Možná jste ten televizní dokument kdysi viděli. Jmenoval se Nejsilnější chlapec na světě a jeho ústřední postavou byl ukrajinský klučina Richard Sandrak (*1992). Nebylo mu v té době ani 12 let, svým vyrýsovaným tělem by ale z fleku strčil do kapsy leckterého dospělého kulturistu. Jeho ocelové svaly ovšem zdaleka nejsou zadarmo. Naopak jsou zaplaceny dlouhými […]
Malý italský přistěhovalec Angelo Siciliano je slabý kluk, na kterého si všichni troufnou a všichni ho přeperou. Není divu, váží sotva 44 kilo. Každý pohár však jednou přeteče. Když mu jeden z tyranů na pláži se smíchem kopne písek do tváře, přeteče ten jeho. Cvičení se stává posedlostí S typickým italským temperamentem nejprve doma rozmlátí židli a […]
Všichni vědí, že intenzivním posilováním narostou člověku svaly a pomocí rébusů či učením si lze zase potrénovat schopnosti našeho mozku. Nové poznatky ale ukazují, že jde o spojené nádoby. Výkon mozku a zpomalení jeho stárnutí totiž překvapivě ovlivňuje i prosté fyzické cvičení. Mozek samotný podle vědců dokonce v určitých partiích roste podobně jako svaly! Sval v hlavě? Ještě před několika desetiletími […]
