Podstatou alternativní medicíny jsou přírodní složky s léčivým účinkem na drobná i chronická onemocnění. Metody používané v přírodní medicíně jsou z velké části založeny na neinvazivní a přirozené léčbě a na zmírnění fyzických i psychických chorob.

Může ji využívat kdokoli bez ohledu na pohlaví, věk a fyzický stav. Terapie musí probíhat pod dozorem odborníka s odpovídající kvalifikací.

Akupunktura

Prastará léčebná technika z Číny byla poprvé použita asi před 2 500 lety. Je založena na předpokladu, že v těle existují různé dráhy energie. Použití jehliček v určitých místech můžete ulevit od bolesti a stresu.

Akupresura

Další metoda z Číny je založena na tlaku, dotyku nebo poklepání vybraných míst na těle. Pomáhá to zlepšit funkci vnitřních orgánů a odblokovat energii, což snižuje bolest a odstraňuje toxiny z těla.

Energická terapie

K uvolnění napětí a stresu využívá energii člověka ve snaze probudit v buňkách očistnou paměť lidského energetického pole. To podporuje zdraví, harmonizaci a relaxaci.

Během sezení se uvolňují potlačené emoce, aniž by si člověk musel pamatovat stresující událost, která blokaci energie způsobila.

Reflexní terapie

Metoda stará kolem 5 000 let se vyvíjela současně na více místech – v Indii, Číně, Vietnamu a Egyptě. Na zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům a oblastem těla.

Chodidlo je mapou a tlakem na reflexní plošky lze najít příčinu potíží a ovlivnit je. Reflex je vysílán i k oblastem těla, které jsou vzájemně reflexně propojeny. Obnovuje tok energie a tím přirozeně ovlivňuje stav orgánů, kloubů, svalů i psychiky.

Barevná terapie

Že barvy a světlo mají vliv na naše zdraví, víme už dávno. Naši předci využívali vlivů barev, světelného záření, zkoumali jeho působení na lidské tělo a emoce. Barvy nás dokáží utlumit i vyburcovat, ovlivňují naše prožitky, jsou všude kolem nás. Cílem barevné terapie je uklidnit, uvolnit či stimulovat mysl.

Magnetoterapie

Naše těla přirozeně produkují elektrická a magnetická pole. Interakce mezi tělem a jinými elektromagnetickými poli může u lidí způsobit fyzické a emoční změny. Léčba magnety jako alternativní medicína má poměrně široké využití. Doporučuje se na pooperační migrény, deprese i další choroby.

Apiterapie

Metoda založená na ošetření medem a včelími produkty, jako propolis, včelí vosk, pyl nebo mateří kašička.

Jejich pravidelné užívání pomáhá zmírnit řadu onemocnění, jako jsou alergie, onemocnění dýchacích cest, problémy s játry a oběhovým systémem, neurózy, záněty ústní dutiny nebo problémy s prostatou.

Litoterapie

Různé kameny vyzařují elektromagnetické pole, což ovlivňuje buňky těla, psychiku a harmonizuje naše čakry. Drahé kameny mohou energetickou nerovnováhu odstraňovat velmi účinně.

Důležitý je způsob použití kamene – nošení jako šperk, oblázek, nebo jen uložení v místnosti, užití k úpravě pitné vody apod. V každém případě je nutné o kameny speciálně pečovat. Od akumulované negativní energie musí být očištěny, aby mohly dál pomáhat.