Domů     Život v době (ne)závislé: Vysportovaná figura, silikon i tuny cukru!
Život v době (ne)závislé: Vysportovaná figura, silikon i tuny cukru!
28.12.2018

„Rozhodl jsem se, že si vypěstuju závislost. To jediný mě může zachránit před tím, abych si ustřelil palici,“ rozkřikne do světa zpěvák Kurt Cobain. Je mladý, talentovaný, přesto neví co s vlastním životem. Raději se proto poddá opojné moci závislosti, která však skončí tragédií.

Nejprve je nevnímáme, protože nám přijdou neškodné. Pak se náhle usadí v hlavě a začnou nám dělat ze života peklo. Zasahují do soukromého i pracovního života, nenechají nás ani chvilku v klidu.

Řeč je o závislostech, které však nemusí být jen na návykových látkách. Pojďte se společně s EpochouPlus.cz podívat na nešvary, které nám naše uspěchaná doba servíruje na stříbrném podnose.

TĚLO JAKO Z MODELÍNY

Co: závislost na plastických operacích

Mít přitažlivé tělo svůdných křivek je snem milionů mužů i žen. Ať už jde o větší prsa, facelift obličeje, plnější rty nebo ploché břicho.

Není se co divit, dokonalost na nás z módních magazínů či sociálních sítí doslova křičí, a málokdo je vůči této masáži imunní.

Pokud je na našem těle něco, co nás přivádí na pokraj zoufalství, a máme možnost to změnit, většinou se rozhodneme pro návštěvu odborníka.

Začarovaný kruh

Pokud operace přispěje k lepšímu pocitu z vlastního těla, je vše v pořádku. Čím dál častěji se ale stává, že „pacientům“ jedna operace nestačí nebo jim výsledek připadá nedostačující.

V té chvíli už se jedná o dysmorfofobii, tedy o poruchu vnímání vlastního těla. Největší zákeřnost, ale spočívá ve faktu, že ani po plastické operaci nemá pacient vyhráno, jen se dostává do začarovaného kruhu.

Se svým tělem, nebo jeho částí, je totiž stejně nespokojen bez ohledu na výsledek. Situaci nepomáhají ani vouchery od příbuzných či partnerů, kteří tím chtějí udělat pod stromečkem terno.

Ať žije Amerika

Jen za rok 2017 je v USA provedeno na 17,5 milionu chirurgických a kosmetických zákroků. K nejčastějším se řadí plastika prsou s počtem 300 tisíc zákroků, následovaná liposukcí, které je provedeno na 246 tisíc zákroků.

Zářným příkladem je filmový, hudební nebo módní průmysl, kde se hvězdy pod rukama bílých plášťů mění k nepoznání. Jednou z nejznámější závislaček je bezpochyby Donatella Versace (*1955), která ztratila schopnost stárnout s grácií.

Podobně je na tom herec a někdejší sex-idol Mickey Rourke (*1952) nebo kdysi Michael Jackson (1958­–2009)

Dříve pohledný herec Mickey Rourke je dnes jen voskovou verzí sebe sama.

POHYBEM K DOKONALOSTI

Co: závislost na cvičení

Je jedno, jestli jsou zrovna unavení nebo nemocní. Představa, že by vynechali svou pravidelnou dávku tréninku jim „trhá žíly“. Cvičení je pro ně středobodem jejich života, kterému se mnohdy nemůže vyrovnat ani rodina nebo partner. Jejich oázou klidu je zkrátka a jedině fitness centrum.

Raději se udřu, než vynechat…

Raději se udřou do bezvědomí, než aby si dopřáli chvilku odpočinku. Podobné je to i s úrazy, které si raději ošetřují, doma pod rouškou tmy, v obavě, že by se z nich mohlo vyklubat něco vážnějšího.

Pro všechny horlivé milovníky cvičení je však typická jedna věc – pohybem se obvykle snaží zamaskovat palčivější problémy. Jestliže jim v životě chybí kontrola, kde jinde ji znovu nabýt než v posilovně, kde jsme pány situace.

Jeden ze starších výzkumů z roku 2009 do světa vypustí informaci, že závislost na cvičení se nápadně podobá závislosti na heroinu.

Pokud proto mají lidé jen jednu jedinou lekci vynechat, objevují se u nich i stejné abstinenční příznaky jako jsou zimnice, třes nebo nekontrolovatelné tiky. V roce 2013 podobnou závislostí trpí zhruba 8 procent pravidelných návštěvníků posiloven. Bez odborné pomoci si však postižení nevystačí.

V posilovně přebírají nad svým životem kontrolu. Chodí cvičit i zranění, jen aby nepřišli o lekci.
V posilovně přebírají nad svým životem kontrolu. Chodí cvičit i zranění, jen aby nepřišli o lekci.

TALÍŘ PLNÝ TRAGÉDIE

Co: závislost na zdravé výživě

Pravidelný přísun ovoce a zeleniny, odmítání sladkostí či omezování tuků, není nic, nad čím bychom se měli víc pozastavovat. Dopřát našemu tělu „přírodní detox“ by měl někdy každý z nás.

Problém se začíná rýsovat až ve chvíli, kdy se ze studování etiket stává posedlost a z konzumace sladkostí výčitka.

Tehdy se totiž do života nenápadně vloudí ortorexie – závislost na zdravém jídle, která je však podle odborníků srovnatelná a nebezpečná jako mentální anorexie nebo bulimie.

Hlad je nejlepší kuchař

Nejprve vše začíná vyřazením alkoholu, kávy nebo polotovarů, na což se později nabalují další důvody proč nejíst výrobky z pšenice, cukru nebo dokonce mléčné výrobky.

Restaurace se pro ně stávají tabu, nemluvě o návštěvě přátel a známých, u kterých se vymlouvají, proč nejí. Problém ale skutečně nastává až ve chvíli, kdy se počet potravin, který je nemocný ochotný sníst, ztenčuje.

Pak totiž dochází k prekérním až nebezpečným situacím. Jakmile daná pochutina není dostupná, raději vůbec nejí.

Podle odborníků se ortorexie týká nejčastěji mladších generací, pro které není problém trávit hodiny u internetu a hledat si složení potravin nebo nejvyváženější jídelníčky. Léčba je však, stejně jako u anorexie a bulimie složitá.

Nemocní si totiž problém odmítají připustit a do ordinace lékařů proto přichází až ve chvíli, kdy jim tělo vypovídá službu.

Když zrovna není po ruce ideální strava, mnohdy závisláci raději nic nejedí.
Když zrovna není po ruce ideální strava, mnohdy závisláci raději nic nejedí.
Foto: Shutterstock.com
Související články
Lifestyle
Kuriózní čistící prostředky z historie: Lidská moč i ptačí trus
Starověcí Římané měli netradiční přístup k hygieně: používali lidskou moč jako prostředek na praní prádla i na hygienu úst a chrupu. Odpudivé? Nebyl to tak špatný nápad, protože moč obsahuje amoniak, což je látka, která dokáže rozpouštět mastnotu a nečistoty. Z obchodování s močí se v antickém Římě stává překvapivě lukrativní byznys. Moč se sbírá […]
Lifestyle
Jak přežít nekonečnou zimu? Psychologové radí věnovat se oblíbeným činnostem
Když zima stále trvá a dny se pořád zdají nekonečně krátké, může se v nás probouzet únava, sklíčenost a pocit, že energie prostě mizí s každým západem slunce. To není jen obyčejná chandra. Sezónní afektivní porucha nebo tzv. winter blues dokáže ovlivnit naši náladu, spánek i chuť do života. Psychologové ale zdůrazňují, že zima nemusí […]
Lifestyle
Móda do mrazu: Méně věcí, více vrstev
Zima neznamená šatník přetékající svetry, které se po jedné sezoně žmolkují. Naopak. Čím chladněji venku, tím víc se vyplatí přemýšlet chytře: vrstvit, kombinovat a investovat do kousků, které fungují roky. Kapsulový zimní šatník není asketická výzva, ale elegantní způsob, jak vypadat dobře, cítit se v teple a neutrácet za rychlé trendy. Základem zimního oblékání není […]
Lifestyle
Může ticho léčit? Vede k lepšímu spánku, soustředění a zvládnutí úzkostí
Ve světě plném notifikací, hluku dopravy a nekonečného šumu informací se ticho stává vzácným luxusem. Přitom právě ono může být jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších léků na přetíženou mysl i tělo. Co se s námi děje, když hluk utichne a proč bychom si ticho měli dopřávat vědomě a pravidelně? Ticho má na naše zdraví překvapivě […]
reklama
záhady a tajemství
Monolity Pumapunku: Přesnost, která udivuje i dnes
Nádech. V takřka čtyřtisícové výšce řídne vzduch. Konečně jsme u monolitů. Sednou do sebe jako dokonalé puzzle. Místy do spár nevstrčíte ani čepel nože! Jak se muselo teprve dýchat těm, kteří sem dopravili jeden z nich –131tunový kolos? V departementu La Paz najdete jednu z nejvýznamnějších archeologických lokalit Bolívie. Bývalé andské město Tiwanaku. Necelý kilometr […]
Víte, co a kdy je brahmamuhurtha?
Kdy končí den a začíná nový? U nás máme jasno: s půlnocí. Pro hinduisty ale nový den začíná rozbřeskem. Před ním je čas na brahmamuhurthu. Jde o období, které startuje hodinu a 36 minut před tím, než se sluneční kotouč objeví na obzoru, a končí 48 minut před východem slunce. Tato doba je nejlepším časem pro […]
Tři hodiny ráno: Kdy se Ďábel vysmívá Boží Trojici?
Který čas je nejhodnější pro čarodějné rejdy? Přeci čarodějnická neboli ďáblova hodina! Ta začíná ve tři ráno a vyprchává se čtvrtou ranní. Náš mozek se touto obvykle nachází aspoň na 30 minut v nejhlubší fázi spánku, odborně NREM 4. EEG vlny připomínají zpomalený film, klesne krevní tlak a esoterici vám potvrdí, že právě tato doba […]
Skrývají se pod Staroměstským náměstím i jinde v Praze tajné chodby?
Pod povrchem dlažeb staré Prahy se ukrývá svět, o kterém většina návštěvníků nemá tušení. Jde o spletité chodby, zapomenutá sklepení, která pomalu odkrývají tajemství minulosti. Historické jádro města je totiž jako obrovská kniha, jejíž nejzajímavější kapitoly leží napsány pod zemí. Dávné vrstvy pod Prahou zkoumají archeologové. Pouštějí se do bádání, které dokládá, jak se metropole […]
lifestyle
Způsob, jak si vyčistit hlavu. Seznamte se s mandalami
Mandaly nejsou jenom hezké kruhové obrázky k vybarvování. Od pradávna slouží jako symboly harmonie, vnitřního řádu a cesty k sobě samým. Můžeme je vnímat jako duchovní nástroj, umělecké dílo i jednoduchý způsob, jak si na chvíli vyčistit hlavu. Jejich síla spočívá v jednoduchém tvaru a překvapivě hlubokém významu. Co všechno se tedy v mandalách skrývá […]
Zimní rituály úspěšných lidí: Studená sprcha, ostré ranní světlo i chůze ve tmě
Zima nemusí být obdobím přežívání mezi podzimem a jarem. Pro řadu úspěšných lidí je naopak časem, kdy zpomalí, zostří pozornost a vytvoří si rituály, které jim dávají energii i klid. Ranní světlo, studená voda nebo tichá chůze ještě před rozedněním nejsou extrémy, ale jednoduché návyky, které pomáhají projít zimou vědomě a silně. Ranní světlo je […]
Účinná zimní terapie, když na vás krátké dny doléhají
Zima zpomaluje, zkracuje dny a nenápadně, ale intenzivně doléhá i na psychiku. Únava, horší nálada a pocit, že vše stojí víc úsilí než obvykle, nejsou osobním selháním, ale přirozenou reakcí těla na chlad a nedostatek světla. Dobrá zpráva je, že existují jednoduché a funkční způsoby, jak zimní období zvládnout s větším klidem, bez přetvářky a […]
Kdy naposledy jíst před spaním? A jak pozdní večeře ovlivňuje kvalitu spánku a hubnutí?
Odborníci v oblasti výživy a spánku dnes doporučují, abychom věnovali pozornost nejenom tomu, co jíme večer, ale zároveň i kdy to sníme. Naše tělo totiž funguje podle cirkadiánních rytmů, které ovlivňují trávení, metabolismus i regeneraci během spánku. Většina odborných doporučení říká, že poslední hlavní jídlo bychom měli spořádat zhruba 2–3 hodiny před ulehnutím. Tím poskytneme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz