Domů     Pozor: Chrápání může vést ke zapomnětlivosti!
Pozor: Chrápání může vést ke zapomnětlivosti!
24.8.2016

Mít partnera či partnerku, který v noci chrápe, není rozhodně žádný med. Nové výzkumy ukazují, že tyto nelibé zvuky neruší jen noční klid, ale i zdraví.

Chrápání je vlastně zvuk vibrací, který pochází z dýchacího ústrojí některých osob nebo i zvířat během spánku. Mnohem častěji chrápou muži, ovšem po pravdě řečeno, nemohou za to.

Mužské hrdlo je užší než to ženské, proto je náchylnější k vydávání těchto nepříjemných zvuků.

Vliv na vznik chrápání má také obezita, konzumace alkoholu či cigaret. Rovněž tak užívání léků může na daný stav působit, stejně tak jako věk.

Vědci z Univerzity v německém Rostocku zveřejnili studii, která tvrdí, že chrápání a jiné poruchy dýchání během spánku způsobují zapomnětlivost. Chrápání působí na mozkové buňky, které nemají dobré podmínky pro svou činnost.

Výsledkem těchto procesů pak mohou být problémy s pamětí, se soustředěním, ale i změny psychických stavů. Podle odhadů, trpí poruchami dýchání během spánku až deset procent veškeré populace.

Lidé, kteří mají s chrápáním problém, mohou podstoupit chirurgický zákrok na rozšířené brance hrtanové. V současné době jsou možné i ambulantní postupy.

Foto: empyreanlighting, ziptrials, restrite, etamerica
Související články
Lifestyle
Trendy pro letošní rok: Jak skloubit pohodlí s chytrými technologiemi a péčí o sebe
Rok 2026 slibuje být rokem, kdy se trendy ve světě módy, technologií a životního stylu budou prolínat. Překročí hranice jednotlivých oblastí a ovlivní způsob, jakým žijeme, pracujeme i tvoříme svůj osobní styl. Nebudou to jen efektní novinky na Instagramu, půjde o hlubší změny, které reflektují naši touhu po pohodlí, individualitě a propojení digitálního světa s […]
Lifestyle
Jak jízdní kolo přispělo k emancipaci: Ženy začaly nosit kalhoty
Vynález jízdního kola na konci 19. století se stává momentem, který ženám otevírá dveře do veřejného prostoru. Díky němu se rodí nová generace dam, které odmítají být jenom ozdobou muže, kuchařkou a pečovatelkou. Kolo se stává symbolem svobody, sebevědomí a rovnoprávnosti. Když se kolem 1890 rozšíří bezpečný typ bicyklu se dvěma stejně velkými koly a […]
Lifestyle
Sdílím, sdílíš, sdílíme…  Jak nás ovlivňují sociální sítě?
„Píp.“ Nová notifikace. Ruka automaticky sáhne po mobilu. Scan palce a displej se naplno rozzáří. Koutky úst je jí automaticky vytáhnou do jemného úsměvu. Nová fotka už sklidila přes 200 lajků. Co z toho, když na reklamě nic netrhne? Dopamin!   Je to jeden z nejdůležitějších neuropřenašečů. A také se zahrnuje do škatulky „hormonů štěstí“. S maličkým okořeněním […]
Lifestyle
Jak si můžete sami pomoci od zimních depresí?
Sezónní afektivní porucha, často zkracovaná jako SAD, je druh deprese, který se opakovaně objevuje ve stejném ročním období – nejčastěji na podzim a v zimě, kdy je méně denního světla a dny jsou krátké. Tento stav se někdy neformálně nazývá „zimní deprese“, protože typicky začne v říjnu až listopadu a odezní s příchodem jara a […]
reklama
záhady a tajemství
Pradávné překvapení na Altaji: Protržení ledovcových přehrad!
Altaj. Tak trochu bohem zapomenutý kraj, kde nevedou žádné železnice a téměř celé území pokrývají čtyřtisícové hřbety hor kdesi dole lemované zelenými údolími a zurčícími řekami. Ani by se nechtělo věřit, že možná právě zde se mohl kdysi zrodit slavný příběh o potopě. A i tento má mít na svědomí konec doby ledové a velké […]
Jak se zrodil tajemný hlavolam ježek v kleci? Jaroslav Foglar nebyl jeho tvůrcem!
Kluk si bere ježka do dlaní a na chvíli se zastaví. Nekroutí, netlačí, jen si hlavolam tiše prohlíží. Pomalu otáčí klecí, hledá jediný správný otvor. Zkouší jemný pohyb, couvne, znovu pootočí. Kov tiše cinkne. Najednou ježek povolí, hroty zapadnou do správné polohy a on plynulým tahem klouzne ven. Kluk se usměje. Ví, jak na to. […]
Když Zemi zahalí tma: Mohl za potopu světa asteroid?
Posvátná chvíle přinášející po celém světě strach. Zatmění Slunce. Toto se ale zaryje do lidského podvědomí nesmazatelně hluboko. Do oceánu poblíž Afriky totiž navíc dopadne asteroid!   Horší trest bohů si již nelze představit. Pobřeží brzy smetou tsunami – i s celými aglomeracemi. Tak vysvětluje zrození mýtu o potopě archeolog Bruce Masse. K ruce má rozsáhlou studii […]
Alcázar v Seville: Klenot s tisíciletým příběhem
Vstoupit do sevillského Alcázaru znamená ocitnout se v jiném světě, plném vůní zahrad, hry světla a tisícileté historie. Tento maurský poklad je dodnes oficiální rezidencí španělské královské rodiny a jedním z nejnavštěvovanějších paláců Evropy. Není divu, že láká historiky, turisty i filmaře. Tento maurský skvost je zcela oprávněně považován za jednu z nejkrásnějších staveb Španělska. […]
záhady a tajemství
Čas duchů i polednice: Dvanáctá hodina odbila…
Tma jako v pytli, kterou prosvěcuje jen nazelenalé světélko digitálních hodin. 0:00. Pokud se dnes zeptáte, jaký čas je hodinou duchů, většina lidí vám řekne půlnoc. Od té chvíle může vypuknout přehlídka paranormálních jevů v podobě duchů a dalších nadpřirozených bytostí. Dřív ale platilo, že hodinou duchů jsou obě dvě „dvanáctky“. A překvapivě platil větší respekt z té […]
Novoroční magie: Očistná moc ohně
Nový rok je pro mnoho lidí začátkem nových možností, ale i obdobím, kdy se zhmotňuje magie a víra v lepší budoucnost. Ať už jde o tajemné rituály nebo veselé tradice, každá kultura má svůj vlastní způsob, jak přivítat příchod nového cyklu. Tyto magické novoroční zvyky nejenom spojují lidi, ale také dávají naději, že přechod do […]
Bílá paní: Přízrak, který hodlá nakrmit chudé
Nejsou tak v kursu jako upíři nebo vlkodlaci, ani tak děsivé jako zombie. Jen si tiše plují chodbami českých zámků a některé konají dobré skutky. Po cimbuří i po chodbách českých hradů a zámků korzuje přes 130 lidovými pověstmi prověřených Bílých paní. A Karlštejn, jako premiant, jich má hned 12 a ještě Blanku z Valois (1316–1348) navrch. […]
Ohnivá zkouška a Domeček pro panenky: Windsor po katastrofě
Dvacátý listopad 1992 se stal pro britskou monarchii dnem hluboké krize. Rozsáhlý požár hradu Windsor, nejstaršího a největšího obývaného hradu na světě, zničil významnou část historických interiérů. Katastrofa, která zasáhla královnu Alžbětu II. v den 45. výročí její svatby, však paradoxně odstartovala nejambicióznější restaurátorský projekt v dějinách Spojeného království, jenž spojil tradiční řemesla s moderními […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
historyplus.cz
Ferdinand I. zatrhl šizení na tržištích
„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena pečlivě osahává štůček mušelínu. „Vezmu si pět loket,“ prohlásí. Kupec rychle naměří požadovanou délku. Pořádný kus mu přitom zůstane za prsty…   „Na šaty ho bude málo, milostpaní. Stačí jenom na sukni,“ zhodnotí švadlena množství růžového mušelínu. „Ošidili vás, podívejte.“ Vezme do ruky dřevěnou
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
nejsemsama.cz
Kouzlení s vodou z potoků a studánek
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité
Ten můj chlap je prostě báječný
skutecnepribehy.cz
Ten můj chlap je prostě báječný
Jsem holka Štěstěny, tvrdila moje máma, když jsem doma představila Mirka. Mohla na něm oči nechat. To nadšení ji neopustilo nikdy. Myslím, že mi trochu záviděla, ale nikdy jsem jí to neřekla. Tátu měla ráda, ale co si pamatuji, tak jsme s Mirkem byli zamilovaní mnohem víc. Jsme spolu moc rádi Tehdy byla jiná doba, když
Září Svobodová díky nové lásce?
nasehvezdy.cz
Září Svobodová díky nové lásce?
Přestože jí osud připravil až příliš kruté momenty, nikdy nepřestala věřit, že bude znovu šťastná. Sympatická herečka ze seriálu Ulice Ilona Svobodová (64) se má už několik týdnů potkávat se stejně
Hříbková omáčka
tisicereceptu.cz
Hříbková omáčka
Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka ne
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
enigmaplus.cz
Krvavé maltské podzemí a tajemná Petra
V oblasti Paola na předměstí hlavního města La Valetta na Maltě se v roce 1902 dostala skupina dělníků do problémů. S několika se při rozbíjení skal propadla zem. „Dostaňte nás odsud, něco tady je,“ z
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
epochanacestach.cz
Historické Boskovice: Procházka od hradu k zámku
Návštěvou jednoho města si snadno zajistíme program třeba na celý víkend. Boskovice totiž nabízejí hned dvě významné architektonické památky, vzdálené od sebe jen půl kilometru. A tak se vydejme za hradem i za zámkem do krásné jihomoravské krajiny. Trhová osada Boskovice na okraji Drahanské vrchoviny vznikla někdy ve13. století, a už v roce 1313 kronikáři zaznamenali
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
epochalnisvet.cz
Pátrání po nacistickém zlatě: Je ukryté pod hladinou německého jezera?
Nad vodou se převalují chuchvalce mlhy, ze kterých se náhle vynoří siluety několika člunů. Mají velmi podivnou posádku. Dobře živení, po zuby ozbrojení muži v černých uniformách a na straně druhé: zubožená těla oblečená v chatrných vězeňských hadrech. Co tato přízračná scéna znamená?   Je jaro roku 1945, druhá světová válka se chýlí ke konci. Jezero Stolpsee
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
21stoleti.cz
Stinná stránka rozvinutějších mozků: rychleji stárnou
Lidský mozek, více než jakýkoliv jiný orgán, odlišuje náš druh od ostatních. Během posledních přibližně sedmi milionů let se jeho velikost a složitost výrazně zvýšila, což nám umožnilo používat jazyk,
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
iluxus.cz
&Beyond: Nezapomenutelné safari napříč východní Afrikou pro romantiky i dobrodruhy
&Beyond, světově uznávaný lídr v oblasti luxusní ekoturistiky, představuje své rozmanité portfolio safari lodgů a kempů ve východní Africe. Jako lídr v oblasti zodpovědného cestovního ruchu organi
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
rezidenceonline.cz
Dechberoucí „katedrála“ v oblacích
Třípodlažní penthouse na vrcholu nejvyššího věžáku severně od 72. ulice v New Yorku „patřil“ jednomu z protagonistů populárního seriálu, mapujícího život milionářské rodiny Royových. Jakkoliv jsou jejich osudy fiktivní, nemovitosti, v nichž „žijí“, jsou velmi reálné. Ohromující luxusní byt s pěti ložnicemi, čtyřmi koupelnami a výhledem na Husdon Yards je přitom jenom jednou z nemovitostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz