Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pokud jste se rozhodli, že něco uděláte s vaší kondicí, tak kromě pohybu nezapomínejte také na vaši mysl. Vše jde totiž ruku v ruce. Zkuste se proto naučit pár technik, jak pečovat o své duševní i fyzické zdraví. Na vaši psychiku samozřejmě nepůsobí jen to, co […]
Deprese není projevem špatné nálady ani přechodným stavem mysli. Je vážným patologickým onemocněním. V dnešní době je tato psychická porucha značně rozšířená, dokonce by se mohla podle Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2030 stát druhým nejfrekventovanějším onemocněním. Deprese, také nazývaná jako nemoc duše, je diagnostikovaný chronický stav, který se klasifikuje jako porucha nálady a který sebou […]
Ráno vstanete a hned na nás míří kamery. Běžely i po celou dobu, co jste spali. A budou vás sledovat celý den! Ne, nejsme v žádné z oblíbených reality show. Ani ve zlém snu, ze kterého se brzy probudíme. Co se tedy děje? Truman Burbank je normální třicátník. Pracuje v pojišťovně a vede docela nudný a […]
S úbytkem slunečních dnů a příchodem chladného počasí se u mnohých z nás objevují typické podzimní chmury. Projevují se úbytkem energie, horší náladou a větší potřebou spánku. Tyto sezónní poruchy neboli „podzimní deprese“ bývají ale často spojeny také s nadměrnou chutí k jídlu a přibíráním na váze, což může vést k dalším zdravotním problémům a ke […]
Jako ohromující neurovědecký pokrok označují výzkumníci novou metodu léčby psychických onemocnění bez využití medikamentů. Naději pacientům nyní přináší elektrický mozkový implantát. Pacientka na blíže nedefinované klinice v USA s těžkou depresí byla úspěšně léčena experimentálním mozkovým implantátem, který funguje tak, že detekuje vzorce mozkové aktivity spojené s depresí a automaticky je přeruší pomocí malých pulzů […]
Úzkost, strach, panika. Svíravé pocity, kdy se naše duše ocitá v bolesti. Někteří lidé s depresemi tvrdí, že bolest psychická je horší než fyzická. Nejen tento typ nemoci nás dnes sužuje. Podívejte se na nejčastější psychické potíže. Také říkáte, že máte někdy „depku“? Dobře si rozmyslete, jestli tomu tak skutečně je. Je totiž rozdíl mezi úzkostí, kdy […]
S poněkud nevšedním nápadem, jak léčit deprese, přišli v nedávné době čeští vědci. Mají v plánu využít látku zvanou psilocybin, jež se v přírodě nachází v lysohlávkách. Dle vyjádření odborníků se prozatím jedná o experimentální léčbu. Vzájemné účinky budou zkoumat vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jako první přijde na řadu srovnání s jiným […]
Schizofrenie je jednou z nejzáhadnějších psychických poruch. Tuto poruchu vnímáme většinou jako stav, kdy má pacient bludy, halucinace a prožívá odtrhnutí od reality. Co se přesně v mozku během tohoto procesu děje? Jak vzniká schizofrenie?
Bolesti břicha, hlavy, problémy se zažívání, bušení srdce či nemožnost se nadechnout. Za těmito fyzickými obtížemi může stát pochroumaná psychika. Co je spouštěčem psychosomatických onemocnění? Pojem psychosomatika pochází z dob starého Řecka, kdy popisuje vazby mezi duší (psyché) a tělem (soma). Jejím hlavním úkolem je zkoumat vztah mezi nimi, tedy jaký má psychika vliv na naše […]
Zvnějšku na první pohled poznáme, když přibíráme na váze. Co se ale děje uvnitř těla? Jaký vliv má tloustnutí naše orgány a psychiku? Obezitou v současné době trpí až 300 000 000 lidí a představuje velmi vážný problém. Platí staré pravidlo, že na toto onemocnění si lidé zakládají už v dětství. Tukové buňky dorůstají v […]
Spánek je pro lidské tělo nesmírně důležitý a odvíjí se od něj jak naše zdraví, tak i psychická pohoda. Během spánku však můžeme prožít velice zvláštní věci, jako je například náměsíčnost, spánková paralýza, mimotělní zážitek, sen ve snu, pocit pádu a další. Většinou nejsou zdraví nebezpečné, přesto však nás dokáží pěkně potrápit nebo vyděsit. Podívejte […]
„Tyhle zdi mají zvláštní moc. Nejdřív je nenávidíš, pak si na ně zvykneš. Uplyne nějakej čas a jsi na nich závislej. Jsi institucializovanej.“ Tak ve slavném filmu Vykoupení z věznice Shawshank popisuje jedna z postav případ vězně, který se po 50 letech strávených za mřížemi nedokáže smířit s propuštěním na svobodu a vezme si život. […]
„Já se z toho vedra asi zblázním.“ Slova, která každý už slyšel nebo dokonce sám řekl. Nejsou daleko od pravdy. Vedra hrají na strunu lidské agresivity a chladné počasí podněcuje k jídlu. A extrémní projevy globálního oteplování dokonce povzbuzují solidaritu. Výkyvy počasí ovlivňují lidi více, než se předpokládá. Známým příkladem je například podzimní a zimní […]
Třetina českých dětí do 15 let, které se zapojily do průzkumu, tráví svůj volný čas hraním počítačových her. Mnohé z nich pak před obrazovkou počítače stráví i několik hodin denně. Takové chování už přitom může znamenat problém. Z nevinné zábavy se totiž lehce stane závislost. Problémy, které může nadměrné hraní způsobit, si uvědomují i odborníci. […]
