Každý z nás jistě touží po zdravých zubech. Cesta k nim spočívá zejména v důkladné zubní hygieně. Kvalitní zubní kartáčky mají rovný zástřih štětin a malou hlavu. Doporučuje se používat kartáček střední tvrdosti vláken, tzv. medium.

Příliš měkký zubní kartáček nebývá dostatečně účinný a naopak přehnaně tvrdý kartáček, pokud není správně používán, nám může poškodit dáseň a při odhalení krčku i zub samotný.

Další pomocníci    

Kromě manuálních zubních kartáčků na trhu najdeme rovněž i kartáčky elektrické.

Čištění zubů elektrickým kartáčkem je snazší – za stejný čas přináší větší efekt, jejich pořizovací náklady jsou však oproti klasickému, mechanickému zubnímu kartáčku až několikanásobně vyšší.

K vyčištění těsných mezizubních prostorů nám potom poslouží mezizubní nit. Čistí zuby tam, kam se zubní kartáček v žádném případě nedostane. Pro větší mezery mezi stoličkami je vhodný tzv. mezizubní kartáček. Tyto prostory ústní dutiny se čistí jemným pilovitým pohybem dopředu a dozadu.

Co jsou irigátory?       

Znáte tajemství takzvaných irigátorů? Pod asi poměrně nepoužívaným slovem můžeme najít velmi užitečného pomocníka, kterého oceníme zejména při paradentóze. Irigátory se používají k výplachům dutiny ústní a mezer, vzniklých mezi zubním krčkem a dásní.

Irigátory sice samy nedokáží zcela odstranit zubní plak, ale úspěšně odplavují alespoň toxiny a kyseliny, které plak produkuje. Významně tak zvyšují hygienu ústní dutiny a osobám trpícím paradentózou přinášejí nezanedbatelné zlepšení jejich potíží.

Bělostný úsměv…   

K zářivému úsměvu samozřejmě nepatří ani zažloutlé zuby. Jednou z největších hrozeb pro vznik tmavého pigmentu na zubní sklovině jsou potraviny. Za hlavní viníky se pokládají káva, čaj a červené víno. V tomto ohledu neprospívá ani kouření.

Pokud si však zuby správně čistíte a v ideálním případě k tomu používáte speciální zubní pastu, můžete si bílou přirozenou barvu skloviny uchovat i přesto, že se oblíbené kávy nebo vína nevzdáte.

K povrchovému odstranění pigmentu ze skloviny, který způsobilo pití kávy, červeného vína a čaje jsou vhodné bělící zubní pasty s obsahem přírodního enzymu papainu, který pochází z exotické papáji.

Tento enzym chrání před tvorbou zubního plaku, rozpouští zabarvený zubní plak a dokonce zabraňuje onemocnění dásní.