Skip to content

Bez klobouku bos? Fenomén barefootingu

Vidět ženu ve společnosti bez bot ještě donedávna znamenalo, že má upito a chystá se tančit. Když se ale bot prostá Julia Roberts takto projde po červeném koberci na Filmovém festivalu v Cannes roku 2016, jde o jinou manifestaci – s kloboukem nebo bez, být bos se stává novým světonázorem.

Barefooting, česky „bosování“, je v západní Evropě na vrcholu popularity. V Česku se na vrchol teprve drápe. Boty, které ještě donedávna bývaly ukazatelem civilizace, jsou jako nepotřebná zátěž odhazovány v dál.

Holá noha je hitem. A není tím myšlena noha uvelebená na konferenčním stolku, která byla na konci dne s oteklými kotníky vypáčena z boty. Toto je bosá noha položená na piedestalu, symbol životního stylu a druh luxusu.

Křesťan, muslim a hipík

Boty lidé nazouvají teprve posledních 40 000, do té doby kráčejí dějinami bosí. K bosé nožce mají zvláštní, až fetišistický vztah různá světová náboženství. Mojžíš přistupuje k hořícímu keři v Exodosu zásadně bez bot, muslimové se naboso modlí, budhisté se zouvají před vstupem do svatostánku.

V Číně jsou reflexní cestičky dlážděné oblázky užívány po tisíce let k zachování fyzického a mentálního zdraví. Praktika se stává mainstreamem v USA od doby hnutí hippies, kdy je běžné vidět bosé páry stojící ve frontě před divadly na Broadwayi.

Po útlumu v 80. letech zažívá opět boom s počátkem nového milénia.

Fenoménu propadne mnoho celebrit, včetně herečky Julie Roberts.

Dokonalý majstrštyk

Příznivci bosování věří, že noha berličku v podobně boty nepotřebuje. Sama o sobě je se svými 19 svaly, 107 vazy a 26 kostmi dokonalým mechanismem. O stabilitu se postarají do vějíře rozprostřené prsty.

V každé noze máme 200 000 nervových zakončení, které při chůzi naboso zažívají uragán nejrůznějších vzruchů a podnětů. Ne každá bota je pak podobným mistrovským dílem. Nevyhovující obuv může způsobit propadlou klenbu nohy, deformaci a bolesti.

V umělých materiálech přežívají mikroorganismy, a když se taková bota zapaří, je v ní nepříjemně horko, což svědčí plísním.

Parky, před kterými se musíte vyzout, jsou populární po celém světě. Jen v České republice existuje přes 20 stezek pro bosé nohy

Svět za podrážkou

Bota je tu proto, aby chránila nohu před poraněním. Podle vyznavačů bosování i mnohých lékařů to je také její jediný benefit. Díky botám máme sice chodidla jako v pavučince, ale měkká a slabá. Oslabené svaly vedou k špatnému postoji při chůzi i stání.

Chůzí na boso se zlepšuje rovnováha i cirkulace krve v noze, což zabraňuje křečovým žilám. Podle mnohých studií snižuje krevní tlak, stres a napětí. „Bosá chůze zapojí velké množství kožních receptorů plosky nohy, které přinesou do mozku více informací.

Kvalitnější je tím i celkové vnímání pohybu,“ vysvětluje ortoped Richard Chaloupka. Chodidla, která nikdy neobula boty, jen vzácně trápí problémy jako puchýře, kuří oka, spadlá klenba nebo vbočený palec.

Slavný etiopský maratonec Abebe Bikila (1932–1973) vyhraje své první zlato na olympiádě v Římě roku 1960 bosý, když mu Adidas oznámí, že pro něj nemají boty jeho velikosti.

Umírněná alternativa

Procházka růžovým sadem naboso může ale přinášet problémy – krom zjevného rizika zapíchnutí si trnů do pat se odřeninami mohou do těla dostat cizorodé látky – jedy i paraziti. Například pro diabetiky s náchylností k poranění je to velmi riskantní experiment.

Jako u všeho, ani při bosování nejsou začátky jednoduché a doporučuje se k němu přistupovat zvolna – necvičená noha se bude bránit bolestí svalů nebo achillovy šlachy. Slabá kůže musí zesílit, do té doby na ni mohou vyrašit puchýře.

Pro ty, kteří chtějí zakusit volnost pohybu a zároveň se nevzdat ochrany bot, existuje kompromis v podobě bosobot.

Foto: cdn.vox-cdn.com, usmagazine.com, i.pinimg.com, boredbug.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Gratinované brambory
tisicereceptu.cz

Gratinované brambory

Jednoduchý recept na vynikající zapékané...
Dlouho jsem hledala cestu k dceři
skutecnepribehy.cz

Dlouho jsem hledala cestu...

U někoho se mateřský cit...
Zapomene na Zounara a najde si osudovou lásku?
nasehvezdy.cz

Zapomene na Zounara a najde...

Už dlouho Martina Randová (49)...
Žádné „bolení hlavy“, ale závažné neurologické onemocnění
epochalnisvet.cz

Žádné „bolení hlavy“, ale...

Už tě zase bolí hlava? Ne, mám migrénu!...
Lososová pomazánka
panidomu.cz

Lososová pomazánka

Jemná chuť lososího masa dává pomazánce...
Darujeme plazmu co nejčastěji, abychom pomohli
21stoleti.cz

Darujeme plazmu co...

Příležitost pomoci těžce nemocným je motivací...
Novinky v IPL epilaci od Braunu, pro ženy i muže
iluxus.cz

Novinky v IPL epilaci od...

Už jste slyšeli kouzelné zaklínadlo letních...
Okouzlující stínová hra
rezidenceonline.cz

Okouzlující stínová hra

Se svými ostrými liniemi, světelnými formami a...
Ráj pro romantiky? Zanzibar!
epochanacestach.cz

Ráj pro romantiky? Zanzibar!

Také se v této...
Může Jupiterův měsíc Europa ukrývat život?
enigmaplus.cz

Může Jupiterův měsíc Europa...

Planetárního obra Jupitera obíhá 79 známých...
Tajemství pokladu v Jablonném: Kletba falešných filmařů
enigmaplus.cz

Tajemství pokladu v Jablonném:...

Objasnění záhady stříbrného pokladu...
Zaprodala se? Čím si vydělává na živobytí?
nasehvezdy.cz

Zaprodala se? Čím si vydělává...

Dvojnásobná maminka ANDREA...