Když je nám těžko na duši, hledáme psychologa. Když bolí tělo, zajdeme k fyzioterapeutovi. Pro hlubší práci s tělem a duší zároveň slouží bodyterapie. Když se ale k terapeutovi přidá ještě teplá voda, dostáváme novou dimenzi léčení. Aquahealing je nejkomplexnější forma práce s tělem i duší.
Voda je nositelkou života. Vyplavuje emoce, skrývá stíny našeho podvědomí coby temná hlubina. Do léčebného procesu vnáší nový rozměr. Prožitky týkající se těla, mysli, duše i emocí v takovém rozsahu a propojení jen tak nezažijete.
Pokud máte vodu spojenou s tím, že v ní překonáváte vzdálenosti, budete muset hodně zapojit fantazii. Ti, kdo se rádi oddávají houpání na lehátku na moři, to budou mít jednodušší.
Jdeme na to – je zde bazén s teplou vodou, tlumené světlo, meditační hudba, jen vy a váš průvodce. Vaše nohy nadnáší speciální plováky, vy se uvolníte do náruče terapeutovi, který s vámi ve vodě plynule pohupuje, točí, jemně vás masíruje a protahuje.
Takto to vypadá ve světě Aquahealingu – léčení za pomoci vody. Využívá několik hlubokých technik, z nichž nejznámější a v Česku nejdostupnější je WATSU – vodní shiatsu.
Teď prostě jen jsem
Hlavu drží nad vodou terapeut tak, abyste mohli dýchat, tělo je lehké. Plyne vodou, která je hladí. Mysl se po pár minutách vypíná, dech i srdeční tep se zpomalují. Jste tu jen vy, tady a teď. Co do procesu přináší pocit blaženosti?
V čem je tohle jiné ve srovnání s terapeutickým lehátkem či houpací sítí? Zázračnou dimenzi přináší voda. Díky ní a péči terapeuta zažíváte pocit beztíže. Vznášíte se a tělo si může dělat, co chce. Může vás to zaskočit, ale brzy téhle možnosti přijdete na chuť. Zažíváte radost z pohybu, ze svobody, hravosti a nespoutanosti.
Plynutí v bezpečí náruče
Pokud s tím budete souhlasit, můžete se dostat pod vodu i s hlavou, s klipsem na nose. Je to ve chvíli, kdy přestanete řešit celý proces, uvolníte se a terapeut se naladí na váš dech.
Relaxace a uvolnění je ještě hlubší, zaplavují vás příjemné fyzické vjemy, které přinášejí spousty emocí. Voda je vyplavuje na povrch, zapisují se hluboko do paměti a dlouho s vámi půjdou dál.
Poté může přijít unikátní moment – delfíní tanec. Můžete mít pocit, že jste v moři plném delfínů, plujete a tančíte s nimi. Naprosto důvěřujete terapeutovi, vodě i svému tělu.
Odevzáte-li se tomu, co přichází, najdete cestu ke svému nejhlubšímu potenciálu a životní prasíle. Hluboký zážitek necháte chvíli doznít opřeni o stěnu bazénu a pak i na lehátku někde poblíž. Terapeut je vám k dispozici pro sdílení. Zhruba po hodině je čas vrátit se na zem.
Sbohem napětí a bolesti
Teplá voda v kombinaci s pocitem stavu beztíže a bezpečí vedou k hluboké relaxaci a uvolnění. Může se podařit shodit pomyslný balvan, který zatěžuje vaše bedra nebo hrudník a nedovoluje se hýbat či zhluboka dýchat. Uvolnění mysli i těla přichází najednou a navzájem se ovlivňují.
Jít si do vody pro hluboký zážitek, to chce odborníka na více rovinách. Terapeutovi nestačí jen znalost přesných hmatů. Musí svého klienta vnímat komplexně a sám umět pracovat s vlastním napětím, pocity a emocemi. I proto se v Česku i celosvětově dbá na odborné školení terapeutů.
Jak na to?
Způsobů, jak tuto pozoruhodnou terapii vyzkoušet, je více. Na internetu můžete hledat pod pojmy Aquahealing a WATSU. Samotné WATSU je pak finančně i reálně dostupnější. Za jedno setkání zaplatíte kolem 1000 korun, za Aquahealing to může být i 2500 korun.
Jak už to bývá, nejvíce možností máte v Praze a Brně, terapeuti a vhodné bazény jsou však i u Zlína, Písku, Ústí nad Labem, Karlových Varů či Českých Budějovic. Na své si u nás mohou přijít i ti, kteří by se rádi techniky masážních terapií ve vodě naučili.
V takovém případě je potřeba zapsat se do kurzu, které u nás probíhají prakticky každý měsíc.
