Péče o pleť není jen záležitost žen, zajímá i muže. Pokud vás trápí pupínky, podráždění po holení nebo první vrásky, nemusíte hned pořizovat celou poličku plnou lahviček. Vystačíte si s pár jednoduchými kroky, které vám zaberou pár minut denně. Tipy uvádí dermatolog William Kwan ze San Francisca.
První rada možná překvapí: obličej si ráno nemyjte. Přehnané čištění totiž narušuje přirozený mastný film. Funguje to ale jen tehdy, pokud si pleť večer důkladně vyčistíte.
Před holením použijte jemný pěnivý čisticí prostředek, u mastnější pleti můžete sáhnout po exfoliačním. Rychlý trik? Přiložte ráno na tvář horký ručník a opláchněte studenou vodou.
Ochrana před sluncem a stresem
Pleť ničí UV záření, smog, kouř i chemikálie. Proto Kwan doporučuje ráno nanést sérum s vitamínem C a pak hydratační krém s SPF alespoň 30. Opalovací krém není jen na dovolenou, potřebujete ho i na pivní zahrádce.
Na noc pak mužům po třicítce radí retinolový krém, který vyhlazuje jemné vrásky. Pokud nemáte suchou pleť, hydratační krém na noc není nutný.
Správné produkty pro správnou pleť
Muži mívají díky testosteronu silnější a mastnější pokožku. Podle toho vybírejte kosmetiku. Suchá pleť potřebuje hutnější hydratační krém, smíšená zase produkty na mastné i suché partie.
Citlivá pleť si žádá co nejméně ingrediencí a spíš unisex produkty bez parfemace. Pokud chcete vůni, zkuste zemité tóny jako santal nebo cedr.
Před holením i po něm
Holení patří mezi nejčastější příčiny podráždění. Pomůže pravidelné mytí ve sprše přípravkem s kyselinou salicylovou, která působí jako peeling, čistí póry a mírní záněty.
Pokud vás trápí pupínky a zarostlé vousy, sáhněte po benzoylperoxidu, ten zabíjí bakterie, ale může trochu štípat. Nejšetrnější variantou je elektrický strojek.
