Skip to content

Červenou řepou na vysoký tlak

1

Jedna sklenice džusu z červené řepy denně a budete zdraví jako řípa. Tým britských výzkumných pracovníků došel k závěru, že právě červená řepa u lidí s hypertenzí výrazně snižuje krevní tlak.

Divoká forma červené řepy

Červená řepa totiž obsahuje velké množství anorganických dusičnanů. Ty se v lidském těle přeměňují na oxid dusnatý (NO), který uvolňuje a rozšiřuje cévy.

3
Obsahuje v hojném množství betain, který brání rozvoji kornatění tepen a podporuje činnost jater. Barvivo červené řepy rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic.

Výzkumu sponzorovaného British Heart Foundation se zúčastnilo několik desítek pacientů, kteří byli náhodně rozděleni do dvou skupin. První z nich dostávala po dobu jednoho měsíce 250 ml džusu z červené řepy denně, druhé bylo podáváno placebo (stejné množství džusu, ale bez dusičnanů). A výsledek? U první skupiny došlo ke snížení krevního tlaku, u placebo skupiny nikoli.

4
Rozříznutý kořen červené řepy.

Červená řepa působí příznivě nejenom na krevní tlak, podporuje také imunitní systém. Obsahuje celou řadu vitamínů a látek prospěšných lidskému zdraví. Mimo jiné draslík, který posiluje kosti a kůži. Účinná je také proti zácpě.

Foto: Wikipedia
Právě v prodeji
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky Společnost Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Matoucí příroda: Proč z nebe prší žížaly?
epochalnisvet.cz

Matoucí příroda: Proč z nebe...

Skotští středoškoláci s jekotem prchají z hřiště....
Kouzlo moderní ložnice
rezidenceonline.cz

Kouzlo moderní ložnice

Ložnice s koupelnou patří k těm místům, kde člověk nabírá...
Opulence ve stylu art deco
iluxus.cz

Opulence ve stylu art deco

Pokud bychom měli možnost se do nějakého...
Šperky s puncem výjimečnosti
iluxus.cz

Šperky s puncem výjimečnosti

Hledáte-li osobité šperky vytvářené s radostí a láskou,...
Leoš Mareš zapomíná na děti?
nasehvezdy.cz

Leoš Mareš zapomíná na děti?

Tohle je ten vzorný starostlivý táta od...
Výtah pro přepravu aut od Elona Muska
21stoleti.cz

Výtah pro přepravu aut od...

O hyperloopu jsme vás informovali již...
V Praze se vytřídilo za rok přes 91 tun kovových obalů
21stoleti.cz

V Praze se vytřídilo za rok...

První rok můžeme na ulicích vidět tzv. šedé...
Hana Mašlíková: Obětí drsné kritiky!
nasehvezdy.cz

Hana Mašlíková: Obětí drsné...

Moderátorka Snídaně s Novou Hana Mašlíková (35) by...
Opravdu válčil Hitler s Leninem na černobílém poli?
epochalnisvet.cz

Opravdu válčil Hitler s...

Že bílá má výhodu, pozná už poslední...
10 nejextrémnějších měst na světě
epochalnisvet.cz

10 nejextrémnějších měst na...

Některá města jsou unikátní a extrémní. Ve...
Světlo je přiznanou nadějí
rezidenceonline.cz

Světlo je přiznanou nadějí

Desdemona, Rosalinda, Anna Karenina, Manon Lescaut,...
Tvoří mravenčí larvy speciální kastu?
21stoleti.cz

Tvoří mravenčí larvy...

Nejmladší obyvatelé mravenišť, mravenčí larvy, zastávají...