Skip to content

Co je to osteoporóza? Když kosti slábnou…

Osteoporóza, která se projevuje řídnutím kostí, postihuje především starší osoby. V České republice jí trpí 7 % obyvatel. Nejnáchylnější jsou k ní ženy po menopauze. Jaké jsou příčiny a následky této tiché hrozby?

Co je to osteoporóza?

Jde o kostní onemocnění, které se projevuje ztrátou jejich hustoty (v kostech se objevují póry a ubývá v nich vápník), slábnutím a častější lomivostí kostí. Projevit se může vytvořením hrbu, ztrátou tělesné výšky (až o 20 cm) a bolestivými zlomeninami.

Označení osteoporosis znamená „pórovitá kost“. V České republice trpí osteoporózou 700 tisíc lidí, z toho 500 000 žen a 200 000 mužů.

Osteoporóza se projevuje i ztrátou výšky.

Skrytá hrozba

Osteoporóza je hlavní příčinou zlomenin kostí u žen po menopauze (klesá u nich hladina hormonu estrogenu, který řídnutí kostí zabraňuje) a u starších osob obecně. Onemocnění dlouhou dobu probíhá skrytě a bez příznaků, většinou se projeví až zlomeninou krčku stehenní kosti, zápěstí nebo obratlů, která se dlouho léčí.

Rizikové faktory

ženy po menopauze, zvláště pokud k ní došlo před 45. rokem věku ženy podvázání vaječníků bez terapie estrogenem nedostatek pohybu, kouření, pití alkoholu a kávy prodělaná onemocnění jater nebo ledvin nedostatek estrogenu výskyt osteoporózy v rodině

Jak jí můžeme předcházet

pravidelným tělesným pohybem vyváženou stravou s dostatkem vápníku, vitaminu D, fosforu, hořčíku, vitaminu K a stopových prvků vyhýbáním se dietám a kouření omezením příjmu alkoholu a soli

Foto: verywellhealth.com, hindi.sakshi.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Chybělo mu prý zázemí
skutecnepribehy.cz

Chybělo mu prý zázemí

Bývá bohužel celkem běžné, že si ženatý...
Zlín: Baťa všude, kam se podíváš
epochanacestach.cz

Zlín: Baťa všude, kam se...

Východomoravská metropole...
Návrat běžného nachlazení
21stoleti.cz

Návrat běžného nachlazení

S příchodem podzimního počasí se očekává také návrat běžných...
Přijde svatba, nebo rozchod?
nasehvezdy.cz

Přijde svatba, nebo rozchod?

Vztahu herečky EVY...
Sothys Paris představil inovativní noční péči
iluxus.cz

Sothys Paris představil...

Nádherná a pružná pleť je nejlepším módním doplňkem ženy....
Krvavý dárek od duchovního
enigmaplus.cz

Krvavý dárek od duchovního

Přístavní město na pobřeží Tyrhénského moře...
Funkce i design v kuchyni
rezidenceonline.cz

Funkce i design v kuchyni

Kuchyňské sestavy jsou v dnešní době variacemi na...
Rýže s kuřecím masem a mandlemi
tisicereceptu.cz

Rýže s kuřecím masem a...

Lehounká rýže v orientálním stylu, která skvěle voní...
Má za hokejistu náhradu?
nasehvezdy.cz

Má za hokejistu náhradu?

Vypadá lépe než kdy...
Co je zač děsivá příšera Momo z Missouri?
epochalnisvet.cz

Co je zač děsivá příšera...

Drobounká dívenka jménem Doris myje v kuchyni...
Odpad! A zase odpad! Kam s ním?
panidomu.cz

Odpad! A zase odpad! Kam s...

Už v dobách slavného fejetonu Jana Nerudy se řešila...
Tajný život Leonarda da Vinciho
enigmaplus.cz

Tajný život Leonarda da...

Leonardo da Vinci (1452-1519) byl výjimečnou a...