Dnešní dálkové lety už nejsou většinou tak nepohodlné jako kdysi. Přesto nám takový šestnáctihodinový let může způsobit pořádné problémy a staly se i případy, kdy někoho stál i život. Máme pro vás 10 zaručených tipů jak takový let překonat bez větších problémů.

1. Pozor na sacharidy

2. Dbejte na krevní oběh

3. Pijte, pijte a pijte

4. Nezapomeňte hydratovat nos

5. Cvičte i vsedě

6. Nebojte se alkoholu

7. Pozor na notebook!