Domů     Kolagen jako zachránce pokožky v zimních měsících
Kolagen jako zachránce pokožky v zimních měsících
komerční sdělení

Zima je obdobím, kdy naše pokožka trpí nejvíce. Mrazivé počasí a suchý vzduch v interiérech přispívají k tomu, že naše kůže ztrácí vlhkost, vysušuje se a objevují se tak problémy.

Pokud nechcete, aby se vaše pokožka v zimních měsících stala matnou a bez života, může pro vás být kolagen ideální volbou.

Bílkovina v našem těle

Kolagen je bílkovina, která se vyskytuje přirozeně v lidském těle a hraje důležitou roli při udržování pružnosti a pevnosti pokožky. Jeho hlavní úkolem je spojovat buňky v tkáni a vytvářet vazby mezi nimi. Je také důležitý pro správné fungování kloubů a šlach.

V průběhu let se však množství této bílkoviny v našem těle začíná snižovat, což vede k tomu, že naše pokožka ztrácí pružnost a pevnost.

To je důvod, proč se kolagen stává tak oblíbenou přísadou v kosmetických přípravcích. Používání produktů s obsahem zmíněného proteinu může zlepšit stav pleti, dodat jí vláčnost a pružnost a zabránit tvorbě vrásek.

Kromě toho, že je užívání kolagenu doporučováno ve vyšším věku, je vhodné zařadit ho do svého jídelníčku či kosmetické rutiny i v nižším věku. Například právě zimní období je pro kůži náročné, proto je dobré jí pomoci, dodat potřebnou výživu a pečovat o ni.

Možnosti užívání

Jedním ze způsobů, jak využít benefity kolagenu, je užívání doplňků stravy. Ty jsou dostupné ve formě prášků nebo tablet.

Díky sofistikované výrobě můžete sehnat kvalitní doplňky stravy, které poskytují tělu protein v přirozené podobě, aby ho mohl organismus efektivně využít.

Výhodou je, že tento způsob užívání nabízí výhody nejen pro pleť, ale i pro celé tělo, například klouby a šlachy.

Kolagenové doplňky se obvykle užívají jednou nebo dvakrát denně a výsledky se mohou projevit během několika týdnů až měsíců. Mějte však na paměti, že každý má jiný metabolismus a výsledky se mohou u jednotlivců lišit. Nezapomínejte také na konzultaci se svým lékařem.

Kolagen na pleť můžete využívat také v podobě kosmetických přípravků jako jsou krémy, séra nebo masky, které obsahují kolagen jako jednu ze svých hlavních složek.

Tyto přípravky se aplikují přímo na pokožku a pomáhají obnovit její vláčnost a pružnost a zabraňují tvorbě vrásek.

Je důležité pamatovat na to, že zmíněná bílkovina v kosmetických přípravcích je obvykle uměle vytvořena a nemusí být tak účinná jako kolagen přirozeně vyskytující se v našem těle.

Zároveň je třeba být trpělivý, jelikož účinky mohou být různé a zpravidla trvá déle, než můžete pozorovat první zlepšení.

Další tipy pro zdravou pokožku

Počasí a další vlivy v zimním obdobím jsou pro pokožku značně nepříznivé. Výsledkem je matná, suchá a unavená pleť, která působí nezdravě. Kromě užívání kolagenu se nabízí několik dalších tipů, jak zajistit zdravý a svěží vzhled pleti.

Pijte dostatek tekutin – v zimě bývá tendence pít méně tekutin. Ovšem právě pitný režim je pro zdravou pokožku nezbytný. Dehydratace kůže může způsobit suchost a ztrátu pružnosti. Vždy proto pamatujte na pitný režim, abyste pleť hydratovali zevnitř.

Používejte kvalitní hydratační přípravky – je důležité používat kvalitní kosmetiku s hydratačními účinky. Produkty dodají buňkám potřebné živiny a vlhkost. Vhodnou volbou je například aloe vera.

Chraňte svou pokožku – mrazivé počasí může způsobovat praskání rtů, vysušení kůže a podobně. Proto je důležité myslet na ochranu. Kromě dostatečného oblečení je vhodné používat kvalitní krémy a balzámy. Nezapomeňte se ani v zimě chránit před slunečním zářením.

Kolagen je jen jedním ze způsobů, jak můžete pomoci své pokožce v zimních měsících. Je důležité pamatovat také na to, že zdravá strava, dostatečný pitný režim a důkladná péče o pleť jsou důležité pro udržení krásné pokožky.

Foto: Shutterstock
reklama
Související články
Lifestyle
Tajemství gastronomie: Jak se zrodilo carpaccio, sendvič a pizza Margherita?
Co je vlastně carpaccio? Dnes tak můžeme v podstatě nazvat všechno, co nakrájíme na tenké plátky a za syrova podáváme ochucené nebo se studenou omáčkou. Od hovězího masa se název s časem posune i na ryby – konkrétně lososa a tuňáka – a dokonce i na ovoce či zeleninu. Majonézy často nahradí olivový olej nebo […]
Lifestyle
Diktát životního stylu: Délku špičky bot určuje král
Boty na tzv. platformě nejsou výstřelkem 20. století. Poprvé se objevily už na konci středověku. Říkalo se jim „chopine“ střevíce s vysokou podrážkou a staly se velmi populárními. Na rozdíl od běžných bot totiž chránily před bahnem a mokrem. První platformy mají korkovou nebo dřevěnou podrážku a vrchní část ze sametu. Jejich výrobě už na […]
Lifestyle
Počátky toaletního papíru: Evropa ho dlouho považuje za luxus
První toaletní papír znali už Číňané od 6. stol. n. l. Pro jeho výrobu sloužil nejlevnější papír a rýžová sláma. Císařská dílna vyprodukovala ročně cca 750 000 listů. Na denní spotřebu tedy připadá 2056 listů. Většinu z nich patrně použily dámy, které tvořily větší část dvora. Ostatní národy se s mytím následujícím po tělesné potřebě vypořádávaly různě. Starověcí […]
Lifestyle
Bageta a croissant: Francouzské mňamky, které nejsou francouzské
Pokud byste měli vyjmenovat jídla typická pro Francii, určitě by mezi nimi nechyběla bageta a croissant. Jenže ani jedno jedno z těch dvou není tak úplně francouzské. Bageta Někdy až metr dlouhé pečivo z bílé mouky je symbolem Francie stejně jako třeba Eiffelovka. Prezident Emmanuel Macron (*1977) ji považuje za národní poklad a chce ji […]
reklama
lifestyle
Móda určená nohám: Co má sabotáž společného s botami?
„Znám vás jako své boty,“ říká se. A opravdu, boty o nás prozradí mnohé, a tak je tomu už od pradávna. Někdo klidně chodí bosky, jiný si potrpí na dlouhé špičky, kterými dává svému okolí na vědomí, že je Pan Někdo a užívá si vysoké společenské postavení. Makedonský král Alexandr Veliký (356 př. n. l. […]
Jako ryby. Mořští lidé u Bornea tráví život ve vodě
Nadechněte se, zadržte dech a ponořte hlavu do umyvadla napuštěného vodou. Jak dlouho vydržíte? 50 sekund? Minutu? To odpovídá průměrné délce, po kterou dokáže netrénovaný člověk zadržet dech. V jihovýchodní Asii ale žijí lidé, kteří dokážou zadržet dech až na neuvěřitelných 13 minut. Tito mořští lidé, jak se jim říká, jsou spjati s vodou po […]
Pevná obuv: První pohorky nosil pračlověk, boty římských legionářů vydržely cestu 1500 km
Soudíme-li lidi podle bot, můžeme se dočkat nejednoho překvapení. Vezměte si třeba takové známé rčení: „Kouká mu sláma z bot.“ Majitel bot vystlaných senem však rozhodně není buran. Naopak. Vyniká zdravým selským rozumem – vystýlka totiž dokonale izoluje jeho nohy proti zimě! Jaký byl nejstarší materiál pro výrobu bot? Odpovíte-li kůže, mýlíte se. První boty na […]
Největší boháči historie: V klání vítězí středověký vládce
Byl nejbohatším člověkem v dějinách lidstva John D. Rockefeller, Andrew Carnegie, nebo někdo jiný? Soupeření těchto dvou překonává další muž – jistý středověký panovník říše v severozápadní Africe. Jako nejbohatšího člověka všech dob převážná většina žebříčků uvádí Američana Johna D. Rockefellera (1839–1937), který vybudoval ropný gigant Standard Oil. Pocházel z poměrně chudých poměrů a už v dětství […]
reklama
lifestyle
Největší světové říše: Prvenství náleží Britům, za nimi následují Mongolové
Dosáhnout co největšího území se stalo snahou mnoha panovníků různých říší od starověku až po dnešek. Která ale drží první místo a kdo jí šlape na paty? Jak velká byla zhruba starověká Římská říše v době svého největšího rozmachu. Existuje nějaký alespoň přibližný údaj? A jak si tato říše stojí v porovnání s rozlohou ostatních […]
Pomoc, padají mi vlasy! Jaké jsou nejčastější příčiny a jak tomu zabránit?
V průměru máme na hlavě asi sto tisíc vlasů, přičemž denně ženám i mužům vypadne okolo sto vlasů. Přesto může dojít k tomu, že vypadávání vlasů bude nadměrné. Kdy se tak děje nejčastěji? Vlasy byly vnímány jako koruna krásy už odpradávna. Různé kultury jim přisuzovaly nejrůznější moc a symbolický význam, už od starověku reprezentovaly krásu, šarm a […]
Silvestrovský ohňostroj na dlouho mění chování ptáků
Zatímco si my lidé rozjařeně připíjíme, propuká mezi ptáky obrovská panika. Splašeně krouží a létají nezvykle vysoko, což zachycují i meteorologické radary.   V následujících týdnech nastane v ptačí říši nezvyklý útlum. Mnohem méně se pohybují, více se krmí a nevracejí se na místo, kde je panika zastihla. Obrovský stres, který ohňostroj pro ně znamenal, si zjevně […]
Užívání marihuany. Lidé ji znali už před 10 000 lety, v moderní době pomáhala americkým prezidentům
Kdy a kde se vzala na naší planetě marihuana? Dá se určit nějaký přibližný letopočet? Jsou k jejím počátkům nějaké zajímavé informace, např. kdo ji kouřil jako první? Pravlastí konopí je střední a jižní Asie, podle archeologů ho zde lidé pěstovali už ve 3. tisíciletí př. n. l. První důkazy o kouření marihuany pocházejí Číny, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nepřátelé v naší hlavě: Jak si stojí současná medicína?
21stoleti.cz
Nepřátelé v naší hlavě: Jak si stojí současná medicína?
Ačkoli jsou pro širokou veřejnost stále velkou neznámou, pro lékaře to platí přesně naopak. Počet agresivních nádorů mozku se totiž meziročně zvyšuje. Jen každým rokem si v České republice tuto diagnó
Skrývá, že je těhotná?
nasehvezdy.cz
Skrývá, že je těhotná?
Ještě nedávno to vypadalo, že intenzivně probíhají svatební přípravy. Jenže teď nám anonymní zdroj poskytl informace, že je krásná herečka ze seriálu Zlatá labuť Marta Dancingerové (32) v očekávání.
Delikatesy země galského kohouta
panidomu.cz
Delikatesy země galského kohouta
Francouzská kuchyně má skvělou pověst. Ale nejde jen o takzvanou vysokou gastronomii. Jídla mohou být i docela jednoduchá. Pojďte s námi některá vyzkoušet. Nejlepší cibulačka (4 porce) 1 kg cibule, 60 g másla, 2 lžíce oleje, 2 lžíce mouky, 125 ml suchého bílého vína, 1,25 l hovězího vývaru, 1 bobkový list, 2 lžičky tymiánových lístků, mořská
Nedostavěný chrám v Panenském Týnci
epochanacestach.cz
Nedostavěný chrám v Panenském Týnci
Chrám na křižovatce pozitivní energie… Stavba gotického chrámu nikdy nebyla dokončena, přesto působí monumentálně a patří k nejvzácnějším památkám. A navíc stojí na místě, které svou pozitivní energií dokáže léčit. Když se český rytíř Plichta ze Žerotína v roce 1316 rozhodl v Panenském Týnci vybudovat gotický chrám, rozhodně netušil, že jeho stavba zůstane navěky nedokončena. Nejprve na místě nechal
Japonsko děsí démonická ženská bytost: Co je zač tajemná Hačišakusama?
enigmaplus.cz
Japonsko děsí démonická ženská bytost: Co je zač tajemná Hačišakusama?
Malý chlapec leží v posteli, v prvním patře rodinného domku. Třese se strachy, protože ve tmě za oknem vidí hlavu vychrtlé ženy, jak na něj v úsměvu cení zuby! Nevznáší se ve vzduchu, ta strašlivá pos
Originální dárek na poslední chvíli
iluxus.cz
Originální dárek na poslední chvíli
Anela, česká značka vysoce kvalitní přírodní kosmetiky, vychází zákazníkům vstříc po celý rok. Před Vánoci nabízí dárkové balíčky určené ke komplexní péčí o pleť, celé tělo nebo o miminko. [caption
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Na lavičce v parku jsem si povídala s duchem
skutecnepribehy.cz
Na lavičce v parku jsem si povídala s duchem
S kamarádkou jsme si v našem parku povídaly o vnucích a přípravách Vánoc. Najednou si k nám přisedla cizí žena. Kamarádka ji ale neviděla. Já i můj muž jsme byli vždycky aktivní, hodně jsme cestovali a vedli k takovému životu i naše děti. Když jsme nastoupili do důchodu, snažili jsme se dál alespoň trochu sportovat. Manžel ale před pěti lety zemřel na mrtvičku a já
Dorothy Eady: Dívka, která si vzpomněla na minulý život?
enigmaplus.cz
Dorothy Eady: Dívka, která si vzpomněla na minulý život?
Malá Dorothy se s rodiči prochází po britském muzeu v jeho egyptské části. Z ničeho nic se zastaví u obrazu chrámu faraona Sethiho I. a začne volat: „Tady je můj domov!“ Diví se také, že na fotografii
Skvělý jahodový tvarožník
tisicereceptu.cz
Skvělý jahodový tvarožník
Tvarožník je tuzemskou obdobou italského tiramisu. Ingredience 400 g jahod 120 g piškotů 350 g zakysané smetany 400 g plnotučného tvarohu 2 vanilkové cukry 3 lžíce moučkového cukru 2 lžíce
Dlouhodobou medikací s chatrnému zdraví?
21stoleti.cz
Dlouhodobou medikací s chatrnému zdraví?
Od náhodného objevení penicilinu v roce 1928, jsou léčiva považována za zázrak, který uleví prakticky od jakéhokoli problému. Při nesprávném užívání ale mohou na dalších pár zadělat. Známe to nejsp
Prchal skutečný Baron Prášil před fanoušky?
epochalnisvet.cz
Prchal skutečný Baron Prášil před fanoušky?
Nenápadná německá obec Bodenwerder na počátku 18. století nebyla ničím víc než zapadlou vískou. Když tu na jaře roku 1720 v rodině podplukovníka kavalérie přichází na svět další z osmi dětí, nikdo dva