Skip to content

Přenechejte kuchyni dětem! 4 recepty, které zvládnou i prvňáčci

Zkuste jednou nechat volné pole malým šéfkuchařům a jejich kreativitě. Stačí malá inspirace a na cestu se může vydat zdravá loď i chutní pavouci. Anebo si raději dáte jedovatou houbu?

1. recept: Loďky na moři

Snímek 050 lod
Už jste snědli oceán?

Co budete potřebovat?

  • barevné papriky a další libovolnou zeleninu (například kedlubnu, okurku, mrkev)
  • salát
  • tvrdý sýr
  • špejle

Omytou zeleninu nakrájejte na podlouhlé hranolky, jednu či více paprik pouze rozkrojte napůl a očistěte od semínek. Děti nechte poskládat z hranolků zeleniny rozbouřený oceán. Na něj pak umístíme lodičky. Na palubu každé z půlky papriky děti umístí kus sýra – kajutu. Do ní stačí zapíchnout špejli a ozdobit ji listem salátu. A zdravá flotila brázdící oceány je na světě!

2. Pavouci, kterých se bát nemusíte

Snímek 018
Nemáte pavouky rádi? Také to mohou být třeba sluníčka…

Co budete potřebovat?

  • 600 gramů kuřecího, hovězího nebo krůtího mletého masa
  • cibule
  • 3 stroužky česneku
  • sůl
  • 4 lžíce kečupu
  • 2 lžičky koření na maso nebo bylinky
  • 2 lžíce oleje
  • lžíce majonézy Hellmann’s
  • 3 papriky různých barev
  • celý pepř
  • mrkev

Nakrájejte nadrobno cibulku, prolisujte česnek a společně s kořením, kečupem a solí předejte dětem, ať vše promíchají s mletým masem. Směs poté rozdělte na osm dílů, ze kterých s dětmi uhnětete placatá těla pavoučků. Ty dejte péct na 200 stupňů do předehřáté trouby. Po upečení nechte vychladnout. Děti vytvoří z majonézy a pepře očička. Vy zatím nakrájejte mrkev na kolečka, které ještě rozdělíte na čtvrtiny – to budou usmívající se pusinky. Papriky podélně nakrájejte na proužky. Vaši malí kuchtíci se alespoň naučí počítat do osmi, až z nich budou dělat pavoučí nožky.

3. recept: Zahrajeme si piškvorky?

Snímek 068 piskvorky 2
Kdo vyhraje?

Co budete potřebovat?

  • toustový chléb
  • pomazánkové máslo (či lučinu)
  • dětskou šunku
  • plátkový sýr
  • barevnou papriku
  • vajíčko uvařené natvrdo
  • mrkev

Kdo by doma někdy nedělal obyčejné jednohubky? Tyhle jsou ale speciální. Můžete si s nimi se staršími dětmi třeba i hrát! Jejich výroba je navíc pořádně zábavná. Stačí, když dětem ingredience nakrájíte a mazání či skládání věcí na sebe již zvládnou sami. Třeba právě do podoby piškvorků. Zeleninu ale krájejte na co nejtenčí nudličky, jinak v překřížení nebude držet. Pomoct si pak můžete jejím naříznutím.

4. recept: Vaječné muchomůrky

Snímek 035 houby 3
Jasný důkaz, že i jedovatá houba může být dobrá.

Co budete potřebovat?

  • rajčata
  • lučinu
  • 3 lžíce smetany
  • vajíčka

Chcete mít na stole v jídelně takřka pohádkové zátiší – a k tomu ještě jedlé? Vajíčka uvařte v osolené vodě natvrdo a nechte děti, ať je oloupou. Vy zatím můžete rozpůlit rajčata a vydlabat jejich vnitřky. Malí šéfkuchaři je naplní směsí lučiny a smetany. Část lučiny si ale nechte stranou – patří na klobouk muchomůrky jako nepostradatelné tečky. Nezapomeňte ale dětem vysvětlit, že opravdovou muchomůrku by jíst neměly.

Food design: Ingrid Tůmová a Michaela Holubová / Foto: Martin Jansa
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Lifestyle Zobrazit více …