Skip to content
reklama
reklama

Co je to osteoporóza? Když kosti slábnou…

Osteoporóza, která se projevuje řídnutím kostí, postihuje především starší osoby. V České republice jí trpí 7 % obyvatel. Nejnáchylnější jsou k ní ženy po menopauze. Jaké jsou příčiny a následky této tiché hrozby?

Co je to osteoporóza?

Jde o kostní onemocnění, které se projevuje ztrátou jejich hustoty (v kostech se objevují póry a ubývá v nich vápník), slábnutím a častější lomivostí kostí. Projevit se může vytvořením hrbu, ztrátou tělesné výšky (až o 20 cm) a bolestivými zlomeninami.

Označení osteoporosis znamená „pórovitá kost“. V České republice trpí osteoporózou 700 tisíc lidí, z toho 500 000 žen a 200 000 mužů.

blank
Osteoporóza se projevuje i ztrátou výšky.

Skrytá hrozba

Osteoporóza je hlavní příčinou zlomenin kostí u žen po menopauze (klesá u nich hladina hormonu estrogenu, který řídnutí kostí zabraňuje) a u starších osob obecně. Onemocnění dlouhou dobu probíhá skrytě a bez příznaků, většinou se projeví až zlomeninou krčku stehenní kosti, zápěstí nebo obratlů, která se dlouho léčí.

Rizikové faktory

ženy po menopauze, zvláště pokud k ní došlo před 45. rokem věku ženy podvázání vaječníků bez terapie estrogenem nedostatek pohybu, kouření, pití alkoholu a kávy prodělaná onemocnění jater nebo ledvin nedostatek estrogenu výskyt osteoporózy v rodině

Jak jí můžeme předcházet

pravidelným tělesným pohybem vyváženou stravou s dostatkem vápníku, vitaminu D, fosforu, hořčíku, vitaminu K a stopových prvků vyhýbáním se dietám a kouření omezením příjmu alkoholu a soli

Foto: verywellhealth.com, hindi.sakshi.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Medové chilli brambory
tisicereceptu.cz

Medové chilli brambory

Pikantní varianta je skvělá samotná i jako příloha....
Umění cestovat nalehko
panidomu.cz

Umění cestovat nalehko

Chystáte se na několikadenní dovolenou a...
Pohoří Smrčiny: Po stopách J. W. Goetha
epochanacestach.cz

Pohoří Smrčiny: Po stopách...

Oblast skal na okraji...
Vrátil se ke své bývalé manželce
skutecnepribehy.cz

Vrátil se ke své bývalé...

Když jsem se seznámila se...
Potápky Prim pro ty, kdo se nebojí výzev
iluxus.cz

Potápky Prim pro ty, kdo se...

Svět ticha, jen modrá hlubina a vy. Objevování...
Je libo garsonku, nebo 3+1?
21stoleti.cz

Je libo garsonku, nebo 3+1?

3D tisk ušel za několik málo let...
Pošle partnera na mateřskou?
nasehvezdy.cz

Pošle partnera na mateřskou?

Už za pár dnů se z EVY...
Jak čaruje fata morgána?
epochalnisvet.cz

Jak čaruje fata morgána?

Fata morgána je fascinující jev, opředený řadou mýtů....
Reminiscence zlaté jazzové éry
rezidenceonline.cz

Reminiscence zlaté jazzové éry

V blízkosti slavného kasina,...
Straší na hradě duch tureckého vojáka?
enigmaplus.cz

Straší na hradě duch...

Mohutný hrad v maďarském městě Eger se...
Skutečné Čelisti: Žraločí sériový zabiják rozpoutá v New Jersey peklo!
enigmaplus.cz

Skutečné Čelisti: Žraločí...

Žralok bílý patří právem k nejobávanějším...
Bude svatba, nebo další zklamání?
nasehvezdy.cz

Bude svatba, nebo další...

Už jednou měla Eva...