Astrální cestování má být jedna z forem mimotělních zkušeností, pomocí které se údajně lze dostat na libovolné místo na světě.
Celá nauka je založena na přesvědčení, že mimo našeho těla fyzického existuje ještě tělo nehmotné (astrální), které se od toho hmotného může oddělit.
Astrální cesty se doporučuje praktikovat pouze v soukromí a za stavu absolutního klidu. Je nutné se uvolnit a představovat si, jak nám např. z oblasti břicha či z hlavy vede stříbrná šňůra, po které pomyslně šplháme nahoru.
To už je jen krůček k možnosti vylétnout z pokoje ven. Skutečně to funguje?
