Skip to content
reklama
reklama

Jak na tělo působí energetické nápoje? Tohle s ním udělají za 24 hodin!

Kromě kávy používáme v dnešní uspěchané době stále častěji i další podpůrné prostředky. Energetické drinky nás sice „nakopnou“, víte ale, co přesně s námi jedna plechovka do 24 hodin po vypití udělá?

Co se stane, když vypijete 250 ml energetického nápoje, který obsahuje 80 mg kofeinu a 27,5 gramu cukru?

10 minut: Krátce poté, co plechovku s energetickým nápojem vypijete, se vám kofein začíná dostávat do krevního oběhu. Činnost vašeho srdce se zrychlí a začne se vám zvyšovat i krevní tlak.

15-45 minut: Veškerý kofein už je v krevním oběhu. Cítíte se čilí a soustředění.

blank
Veškerý kofein je v krevním oběhu během pár desítek minut.

30-50 minut: Kofein už je zcela absorbován. Vaše játra zpracovávají cukr z energetického nápoje a posílají ho rovněž do krevního oběhu.

1 hodina: Energie z kofeinu a cukru začíná pohasínat. Začínáte se znovu cítit unavení.

5-6 hodin: V tomto čase vaše tělo odbouralo 50 % kofeinu z krevního oběhu. Ženy, které berou antikoncepci, potřebují dvojnásobek času, aby toto množství odbouraly.

12 hodin: Tak dlouho trvá většině lidí, než se jim kofein dostane z krevního oběhu úplně. Doba, za kterou se to stane, závisí na věku a aktivitě každého člověka.

12-24 hodin: Vaše tělo může mít abstinenční příznaky jako je bolest hlavy, podrážděnost nebo zácpa.

Pokud používáte více než 2 energetické plechovky denně, vede to k:

– významnému zvýšení krevního tlaku

– zvýšení krevního cukru, který může vyvolat vývoj cukrovky a hypertenze (vysokého krevního tlaku)

blank
Energetické nápoje zvyšují krevní tlak.

Co nám dále hrozí

– Přebytek vitamínů B může způsobit třes končetin, časté palpitace (porucha srdečního rytmu), slabost.

– Při pravidelném užívání způsobuje kofein vyčerpání.

– Glukuronolakton a taurin v kombinaci s kofeinem mohou vážně poškodit nervový systém těla.

– Složky těchto nápojů dráždí stěny žaludku a mohou vyvolat záněty žaludku a žaludeční vředy.

– Mohou způsobit tzv. exacerbaci (nové vzplanutí chronické choroby, která není dostatečně zhojena) onemocnění u lidí s onemocněním nervového systému, cév, srdce, jater, pankreatu.

– Pravidelné používání energetických drinků nakonec vede ke zvýšené únavě, podrážděnosti, nespavosti, depresi, nervovým poruchám.

– Přebytek kofeinu má močopudný účinek, v důsledku čehož se ve velkém množství uvolňují z těla soli.

– Vitamíny obsažené v energetickém nápoji nevytvářejí vyvážený komplex.

Nežádoucí účinky

neklid třes žaludeční nevolnost bolest na hrudi závratě křeče nespavost v nejhorším případě i infarkt

Proč tělu škodí

Srdce, játra, mozek, trávicí trakt a ledviny pracují zrychleně. Energetické nápoje nutí orgány reagovat tak, jako kdyby se nacházely v nebezpečné situaci. Nejde ale o pouhou minutu nebo půlhodinu, šlapají na plný výkon často celou noc.

Foto: Shutterstock.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Požádá brzy Soukup Hanychovou o ruku?
nasehvezdy.cz

Požádá brzy Soukup...

Jako by k sobě patřili...
Osmdesátiletý kardiak, pracující čtyřicátník nebo student-mileniál – telemedicína umí se zdravím pomoci každému z nich
epochalnisvet.cz

Osmdesátiletý kardiak, pracující...

Digitalizace zrychluje. České zdravotnictví díky ní čeká posun k...
Blahodárné bublinky v pohodlí domova
rezidenceonline.cz

Blahodárné bublinky v...

S příchodem chladných dnů je pro naše tělo...
Aby se okna stále leskla
panidomu.cz

Aby se okna stále leskla

Někdo mytí oken nesnáší, někdo tuhle práci...
Co se stalo se dvěma ze tří portugalských bratrů mořeplavců?
enigmaplus.cz

Co se stalo se dvěma ze tří...

Krátce poté, co Kolumbus objevil břehy...
Snaží se utajit těhotenství?
nasehvezdy.cz

Snaží se utajit těhotenství?

Moderátorka Lucie Borhyová...
Duch ochránil rodinný klenot
skutecnepribehy.cz

Duch ochránil rodinný klenot

Před velkým stěhováním jsme...
Mýdlo vlastně na všechno
iluxus.cz

Mýdlo vlastně na všechno

Primárně je to tuhý šampon pro...
Svíčková na smetaně
tisicereceptu.cz

Svíčková na smetaně

Ta pravá se připravuje ze svíčkové, ale dobře...
Pozor na to, čím se líčíte
21stoleti.cz

Pozor na to, čím se líčíte

Nejrůznější způsoby zkrášlování jsou vymýšleny již...
Nejmenší česká zoo Chleby
epochanacestach.cz

Nejmenší česká zoo Chleby

Severně od Nymburka...
UFO nad Bajkalem: Jsou tajemná světla zodpovědná za pád letadla?
enigmaplus.cz

UFO nad Bajkalem: Jsou tajemná...

Už řadu let si místní předávají příběhy o...