Skip to content
reklama
reklama

Jak si prodloužit život? My to víme!

Žít dlouhý a zdravý život je snem asi většiny lidí. Přinášíme pětici více či méně vážných tipů, které vám s takovým snem mohou pomoci.

Smích léčí

Otřepaná fráze podle mnoha výzkumů opravdu funguje. Norští vědci nedávno například prokázali, že smích udržuje cévy pružné a stimuluje tělesné orgány. Příznivý vliv na procesy v těle má ale nejen vlastní smích, ale také smích lidí kolem vás.

Smích opravdu prodlužuje život.
Smích opravdu prodlužuje život.

Hurá do obchodu

Ač je to zvláštní, přispět k delšímu životu může i nakupování. Podle americké studie se lidé, kteří každý den nakupují, dožívají vyššího věku a méně umírají předčasně. V případě mužů je to až o 28 procent.

Spíše než s utrácením to ale zřejmě souvisí s pohybem a socializací.

Utrácení život neprodlouží. Časté procházky po nákupech ale zřejmě ano.
Utrácení život neprodlouží. Časté procházky po nákupech ale zřejmě ano.

Vyhrajte Olympiádu

Nebo Nobelovu cenu nebo filmového Oscara. Jeden americký výzkum totiž ukázal, že vítězové těchto cen se v průměru dožívají o 4,5 roku déle než ti, co prohráli.

blank
Leonardo Di Caprio si oddechl, teď bude žít déle 🙂

Častý sex

Tato rada nemůže překvapit. Sex podle četných studií prospívá fyzickému i duševnímu stavu. Pomáhá odstraňovat stres a zpomaluje stárnutí. Muži, kteří si často dopřávají sex, prý žijí v průměru až o osm let déle.

Nižší úmrtnost, vyšší doba dožití. To jsou prý výhody pravidelného sexu.
Nižší úmrtnost, vyšší doba dožití. To jsou prý výhody pravidelného sexu.

Alkohol v malém množství

Ačkoliv není pochybnost, že je přehnané pití zcela nežádoucí, stále více studií upozorňuje na pozitivní účinky malého množství alkoholu. Sklenka červeného vína nebo piva denně má prý příznivý vliv na řadu procesů v těle.

Lidé, kteří se občas střídmě napijí, žijí podle statistik déle než alkoholici i úplní abstinenti.

Sklenky vína denně se zdravý člověk nemusí bát.
Sklenky vína denně se zdravý člověk nemusí bát.
Foto: www.ajibha.com, www.asset1.net, ichef.bbci.co.uk, assets4.bigthink.com, www.godairyfree.org, www.youtube.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Čaroděj, který se vyznal v logaritmech
enigmaplus.cz

Čaroděj, který se vyznal...

Být považovaný za čaroděje, neznamená...
Ekvádorská hora Catequilla: Dokládá úchvatné znalosti dávné civilizace?
enigmaplus.cz

Ekvádorská hora Catequilla:...

Mitad del Mundo. Takový je španělský název pro střed...
Tajemný tvor jménem čupakabra: Výmysl lovců senzací nebo dobře utajené zvíře?
21stoleti.cz

Tajemný tvor jménem čupakabra:...

O tajemné tvory není na naší planetě nouze. S...
Breitling si podmaňuje vodní živly
iluxus.cz

Breitling si podmaňuje vodní...

První polovina roku se u švýcarské značky...
Pozvání do interiérové krajiny
rezidenceonline.cz

Pozvání do interiérové krajiny

Barcelonský byt je ojedinělý útulnými zákoutími,...
Výtečný srnčí guláš
panidomu.cz

Výtečný srnčí guláš

Zimní jídlo podle našeho gusta vyzkoušejte!...
Její manžel už si užívá se svou milenkou!
nasehvezdy.cz

Její manžel už si užívá se...

Po necelých 13...
PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA
epochanacestach.cz

PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA

Město Poděbrady a jeho...
Toleruje mu milenky, aby zachránila jejich manželství?
nasehvezdy.cz

Toleruje mu milenky, aby...

Po boku ADÉLY...
Skvělé hovězí po burgundsku
tisicereceptu.cz

Skvělé hovězí po burgundsku

Pomalu pečené hovězí na červeném víně...
Nakradli si vojáci revoluční Francie zbraně?
epochalnisvet.cz

Nakradli si vojáci revoluční...

„Budeme hlasovat!“ rozhodnou muži, jakmile...
Vzestupy a pády slavných českých hvězd
skutecnepribehy.cz

Vzestupy a pády slavných...

Nejpřehlednější průvodce...