Domů     5 mýtů o mužské plodnosti, které musejí být vyvráceny
5 mýtů o mužské plodnosti, které musejí být vyvráceny
22.10.2021

Problémy s početím řeší mnoho párů a v některých případech je velmi problematické zjistit jejich příčinu. Neplodnost je totiž způsobena celou řadou faktorů. Co všechno ovlivňuje kvalitu spermií a lze vůbec problémům s plodností předcházet?

O mužské neplodnosti koluje řada mýtů. V tomto článku vám přiblížíme některé z nich a spolu s renomovaným sexuologem MUDr. Pavlem Turčanem vám prozradíme, co je na nich pravdy.

Mýtus 1: „Neplodnost je problémem pouze žen.“

Co je pravda: V minulosti byly problémy s neplodností vnímány jako problém žen. To je však velký mýtus, který vyvrátila řada studií a výzkumů.

„Problémy s neplodností jsou přibližně ve čtyřiceti procentech případů způsobeny mužem, problémy na straně ženy zjistí lékaři taktéž zhruba ve čtyřiceti procentech případů.

Ve zbylých dvaceti procentech jsou problémy s početím způsobeny kombinací různých faktorů u obou partnerů.

V některých případech se však i přes využití špičkových technologií nepodaří důvod neplodnosti zjistit,“ popisuje problematiku neplodnosti sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Správný životní styl kvalitě spermií přispívá.
Správný životní styl kvalitě spermií přispívá.

Mýtus 2: Problémům s neplodností není možné předcházet.“

Co je pravda: Negativní vliv na spermatogenezi má řada činitelů, které lze do jisté míry ovlivnit. Mužské zdraví ohrožuje například nošení mobilních telefonů v kapse, které neustále vysílají a přijímají signály.

Obdobný vliv na plodnost má rovněž práce s notebookem nebo tabletem na klíně, ty navíc oblast genitálií zahřívají, čímž tvorbu spermií dále poškozují.

Sníženou plodnost způsobí rovněž další problematické návyky, za nimiž často stojí vysoké pracovní nároky, stres a zvýšená zátěž.

Z tohoto důvodu jsou ohroženou skupinou zejména workoholici, kteří omezují spánek na minimum a bezprostředně před usnutím pracují na počítači. V důsledku toho je pak jejich spánek nekvalitní, neboť mozek není schopen vypnout a neustále pracuje.

„Tvorba spermií je ovlivněná správnou hladinou hormonů, přičemž hlavní roli hraje testosteron.

K jeho vzniku dochází zejména v noci a v brzkých ranních hodinách, tedy ve fázi hlubokého spánku, jehož však workoholici mají výrazně méně než muži, kteří zdravý životní styl dodržují.

Muži by si tato rizika měli uvědomit a přizpůsobit tomu způsob práce s moderními technologiemi,“ varuje lékař.

V dnešní době se páry rozhodují počít až ve vyšším věku.
V dnešní době se páry rozhodují počít až ve vyšším věku.

Mýtus 3: Počet neplodných mužů v posledních letech stoupá.“

Co je pravda: „Ačkoliv problémy s neplodností řeší mnoho mužů, není pravdou, že by se kvalita spermií oproti minulému století výrazně zhoršila.

Hodnoty, které vycházejí ze spermiogramů mužů ve věku kolem dvaceti let, jsou totiž téměř srovnatelné s těmi, které byly zjištěny u stejné věkové skupiny v polovině minulého století,“ popisuje MUDr. Pavel Turčan.

V dnešní době však páry plánují založení rodiny v pozdějším věku a právě to může mít na kvalitu spermií vliv.

V minulosti měli lidé děti běžně již kolem 20. roku věku, dnes není výjimkou, že muži řeší potíže s početím ve věku kolem 35 let, mnohdy až ve věku 50 let. Proto může docházet k mylnému dojmu, že počet mužů trpících neplodností roste.

Moderní věda nabízí spousty alternativních způsobů oplodnění.
Moderní věda nabízí spousty alternativních způsobů oplodnění.

Mýtus 4: „Věk nemá na kvalitu spermií vliv.“

Co je pravda: I přesto, že jsou problémy s neplodností ve vyšším věku společností vnímány spíše ve spojitosti s ženami, také muži by se měli mít na pozoru.

Takzvané biologické hodiny totiž tikají i jim, protože kvalita spermií s přibývajícím věkem výrazně klesá. „Je však velmi problematické jednoznačně stanovit věkovou hranici, kdy ke zhoršení spermiogramu dochází.

Na plodnost působí mnoho faktorů, jako je například výživa, pohybová aktivita, životní styl, ale také genetická výbava. Kvalitu spermií ovlivňuje i stres, užívané léky či nemoci, které muž během svého života prodělal,“ vysvětluje renomovaný sexuolog.

Nemá-li muž spermie dostatečně kvalitní, může být pro jeho partnerku otěhotnění velmi problematické až nemožné. A pokud se to podaří, s přibývajícím věkem existuje větší pravděpodobnost, že muži zplodí dítě s genetickou, chromozomální či vývojovou poruchou.

Věk se stavem spermií úzce souvisí.
Věk se stavem spermií úzce souvisí.

Výše uvedené faktory ale nejsou jediné, které tvorbu spermií negativně ovlivňují. Na plodnost působí také nadváha, kouření, alkohol či užívání steroidů a testosteronu, které mají podpořit růst svalové hmoty.

V případě dlouhodobého užívání mohou tyto látky dokonce způsobit trvalou neplodnost.

Mýtus 5: „Neplodnost se nedá léčit.“

Co je pravda: Na problémy s početím má vliv řada činitelů, které jsou popsány výše. A ačkoliv některé faktory nelze ovlivnit, určitým rizikům lze předcházet dodržováním zdravého životního stylu a dalších návyků.

„Pokud muži zjistí jisté problémy s plodností, je potřeba upravit životní styl. Důležitý je zdravý a vyvážený jídelníček, dobré je zajistit tělu přísun vitamínů a dalších látek, které mají pozitivní vliv na tvorbu spermií.

Pomoc lze v tomto ohledu hledat i u speciálních a kvalitních doplňků stravy,“ doporučuje MUDr. Pavel Turčan s tím, že pro muže je vhodný například přípravek Fertilan.

Ten obsahuje potřebné minerály, vitamíny či mateří kašičku, které pomáhají k udržení normální hladiny testosteronu a posílení plodnosti. „Zároveň je důležité vyhýbat se stresu, dopřát si dostatek spánku a pohybu nejlépe na čerstvém vzduchu. Vyhýbání se alkoholu a kouření je samozřejmostí,“ uzavírá lékař.

Foto: PX FUEL
Související články
Lifestyle
Bizarní japonské televizní soutěže: Hranice absurdity v zábavě
Zapomeňte na běžné vědomostní kvízy a pěvecké soutěže. Japonská televize je plná bizarních a nepochopitelných show, které posouvají hranice zábavy do extrémních rozměrů. Připravte se na svět, kde se bowling hraje s lidskými kuželkami a zpěváci jsou rozptylováni skrytými modelkami. Soutěž ve zpěvu karaoke, kde soutěžící obšťastňuje skrytá modelka? Bowling s lidskou „koulí“? Foukání hmyzu […]
Lifestyle
Světoběžník Michail Baryšnikov: Baletní génius, který utekl KGB
Na jeviště vlétne společně s prvními tóny, které naplní celé divadlo. Cupitání se mění v jelení skoky, které zakončí piruetou. V dalších minutách zkoprnělí diváci sledují mistra svého řemesla při práci. Málokomu se povede, aby se jeho jméno stalo synonymem pro odvětví, ve kterém vynikl ještě za jeho života. Tanečníkovi Michailu Baryšnikovovi (*1948) se to ale podařilo. Se […]
Lifestyle
Lásky diktátorů: Idi Amin, takový dobrák s rukama od krve
Jsou krutí, krvelační a lidský život pro ně nic neznamená. Na kontě mají miliony zmařených lidských životů. Přesto se občas i oni zamilují bláznivě, a někdy dokonce i nešťastně. Ugandský diktátor Idi Amin (1923/28–2003), přezdívaný řezník z Kampaly, se neptá. On si bere. A nikdo mu neodporuje, protože nechce skončit jako krmení pro krokodýly. Ani devatenáctiletá […]
Lifestyle
Šťastné manželství? Věrnost nikdy nebyla kladnou stránkou Johna Fitzgeralda Kennedyho
Štěstí novomanželů Johna a Jackie podtrhuje skutečnost, že Johna si právě voliči vybrali do funkce senátora za americký stát Massachusetts. Brána světa velké politiky se mu otevírá. Líbánky proběhnou na pobřeží Tichého oceánu v mexickém Acapulcu. „Jackii mám navždycky zapsanou v srdci. Děkuji, mami a tati, že jsem jí hoden,“ telegrafuje John Fitzgerald Kennedy (1917–1963) rodičům. Ví, […]
reklama
věda a technika
Česká stopa v Ig Nobelových cenách: Od koček po bijící srdce
Věděli jste, že i čeští vědci zanechali výraznou stopu v historii Ig Nobelových cen? Od zkoumání vlivu koček na duševní zdraví až po synchronizaci srdečního tepu zamilovaných – jejich výzkumy ukazují, že i ta nejméně očekávaná témata mohou vést k překvapivým a někdy i skutečně důležitým objevům. Česká stopa v Ig Nobelových cenách: Od koček […]
Když řádí bouřka: Fascinující síla přírody a její tajemné jevy
Bouřky odjakživa budily v lidech úžas i hluboký respekt. Představte si sílu, která dokáže spálit orgány za zlomek vteřiny, a přesto je opředena tajemnými jevy, jež dodnes fascinují vědce. Ponořte se do světa blesků, kulových blesků a Eliášových ohňů, a zjistěte, jak se dávné obavy proměňovaly v moderní poznání tohoto dechberoucího fenoménu. Fenomén Blesk spálí […]
Mikroplasty: Neviditelná hrozba, která dobývá naši planetu
Plast je všude kolem nás a stal se nedílnou součástí moderního života. Ale co když se jeho neviditelné částice, mikroplasty, stávají tichou pohromou, která proniká do každého koutu naší planety – od nejhlubších oceánských příkopů až po mateřské mléko? Objevte, proč se tento fenomén stal jednou z největších ekologických výzev současnosti a co to znamená […]
Zvířecí říše a kulturní odkaz: Pozoruhodné příběhy z biologie, literatury a hudby
Ponořte se do fascinujícího světa, kde se setkávají neuvěřitelné zvyklosti živočichů, hluboké lidské příběhy vryté do umění a oslavy hudebních velikánů. Od prastarých tajemství páření termitů, které odhalila věda, přes jedinečnou možnost pozorovat hyeny v Zoo Dvůr Králové, až po dojímavé poesiomaty v Brně a připomínku českých hudebních géniů. Tento článek vás provede rozmanitostí života […]
reklama
historie
Vražda římského císaře Caliguly se stala pomstou za jeho zvrhlosti a posměšky
Po necelých čtyřech letech Caligulovy vlády se z Říma se vytratila pohoda, která tu dříve panovala. Každý se bojí, co přinese následující den. Jejich zvrhlému vládci Caligulovi není nic svaté. Klidně se vrhá na ženy senátorů, a to i v přítomnosti jejich manželů. Římský císař Caligula (12–41 n. l.) sebejistě prohlašuje, že každá římská žena je jeho […]
Mongolská armáda Čingischána: Velitel neodměňuje podle rodového původu, ale zásluh
Z někdejších přátel Čingischána a Džamuchy se stali nepřátelé. Džamuchův bratr ovšem jednoho dne odvedl Temüdžinově družině koně. Čingischánova pomsta na sebe nenechala dlouho čekat a zloděj byl zabit. To se stalo poslední kapkou ke konci jejich přátelství. Někdejší přítel Ďžamucha proti němu poslal armádu o 30 000 bojovnících. K boji došlo u Dalan-baldžutu. Přesila se stala […]
Národní muzeum: Sbírky dodá šlechta, pozemek městská ráda
Ulice opanují tanky a střelba je slyšet na každém rohu. Kalendář tehdy ukazuje srpen 1968 a Československo zažívá jeden z nejtěžších dnů v historii. Škodě neujde ani Národní muzeum, které si údajně vojáci spletou s budovou Československého rozhlasu. Dnes budova zdobí Václavské náměstí, v minulosti Národní muzeum, které je založeno v roce 1818, prožije turbulentní období. Zvládne to s odřenou fasádou […]
Zlikvidoval chicagského starostu Antonína Čermáka střelec najatý mafií?
Muži z ochranky amerického prezidenta mají napilno. Franklina D. Roosevelta odvádějí do bezpečí. On jim ale zkomplikuje práci. Otočí se a vidí, jak se tělo jeho přítele řítí k zemi. Okamžitě zastavují auto a jedou do nemocnice. V roli soudního vykonavatele českého přistěhovalce v americkém Chicagu Antonína Čermáka (1873–1933) rozčilují mafiánské korupční praktiky, které prorůstají městem. „Zbavíme úřady […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz