Existuje jen málo lidí, kteří se za celý svůj život nepotýkali s bolestí zad. Ta se nejčastěji projevuje v oblasti bederní páteře, která je nejvíce zatěžována. Nejen že nese váhu celého těla, ale také zde dochází k přenosu pohybu z nohou na trup. Čeho se vyvarovat, pokud chceme bolesti zad uniknout? Důvodů, proč zejména bederní […]
Na světě snad není člověk, kterého by nikdy nebolela páteř. Vždyť také celý život drží naše tělo! Z čeho se skládá, jak vznikla a čím trpí nejvíc? Jak si pomoci od bolesti? Lidská páteř je složena ze 33–34 obratlů, mezi nimiž jsou měkké meziobratlové ploténky. Zároveň je dvojitě esovitě prohnutá, což zajišťuje její pružnost a člověku […]