Skip to content

Co je to osteoporóza? Když kosti slábnou…

Osteoporóza, která se projevuje řídnutím kostí, postihuje především starší osoby. V České republice jí trpí 7 % obyvatel. Nejnáchylnější jsou k ní ženy po menopauze. Jaké jsou příčiny a následky této tiché hrozby?

Co je to osteoporóza?

Jde o kostní onemocnění, které se projevuje ztrátou jejich hustoty (v kostech se objevují póry a ubývá v nich vápník), slábnutím a častější lomivostí kostí. Projevit se může vytvořením hrbu, ztrátou tělesné výšky (až o 20 cm) a bolestivými zlomeninami.

Označení osteoporosis znamená „pórovitá kost“. V České republice trpí osteoporózou 700 tisíc lidí, z toho 500 000 žen a 200 000 mužů.

Osteoporóza se projevuje i ztrátou výšky.

Skrytá hrozba

Osteoporóza je hlavní příčinou zlomenin kostí u žen po menopauze (klesá u nich hladina hormonu estrogenu, který řídnutí kostí zabraňuje) a u starších osob obecně. Onemocnění dlouhou dobu probíhá skrytě a bez příznaků, většinou se projeví až zlomeninou krčku stehenní kosti, zápěstí nebo obratlů, která se dlouho léčí.

Rizikové faktory

ženy po menopauze, zvláště pokud k ní došlo před 45. rokem věku ženy podvázání vaječníků bez terapie estrogenem nedostatek pohybu, kouření, pití alkoholu a kávy prodělaná onemocnění jater nebo ledvin nedostatek estrogenu výskyt osteoporózy v rodině

Jak jí můžeme předcházet

pravidelným tělesným pohybem vyváženou stravou s dostatkem vápníku, vitaminu D, fosforu, hořčíku, vitaminu K a stopových prvků vyhýbáním se dietám a kouření omezením příjmu alkoholu a soli

Foto: verywellhealth.com, hindi.sakshi.com
Právě v prodeji
reklama
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Zajímavosti
Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

PRU58 lehce otevřelo
iluxus.cz

PRU58 lehce otevřelo

Po předlouhých měsících se sen stal...
Podaří se jí už odrazit ze dna?
nasehvezdy.cz

Podaří se jí už odrazit ze...

Průšvihářka Dominika...
Mallorca akné a faraonova kletba: Jak přežít dovolenou ve zdraví
panidomu.cz

Mallorca akné a faraonova...

Zařídit si před cestou včas všechna potřebná...
Domácí Míša řezy
tisicereceptu.cz

Domácí Míša řezy

Kakaový piškot s tvarohovým krémem a...
Čas mé city nezměnil
skutecnepribehy.cz

Čas mé city nezměnil

Doufala jsem, že už tu...
V pravěku to bez „ostrých loktů“ nešlo
21stoleti.cz

V pravěku to bez „ostrých...

Nejnovější archeologický průzkum dokazuje, že v...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
Löwiho zlatý poklad
enigmaplus.cz

Löwiho zlatý poklad

V obci Podbřezí na Rychnovskuje v lesním...
Co ukrývá kalifornské městečko Zzyzx?
enigmaplus.cz

Co ukrývá kalifornské...

Nejen v Čechách, ale i v USA mají někdy...
Komáří vížka: Zbavuje splínu a působí jako afrodiziakum?
epochanacestach.cz

Komáří vížka: Zbavuje splínu...

Na Komáří hůrku nebo...
Chce společný přírůstek s Forejtem?!
nasehvezdy.cz

Chce společný přírůstek...

Svou lásku k sympatickému...
Superschopnosti, které pomáhají zvířatům přežít
epochalnisvet.cz

Superschopnosti, které pomáhají...

Každé zvíře se snaží přizpůsobit prostředí, ve...