje totiž kyselinu fosforečnou, která snižuje hustotu kostních minerálů a zbavuje krev vápníku.
Kola může velmi negativně ovlivnit kosti. Obsahuje totiž kyselinu fosforečnou, která snižuje hustotu kostních minerálů a zbavuje krev vápníku.

Všežravý citrón

Další nebezpečnou přísadou perlivých nápojů je také kyselina citrónová, která se přidává do limonád, koly ale také minerálek. Ta je schopná dost agresivním způsobem rozleptávat zubní sklovinu. Výsledky testů ukázaly, že kola je 10x leptavější, než ovocný džus.

Lidský zub ponořený do koly například během 48 hodin ztratil 5 procent své hmotnosti.

Ideální náhradou za sycené nápoje jsou džusy z vylisovaných čerstvých plodů ovoce i zeleniny.
Ideální náhradou za sycené nápoje jsou džusy z vylisovaných čerstvých plodů ovoce i zeleniny.

Raději bez cukru a bublin

Co tedy pít, aby bylo naše tělo spokojené? Čistou vodou nikdy nic nezkazíte, ale pokud ji doplníte čerstvými ovocnými nebo zeleninovými šťávami, můžete si zdravotně hodně pomoci. Obsahují totiž mnoho vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek.

Nezaměňujte je ale za balené džusy, ty jsou totiž pasterizované a tak přišly o veškeré živiny. Nejlepší je si pořídit odšťavňovač a vyrábět si šťávy doma z čerstvých surovin.

Foto: shutterstock.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Společnost
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Chybělo mu prý zázemí
skutecnepribehy.cz

Chybělo mu prý zázemí

Bývá bohužel celkem běžné, že si ženatý...
Zlín: Baťa všude, kam se podíváš
epochanacestach.cz

Zlín: Baťa všude, kam se...

Východomoravská metropole...
Návrat běžného nachlazení
21stoleti.cz

Návrat běžného nachlazení

S příchodem podzimního počasí se očekává také návrat běžných...
Přijde svatba, nebo rozchod?
nasehvezdy.cz

Přijde svatba, nebo rozchod?

Vztahu herečky EVY...
Sothys Paris představil inovativní noční péči
iluxus.cz

Sothys Paris představil...

Nádherná a pružná pleť je nejlepším módním doplňkem ženy....
Krvavý dárek od duchovního
enigmaplus.cz

Krvavý dárek od duchovního

Přístavní město na pobřeží Tyrhénského moře...
Funkce i design v kuchyni
rezidenceonline.cz

Funkce i design v kuchyni

Kuchyňské sestavy jsou v dnešní době variacemi na...
Rýže s kuřecím masem a mandlemi
tisicereceptu.cz

Rýže s kuřecím masem a...

Lehounká rýže v orientálním stylu, která skvěle voní...
Má za hokejistu náhradu?
nasehvezdy.cz

Má za hokejistu náhradu?

Vypadá lépe než kdy...
Co je zač děsivá příšera Momo z Missouri?
epochalnisvet.cz

Co je zač děsivá příšera...

Drobounká dívenka jménem Doris myje v kuchyni...
Odpad! A zase odpad! Kam s ním?
panidomu.cz

Odpad! A zase odpad! Kam s...

Už v dobách slavného fejetonu Jana Nerudy se řešila...
Tajný život Leonarda da Vinciho
enigmaplus.cz

Tajný život Leonarda da...

Leonardo da Vinci (1452-1519) byl výjimečnou a...