Antihistaminika, léky určené k boji s alergiemi, mají za úkol se místo histaminu navázat na receptory určené k boji s údajným nepřítelem. Zabrání tak další produkci obranné látky, histaminu.
Bohužel ale neřeší samotnou příčinu vzniku alergie, jenom zablokují nebo utlumí bouřlivou reakci na nežádoucího protivníka. Mnoha lidem ale tyto léky příliš nesednou. Podle analýz až 53 % pacientů s astmatem není s farmakologickou léčbou spokojeno.
I když jde už o několikátou generaci medikamentů, stále se mohou projevovat některé jejich vedlejší účinky. Jste ospalí, unavení, nejste ve své kůži. Někteří lidé zvolí ráznější cestu.
Raději čelí nepříjemným projevům alergií, než by poctivě jedli léky, po kterých se necítí ve své kůži. I takové případy mohou nastat, potom ale riskují do budoucna rozvoj zánětů průdušek a astmatu.
Neléčené projevy alergií také mohou snížit kvalitu života až o 40 % proti běžně vnímanému standardu.
Zdravý životní styl jako prevence
Při běžných projevech alergií jako pálení, svědění nosu a očí, kopřivka, otoky se podávají antihistaminika, zatímco u anafylaktické reakce (závažná život ohrožující alergická reakce těla) je nutné píchnout adrenalin.
Děje se to zpravidla do svalu na vnější straně stehna.
Prevencí alergií je hlavně posilování imunity. Silný organismus s dostatečnou obranyschopností sklony k alergickým reakcím nemívá, umí jim odolat, takže nakonec nepropuknou.
Často ale žijeme ve skleníkovém prostředí, kde se s určitými látkami běžně nesetkáváme. Když jsme s nimi pak nečekaně konfrontování, skončí to katastrofálně. Imunitní systém je mylně vyhodnotí jako nepřátele.
Proto je důležité si obranyschopnost cíleně budovat dodržováním zdravého životního stylu. Budete-li odolní vůči běžným alergenům, zároveň odoláte bakteriím a virům.
Jak posilovat imunitu
Pravidelně se hýbejte na čerstvém vzduchu alespoň půl hodiny denně, pokud to počasí alespoň trochu dovolí.
Otužujte se, studená sprcha pomůže zvýšit vaši imunitu.
Jezte celoročně dostatek zeleniny a ovoce.
Zařazujte do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem bioflavonoidů
Nezapomínejte na dostatečný přísun vitamínu C a vitamínů B5 (kyselina panthotenová patří k účinným antihistaminikům) a B6
